臺灣全島,除了大小溫泉無數,泡湯玩法更是五花八門。溫泉水療、溫泉遊泳池、溫泉按摩池、養生浴場到溫泉健身館應有盡有,讓人可以充分享受泡湯的樂趣。除了泡湯外,溫泉酒店也是很好的聚會地方,因為一般溫泉酒店都供應非常棒的食物。由於臺灣溫泉區多位於風光明媚的山林鄉野,前往泡湯,不僅能遠離城囂,享受溫泉區湖光山色洗禮,更能達到休閒與健康的雙重效果。過春節去臺灣泡湯吧!
臺灣地區溫泉概況:
臺灣溫泉中大屯火山溫泉區、綠島溫泉以及龜山島溫泉屬酸性,其他地區的溫泉都是鹼性、弱鹼性或中性,其中又以弱鹼性為最多。臺灣的溫泉屬碳酸泉的最多,碳酸泉含有二氧化碳,泉溫較低,泡起來不會有急速脈摶加快的現象。碳酸泉分布於北部大屯山區溫泉及谷關溫泉、東埔溫泉、廬山溫泉、不老溫泉、四重溪溫泉、文山溫泉、仁澤溫泉。
另外如被稱為「美人湯」的碳酸氫鈉泉則分布於烏來溫泉、礁溪溫泉、知本溫泉、霧鹿溫泉等。而傳聞具有止癢、解毒、鎮痛、排毒效能的硫黃泉,則以陽明山溫泉及北投溫泉具代表性。
其他比較稀有的溫泉如分布於金山溫泉、宜蘭員山溫泉的單純泉,單純泉的水質優良,是對身體剌激較少的緩和性溫泉,適合年齡較高的人使用。此外,關子嶺溫泉則是氫化物泉(食鹽泉),傳聞具有強化骨骼與肌肉,提高新陳代謝機能的效用。
在臺灣,大家公認的「五大溫泉」有北投溫泉、宜蘭溫泉、陽明山溫泉、關子嶺溫泉、屏東縣的四重溪溫泉。
泡溫泉注意事項:
1、 泡溫泉的地點保持通風。
2、了解泉質與自己身體狀況,選擇合適泉水,溫泉泉溫儘量不超過45°C。
3、不要在溫泉池中或池邊跑跳嬉戲,以防滑落。儘量避免一人獨自入浴以防意外。
4、飯後、酒後、身體虛弱時、心臟病或高血壓患者、孕婦、手術後或皮膚潰爛或結核病患者、無醫師指示請勿入浴。
泡湯是一种放松、休息的享受,和親朋好友一起到溫泉區去泡湯,更是種社交與渡假的活動。有時大家一起在溫泉浴場裡脫掉衣服,坦呈相見,去掉了蕃籬,更能讓彼此更為親密。但泡湯並不等於共浴,更不是大家一起去洗澡,大家在泡湯時應該要遵守儀式規則。在禮貌方面應該注意的是,一般而言毛巾只限敷蓋頭部,大浴巾是禁止攜帶入浴。也要注意勿攜帶飲料、食物至池邊飲用。
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責任編輯:孟雲