齊魯網·閃電新聞11月17日訊為繼續給職工提供修身、鍛鍊、交流的平臺,發揮工會服務職工聯繫職工的職能作用。11月15日,青島西海岸新區王臺街道總工會積極搭建新平臺,組織開展第三期職工太極拳(劍、扇)培訓班,經過前期的報名,共計200餘名職工報名參與此次培訓班。
太極劍、太極扇是展現太極拳陰陽精髓的重要形式,太極劍動作不僅強身健體,而且動作攻防兼備、剛柔相濟;太極扇融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作,瀟灑優美,團體扇是一項具有觀賞性和藝術性的健身運動,深受太極愛好者的喜愛。
本次培訓特邀黃島區太極協會的國家級教練員程世英老師和丁巖老師對學員進行培訓。在教學過程中,兩位老師介紹了太極劍、太極扇的基本要領,從手法、身法到步法,深入淺出地講解太極劍、太極扇的一招一式。雖然夜晚天氣轉涼,但學員們依舊熱情不減,按時參加培訓,老師們手把手糾正動作,讓學員在休閒與學練中,享受到輕鬆和諧的太極文化沐浴,增強了學員凝聚力和向心力。本次活動,工會創新工作方式,以「二級教學」的方法,以點帶面,科學有效地開展培訓活動,提高了培訓的實效性。