「考試焦慮」主題教育活動方案

2020-12-17 中公教師網

在事業單位D類考試中,活動設計題所佔分值較大,一般為50分或60分,但是寫作的難度較小,不能與教師資格證的教案書寫混為一談,在學習過程中,首先熟悉寫作的模板,其次在模板固定的基礎上,多創新,多參考優秀範例,以下面這道題為例子,分別展示各部分的書寫技巧。

【例題感知】

距離畢業還有兩個月的時間,班主任張老師觀察到大部分同學很焦慮,壓力很大。有的同學不敢休息和娛樂,學習時間長但效率很低,知識與技能的掌握並沒有明顯進步;有的同學拿起這科放下那科,學語文時想學數學,眉毛鬍子一把抓哪個科目也不能靜下心來學習,有的同學雖然按部就班的學者,對自己和未來缺乏信心,還有個別同學甚至焦慮到晚上失眠,白天上課注意力不能集中,情緒不穩定,有時會莫名其妙的發脾氣……

如果你是班主任張老師,請針對班級中同學們存在的突出問題,自選一個學段(小學、初中或高中),設計一個有針對性的教育活動方案。要求完成以下具體任務:

要求:

1、擬定班會主題

要求:緊扣主題,字數不超過25字;

2、闡述主題設計依據

要求:清晰合理,表達簡潔,字數不超過100字;

3、寫出主題設計的目標,內容和過程

要求:目標明確,內容充實,措施得當,具有針對性和操作性,字數不超過600字;

4、如果該方案付諸實施,你將如何評估其效果?

要求:指標恰當,方法可行,字數不超過100字。

【參考答案】

一、主題:和考試焦慮說拜拜(學段:初三)

二、活動依據:初中生由兒童向成人過渡的時期,情緒波動較大,具有兩極性的特點。臨近畢業,學生由於課業壓力較大,考試焦慮現象嚴重,特此召開此次班會。

三、活動目標:

認知目標:通過此次活動,學生能夠認識到什麼是考試焦慮。

行為目標:通過此次活動,學生能夠學會很正確應對考試焦慮的方法。

情感目標:通過此次活動,學生能夠樹立積極樂觀的心態。

四、活動內容與過程:

(一)實驗導入,激發興趣

老師給學生演示小實驗,不同規格的氣球,被打氣筒鼓氣到一定程度時,突然爆炸,教師提問:為什麼氣球突然爆炸,學生回答後教師總結,是由於壓力過大導致,人也如此,由此引入班會主題《和考試焦慮說拜拜》。

(二)測一測

教師給學生呈現幾組測試心理壓力的圖片,部分同學看這靜態圖片為動態,而心理壓力越大,圖片的轉動或者翻滾的速度越快,說明學生的壓力較為重,由此引入焦慮的概念。通過此活動,學生認識到什麼是焦慮並且焦慮離自己不遠。

(三)情景表演

請同學表演提前準備好的情景劇,劇中幾位同學,臨近考試,經常與同桌吵鬧,與老師頂嘴,在家中也與父母關係不和,各有各的煩惱,教師提問:這幾位同學有什麼相同點,學生總結,考試壓力大,引發考試焦慮。通過此活動,學生知道考試焦慮產生的原因是什麼。

(四)踩踩氣球,釋放壓力

隨機抽取10名同學,兩人一組,比賽背部夾氣球,氣球中裝有克服考試焦慮方法的的小紙條,夾破氣球查看紙條後,將方法寫在黑板上,限時5分鐘,方法寫得越多的組獲勝,獲勝組獲得老師提前準備好的禮物。通過此活動,學生能夠在歡聲笑語中,學會如何正確釋放自己的壓力。

(五)深呼吸放鬆身體,釋放壓力

遊戲過後,伴隨舒緩的音樂,跟著老師的引導,身體自然坐直,輕閉雙眼,深呼吸的同時,收緊雙拳和全身肌肉,慢慢呼出,並隨之放鬆肌肉,睜開雙眼,教師總結,舒緩壓力的方式非常多,我們要正確應對考試焦慮,避免考試焦慮帶來的不良影響。

五、預期效果與檢驗:

預期效果:通過此活動,學生已經認識到考試焦慮是什麼,並且學會自己應對考試焦慮,樹立樂觀的心態。

檢驗方法:通過日常的觀察,考前學生是否存在焦慮的現象,與家長多溝通交流,家中昂是否出現此類現象。

關注微信公眾號「中公教師招聘考試

回復【時政】即可查看每日時政新聞+時政模擬

回復【資料即可免費獲取各省備考秘籍

註:本文章用於訪問者個人學習、研究或欣賞,版權為「中公教師網」所有,未經本網授權不得轉載或摘編。已經本網授權使用作品的,應在授權範圍內使用,並註明"來源:中公教師網"。違反上述聲明者,本網將追究其相關法律責任。

相關焦點

  • 新建街小學開展「誠信考試」主題教育活動
    ,增強誠信意識,近日,煙臺市牟平區文化街道新建街小學開展了「誠信考試」系列教育活動。  學校大隊委向全體隊員發出倡議,激勵同學們在學習考試和平日生活中嚴格要求自己,信守承諾,說到做到。各班級召開了「誠信考試」主題班會,根據學生的年齡特點,講身邊的考試誠信小故事、誠信三句半等,讓學生明白哪些事情是誠信的,哪些事情是不誠信的,把誠信付諸到期末考試實踐中去。
  • 記諾亞舟中大附外六年級舉行「減輕考試壓力」主題心理團輔活動
    笑對考試 輕鬆前行|諾亞舟記中大附外六年級舉行「減輕考試壓力」主題心理團輔活動六年級的學生,面對著小升初的壓力,父母的期望,常常會出現考試恐懼、情緒緊張、注意力難以集中、睡眠困難等焦慮的情況,這種焦慮的狀態往往會影響學生對自我的評價、自信心以及考試的正常發揮,甚至於影響其身心健康的發展
  • 事業單位D類-綜合應用能力揭秘「教育活動方案設計」
    事業單位D類-綜合應用能力揭秘「教育活動方案設計」 http://www.hteacher.net 2019-03-07 10:00 教師招聘網 [您的教師考試網]
  • 各國教育焦慮透視
    對希望就讀名校的考生而言,更重要的是各大學的入學考試,每個學生都可以參加不同時段內不同大學的入學考試,由於難度驟增(許多內容學校並不講授),考試季漫長,更加劇了孩子和父母的焦慮,也導致印度補習班盛行。據《印度時報》報導,越來越多的科技公司發現了這一問題,並創建相關方案,幫助家長從線上到線下監控孩子的活動,以確保他們始終安全。 初創公司Parentune的聯合創始人Nitin Pandey建議印度父母構建一個私人信任社區,來解決焦慮的問題。這些公司提供的GPS和GSM設備可以自動接聽電話。父母可藉此了解孩子周圍發生的事情。
  • ...2020年全國青少年航空航天模型主題教育活動實施方案》的通知
    我們一起飛」2020年全國青少年航空航天模型主題教育活動實施方案,充分發揮活動的教育功能,為學校科技教育發展和創新人才培養提供支持。,組織實施航空航天模型主題教育活動。(二)各單位應合理利用居家學習的時間以及復學後的在校學習時間靈活安排、組織形式多樣的航空航天模型主題教育活動。具體活動形式參考但不限於《活動細則》的說明。
  • 幼兒園如何擬定「銘記五卅慘案」主題活動方案?
    擬定「銘記五卅慘案」主題活動方案的方法綜合評估制定將對擬定「銘記五卅慘案」主題活動方案的方法的制度的要求,管理人員通過移動本質安全技術隨時隨地進行擬定「銘記五卅慘案」主題活動方案的方法檢查,根據系統累計得分,幼兒園上級部門對確定各幼兒園達到的等級,進而進行獎懲。
  • 4月月曆主題活動:「蠶豆寶寶的生長」活動設計方案
    導語:奧星小哈佛的教育理念注重學,而不是注重教;注重研究,而不是注重灌輸;注重參與,而不是只說不做。所以,奧星小哈佛的教育是孕育在實實在在又色彩紛呈的活動之中,在奧星小哈佛,學習就是玩,就是遊戲,就是一年四季,一個又一個快樂的旅行。本專欄將致力於將這些月曆主題活動設計方案原原本本地呈現出來,為幼兒園月曆主題活動的設計提供更加豐富多彩的解決方案,其中多個活動被電視臺全程報導。本專欄共收錄36個詳細的月曆主題活動設計方案,可操作性強,深受家長和孩子們的喜愛。
  • 學校生命教育實施方案:團體心理輔導、班級主題教育、學科滲透
    標題:**學校關於開展「珍愛生命、健康成長」主題心理教育活動的實施方案正文:生命教育是學校德育工作的重要內容,是幫助學生認識生命、尊重生命為進一步增強我校「和諧育人」德育教育工作的實效性,落實「讓同學們因我的存在而幸福」的教育理念,培養學生樂觀、向上的心理品質和健全人格,促進學生健康、快樂、幸福成長,特制定本方案。
  • 守正創新 湖南G10教育聯盟主題研修活動舉行
    12月11日,湖南G10教育聯盟主題研修活動在長沙縣一中舉行。會議進行了聯盟主席輪值換屆儀式。紅網時刻12月11日訊(記者 楊豔 通訊員 王媲)12月11日,湖南G10教育聯盟及長沙市袁章軍校長工作室主題研修活動在長沙縣一中舉行。
  • 2020年支部主題黨日活動方案
    2020年支部主題黨日活動方案為全面貫徹落實黨的__大、__屆二中、三中、四中全會精神和新時代中國特色社會主義思想,深入推進「作風建設年」活動,規範和創新「主題黨日」活動形式,真正把黨的思想政治建設抓在日常、嚴在經常,現就進一步深化各支部「主題黨日」活動具體要求如下:
  • 爭做環保小衛士教育活動方案(事業單位D類活動設計)
    假如你是張老師,請針對上述設計一個主題教育活動方案。要求完成以下具體任務:1.自選學段2.擬定活動方案的主題。要求:主題鮮明,概括準確,字數不超過25字。3.闡述活動方案設計的依據。要求:合理清晰,表達簡潔,字數不超過100字。4.寫出活動方案的目標、內容與過程。
  • 小學教師招聘活動設計:直面挫折主題班會
    面對現在的學生,從小衣食無憂,碰到困難總是不想辦法去解決,為了讓學生學習這種體育精神,假如你是張老師,請針對上述,設計一個主題教育活動方案。要求完成以下具體任務:1.自選學段2.擬定活動方案的主題。要求:主題鮮明,概括準確,字數不超過25字。3.闡述活動方案設計的依據。要求:合理清晰,表達簡潔,字數不超過100字。
  • 感恩節|感恩節活動主題策劃|感恩節活動策劃方案
    感恩節|感恩節活動主題策劃|感恩節活動策劃方案:一、活動主題愛自己、愛家人、愛同伴二、活動意圖又到了一年一度的感恩節,雖然這是一個西方的節日,但是這兩年在中國的程度也是愈演愈烈了。這是由於西方感恩節的文化與中國的傳統文化有著共同之處,加之新世紀東西方文化的互通加速。
  • 新部署 | 以黨為師,九三學社的主題教育活動來了!
    各位社員:九三學社杭州市委員會深入開展「不忘合作初心,繼續攜手前進」主題教育活動開始了!8月13日,社市委召開專題會議,杭州市人大常委會副主任、社市委主委羅衛紅就《九三學社中央深入開展「不忘合作初心,繼續攜手前進」主題教育活動實施方案》作全文解讀,並對社市委開展主題教育活動作動員部署。全體機關幹部參加會議。
  • 實施方案:愛滋病防治知識宣傳教育活動方案五篇
    【篇二】根據《自治區防治愛滋病工作委員會關於印發**年度全區防治愛滋病攻堅工程考核評估方案的通知》(桂防艾委〔**〕2號)精神,結合我局實際,深入開展防艾系列宣傳活動。為確保活動的實效,特制定本方案。>要求:制定《**市文化廣電體育和旅遊局**年防艾系列宣傳活動工作方案》;局屬各二層單位也要圍繞防艾主題,結合自身實際和特點,制定細化工作方案。
  • 2020安徽中小學教師招聘考試:小學綜合實踐活動考試大綱
    考試採取筆試和面試相結合的方式進行。筆試結果將作為安徽省中小學新任教師公開招聘面試的依據,同時納入考試總成績。招聘考試從教師相應崗位的專業素質和教育教學能力等方面進行全面考核,擇優錄取。招聘考試應具有較高的信度、效度,必要的區分度和適當的難度。
  • 【主題教育】老城區開展愛國主義教育主題觀影活動
    【主題教育】老城區開展愛國主義教育主題觀影活動 2020-10-30 18:49 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 實施方案:憲法日活動方案五篇
    各年級、班級:為認真落實中省市縣關於深入學習宣傳和貫徹實施憲法的決策部署,進一步深化以憲法為核心的社會主義法律體系宣傳教育,不斷提高全校師生憲法法治意識。根據市教育局《關於開展**年全市教育系統國家憲法日主題教育活動的通知》要求,結合我校實際情況,決定在全校開展國家憲法日主題教育活動,特制定本活動方案。
  • 駐馬店市第三小學開展「陽光心靈 放飛夢想」主題教育活動
    映象網訊(記者 黃向陽 實習生 馬景閣 通訊員 王雲霞)心理健康教育是學生教育的重要組成部分,為提高駐馬店市第三小學學生的心理健康水平,優化學生的心理素質,促進學生的心理成長,11月16日,駐馬店市第三小學組織開展了以「陽光心靈 放飛夢想」為主題的心理健康教育活動。
  • 淄博實驗中學開展「遇見自我 感悟成長」心理健康教育專題活動
    為提高學生心理健康水平,12月13日淄博實驗中學2019級開展「遇見自我 感悟成長」心理健康教育主題活動。2019級全體同學通過網絡直播的形式收看本次活動。整個活動包括心理劇展演、心理學知識講解等環節。