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說到爸媽做的飯菜，估計很多朋友都是既有吐槽又有想念，儘管不是每個爸媽都是廚藝高手，但爸媽做的飯菜裡都包含著對孩子的愛，尤其是長大離家後，爸媽做過的飯菜都成為了思念家的載體。不過有一些爸媽做出來的「黑暗料理」也同樣讓人難忘啊。
寶爸做菜娃不敢吃，看到做出來的菜，寶媽：我也不敢吃
寶媽陳怡原來是在一家新媒體公司做後期，主要是做美食視頻的後期剪輯，所以本來不太會做飯的她在一個又一個視頻的「科普」下，也漸漸變成了一個廚藝高手。
生孩子以後，因為雙方父母都沒辦法到城裡幫忙帶孩子，加上請阿姨的經濟成本也比較高，陳怡最終選擇先辭職做全職媽媽。
在家的陳怡也沒有閒著，因為廚藝好，老公和孩子天天都有口福，她還經常在網上分享做菜教程，漸漸地獲得了很多網友的關注。
一個周末，陳怡感冒了，老公讓她休息著，晚餐自己做，陳怡欣然答應了。陳怡陪孩子在客廳玩時，問了幾次老公需不需要幫忙，但老公都拒絕了，陳怡心想：沒吃過豬肉也見過豬跑了，平常我做了這麼多，他多少應該也學到點了。
但萬萬沒想到，鮮少做飯的老公一做就翻車了，在母子倆盼望的眼神中，老公端上來兩盆仿佛用了一瓶醬油澆灌過的菜。陳怡看了一眼就哈哈大笑起來，老公說「肯定是不如老婆做的菜，但是嘗嘗吧，黃燜雞和紅薯葉！」
陳怡則叫兒子先嘗嘗，誰知娃也擺出一副嫌棄的樣子，說黑不溜秋的，青菜葉子都看不見了，不敢吃，陳怡說我也不敢吃。最後陳怡只好去做了三碗雞蛋面，父子倆很快就吃完了。
後來陳怡把老公的「傑作」發到網上，一些網友說「一看就知道不是你做的，真的是同一個世界同一款老公！」陳怡也是無奈了。不過玩笑歸玩笑，在孩子的飲食上爸媽還是要注意些，畢竟「能吃是福」，但也容易「病從口入」，很多家長其實都怕孩子缺營養，但補營養也要注意幾個問題。
給孩子補充營養要注意哪些？
01不能盲補
補營養也是有講究的，家長應該要根據孩子的實際情況來調整飲食，而不是覺得有營養的東西都要應有盡有地餵進孩子的肚子裡，就像有些東西雖有營養但比較熱氣，而容易熱氣的孩子吃了就有可能生病。
02不能惡補
孩子如果生病，胃口一般會比較差，吃不進多少東西，一些父母就會覺得孩子的營養在這段時期落下了，等孩子病好了就心急地想要給孩子惡補回來，但身體也是講究平衡狀態的，如果沒有科學根據就惡補，結果可能會適得其反。
03少吃外賣和各種飲料
如今吃外賣已經是普遍現象了，有些父母也會覺得工作忙或者做不出太好的飯菜，於是乾脆點外賣算了，但一些外賣的製作條件不夠乾淨衛生，所用的材料也有可能不合格，孩子吃了更容易不舒服。而且外賣常常配有飲料，也容易讓孩子養成喝飲料的習慣，但市場上飲料喝得太多對孩子的健康也是不利的。
很多年輕的寶爸寶媽也許都不太會做飯，但這件事也講究熟能生巧，多做幾次就可以出一道拿手菜了，有孩子以後，多在家自己做菜，就是又省錢又健康啊。
今日互動話題：你家爸爸會做菜嗎？在家平時都是誰做菜呢？歡迎留言交流。
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