哮喘按摩手法大全 幫你止咳平喘

2021-01-16 尋醫問藥

哮喘按摩手法有哪些呢?我們都知道穴位按摩是傳統的中醫療法,可以保健養生,防病治病。哮喘是冬季高發的呼吸道疾病,那麼哮喘能使用按摩療法麼?尋醫問藥中醫介紹,按摩特定的穴位可以很好的治療哮喘,下面為大家介紹一下哮喘按摩手法!

按揉羶中

此穴位於胸骨正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉羶中穴3~5分鐘,按摩此穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈,治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、缺乳、肋間神經痛等症。

點按天突

此穴位於胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1~2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰,利咽開音,治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

點壓三裡

足三裡穴位於大側外膝眼(凹陷)下3寸,脛骨外一橫指處。經常點按此穴,有助於健脾益氣,強壯體質,預防哮喘復發。

按揉豐隆

此穴在小腿前外側,外膝眼於外踝尖連線的中點處(及外踝尖上8寸)。按摩此穴能和胃氣、化痰溼、清神志,治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等症。

點按少商

此穴在拇指末節橈側,距指甲根角1分處。用拇指指腹先後點按兩側少商穴各1~2分鐘。按摩此穴能通經氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉,治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。

按揉魚際

此穴在第1掌骨中點之橈側,赤白肉際處。用拇指指腹先後按揉兩側魚際穴各1~2分鐘。按摩此穴能散風化痰、清肺利咽,治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等症。

按揉列缺

此穴在橈骨莖突上方腕橫紋上1寸5分處。兩手虎*叉,一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上,當食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側列缺穴各1~2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風,疏經通絡,治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等症。

哮喘按摩手法有哪些呢?以上尋醫問藥中醫為大家介紹了治療哮喘的穴位按摩法,除了日常的按摩之外,哮喘患者還要注意飲食的調理,多吃一些健脾補肺的食材,如大棗、橘子、蘿蔔等。

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