原文《科比的故事，訓練狂魔如何煉成》
譯：周長四英寸
科比又來華了，如果前幾次一樣，科比的來到又引得所到城市萬人空巷，許多人苦等一天，可能就是為了能看科比一眼，為什麼這些球迷會為了科比如此痴狂？有的人或許是被科比的場上表現所折服，但或許更多的人是欣賞科比的態度：場下努力訓練、場上全力爭勝，且無論何時都毫無保留。
ESPN的作家Ramona Shelburne曾分享過一篇快船布雷克-格裡芬的報導：
「去年夏天，當我到達美國拉斯維加斯籃球夏令營第一個晚上，我聽說科比每天晚上要在沙漠騎上40英裡（64.4公裡）的自行車。」格裡芬說，「40英裡？晚上？你確定是真的？如果我確認這個事情是真的話，我得去問問科比下次能否加我一個。」
事實如你所想，確有其事，實情是： 科比告訴他的訓練師蒂姆-格羅弗。他想在夏天的健身計劃中增加些自行車的體能訓練。格羅弗在拉斯維加斯研究了一條行車路線，租了三輛自行車——一輛給科比、一輛給他自己，還有一輛給科比的保鏢——在騎行修行的前一晚準備好自行車前燈，準備出發。
「我們在凌晨2點結束整個行程」 格羅弗說道 ，「然後早上的七點半的時候，就又在體育館集合開始進行我們的健身計劃。」
恩，對於布雷克-格裡芬，和聯盟的大多數球員來講，這只是故事。
但對於科比-布萊恩特，這只是一個普通的周四夜晚罷了。
而科比諸如此類的事情，還有很多：
在科比讀高中的時候，他曾和一位替補球員多次進行100分制的單挑，在科比發揮最差的一場比賽中，他以100-12贏下了比賽。
ESPN的Rick Reilly曾說：」在幾十次的訓練的間隙間，科比常會做「自殺性」的伏地挺身：在伏地挺身撐起的最高處，他用力的程度以至於身體甚至雙腳都離開了墊子和地面，並在騰空時拍打自己的胸肌，他每七次伏地挺身就做三次這樣的動作。 有時候我都不忍心看到這殘忍的一幕。
卡隆-巴特勒說，他非常珍惜以隊友和訓練同伴的身份和科比在一起的那一年時光。「就我個人來講，我敢說那是對我職業生涯最有裨益的一件事。」巴特勒說道，「你和那樣的人在一起打球，看他的態度和他的付出，我從他身上學到的東西是讓我在華盛頓大放異彩的真正原因。」
巴特勒在04-05賽季，為湖人隊在聯盟中徵戰了77場比賽。他在當時達到了自己的生涯場均15.5分的新高（雖然是很短的一段時間)與生涯最高場均5.8籃板。 他的罰籃命中率也有提高。
「職業態度。」巴特勒說道，「科比通常是每天早上6:30就到體育館開始練習投籃，這是他的節奏。然後，轉戰健身房，夏天也不例外，研究錄像，糾正隊友，關注他們每天的進展，注重一切細節。在和他一起學習的過程中，我領悟到很多東西。」
巴特勒和科比每半個月都會聊聊，當巴特勒被交易至達拉斯小牛時，科比及時的打了一通電話，「他說自己為我感到高興，而且很欣慰的看到我有機會去幫助球隊衝擊總冠軍。」巴特勒說道。
凱文-杜蘭特也講了一個故事。
「那天我們正在休息，工作人員告訴我們如果想的話可以去球館投投籃什麼的，所以我決定和傑夫-格林去體育館運動下。
「除了我們之外，科比是唯一一個去球館的球員。這讓我意識到，他是聯盟中最牛逼的人物，但他依舊願意繼續付出來獲得提高。這的確是挺激勵我和傑夫的。他隻身一人，做了大量的投籃練習，在他完成訓練的時候你可以看出他比之前更好了。就像我說的，這的確很是激勵我和傑夫。」
潘大福（也就是慈世平，也就是阿泰）也說過一個故事，他周四一大早就到達了館內準備進行高強度的訓練。結果當他踏入館內時，赫然發現他並不是一個人。
「讓我告訴你我為什麼這麼待見科比，我是早上6:45到達的體育館，但黑曼巴早上5:30就已經在了！」
前湖人隊球員約翰-塞萊斯坦德（John Celestand）的故事是這樣的：我第一次真正意識到為什麼科比那麼棒是在一場季前賽中。在一場和奇才隊的季前賽中，科比扭傷了自己的投籃手。通常來說，他總是第一個來訓練的人，他每天都要早到至少一個半小時。這讓我覺得很不爽，因為我也想做那個第一位去練習的球員，就像我一直在新澤西的維拉諾瓦和皮斯卡塔韋高中打球時那樣。更讓我覺得恥辱的是，我住的地方距練習場地只有不到10分鐘車程，而科比要至少開上35分鐘才能到。
話說現在想想挺是羞愧，在科比受傷後，我還有點小激動，因為這意味著我們的「小八」（前湖人球員控衛泰倫·盧給科比起的暱稱）今天絕對不可能第一個到達訓練館，妥妥的沒可能。
但是，當我穿過訓練房時，我聽到了令我驚訝，甚至有一點驚恐的籃球撞擊球場的聲音……不……不！這怎麼可能！ 但這一切真的發生了：科比右臂打著固定架，滿身大汗的用左手在運球，在投籃。
前湖人隊球員拉龍-普羅菲特 （Laron Profit）也對科比的瘋狂深有體會，「挺好玩的是，我第一次來洛杉磯時，是和誇梅-布朗在2005年夏一起被交易至湖人的，我們在賽季前經常組織一起玩三對三，我記得當時還是一局球的賽點。
「科比持球，然後誇梅拍掉了他的球。」
「接著，九月的時候，一樣的三對三， 球直接滾到了半場附近」
「只見科比衝向半場，從誇梅-布朗的兩腿間魚躍救球，然後他運球重新投入進攻，做了幾個令人難以置信的動作，然後投中了制勝球。」
「我當時就走向場邊，我對我媽媽說：我想我見識到了除喬丹外最好的籃球運動員。」
「但如果你和他做過隊友，你就會知道，他的成就絕對不是偶然，那是之前怎樣的日復一日，年復一年雕琢技藝！？ 見識之後，你才懂得他在比賽中，季後賽中，總決賽中的那些氣定神閒，唯我獨尊的表現，全都得益於大量的訓練。
「他曾在某場比賽的中場休息時告訴我，他感覺自己打的不太好，那好像是和西雅圖超音速的比賽，我當時問他，「你感覺怎樣？」 他回答道：「我感覺很好啊！下半場……下半場繼續搞起啊！嘿，夥計，我大量的訓練只為比賽，球最終會老老實實的進入籃筐，因為我已經練過無數次了，那些球我已經投過很多很多次了！」
「他就是這麼的自信，當然我們當時是覺得自大，有些人覺得他的自信心有點太過強烈了。但這其實是大量的訓練給他帶來的信心。一旦上場，他會無所畏懼，信心爆表。那就是我從他身上學到的最有價值的東西：你對於自己的信心，來源於自己為比賽所付出的準備。」
美國國家隊訓練師羅伯特和科比也有羈絆：在第一次訓練比賽的前一天晚上，我剛在家裡看完《卡薩布蘭卡》。那時是凌晨的3:30，我正準備躺下好好睡一覺，突然有人打來電話。是科比，我惶恐的接了。
「嘿，哥們，我沒打擾你吧？」
「沒吧，咋啦哥？」
「你能不能現在來幫我搞下練習呢？」
我看了下表 ，早上4:15。
「成，咱倆練習場見吧。」
收拾好運動裝備，下了賓館差不多花了我20分鐘。當我打開通往主練習室的大門時我看到了科比一個人，渾身溼透就像是剛剛從水裡爬出來一樣。這時，還不到早上5點。
在接下來的一個小時零十五分鐘內。我們做了健身訓練。隨後我們來到了力量練習室，做了四十五分鐘的力量訓練。最後，我們分開了，他跑回球館做投籃訓練，我跑回賓館然後躺下就著了。
我原本計劃著中午11點再回訓練館，醒來的我精神很差，差不多身體的每個零件上都寫著睡眠不足的字樣。我謝你啊，科比。我買了個麵包，然後去了練習館。
接下來的事情我記得非常清楚。所有的美國球員都在那，為第一場的練習賽躍躍欲試。如果我沒記錯的話，勒布朗當時正在和甜瓜說著話，K教練則在給杜蘭特解釋著什麼。在練習場地的右邊，科比正在練習跳投。我走過去，拍了拍他後背，然後發生了下述的對話……
「今早的練習很爽啊。」
「你說啥」
「我說，今早我們的練習很帶勁」
「恩，對，謝啦，哥們，多虧你了」
「你啥時候結束的呢？」
「結束什麼？」
「你當時不是去練投籃了麼？你什麼時候結束的呢？」
「沒啊，就剛剛，我想投進八百次投籃。然後剛剛搞完」
然後，我的下巴就掉在了地上，我的天啊。在當時我頓時明白了為什麼他能展現出和上賽季一樣的競技水平。所有關於他的故事，每一次他複述關於「努力訓練」的話令我恍然大悟。我不再驚訝為什麼他能在比他年輕十歲的球員上騎扣，也不再驚訝在今年賽季初他為什麼領跑聯盟得分榜。
當然，也有對科比不利的故事，比如這個，沙克-奧尼爾的自傳裡寫的：「科比就站在那和我對峙。『你老是說你是我大哥，你能為我做任何事情，但在鷹郡那事兒之後你甚至沒給我一通電話。』其實，我給他打過電話……事已至此，我看的出他因我們沒有給予支持，心很受傷。
「我覺得你至少也應該公開聲援我一下啊。』科比說道，『你在這時候應該站在我這邊啊。」
布萊恩-肖站了出來：『科比，為什麼你會這樣認為，Shaq一直都在組織派對，但你從未出席，我們邀請你來一起吃晚飯你也不來，Shaq還邀請你參加他的婚禮，你又沒有去。然後你結婚了，你又沒有邀請我們中的任何一個人。現在，你遇到這個麻煩了，你希望我們為你挺身而出，但我們甚至一點都不了解你。』」
最後，用潘大福的話結尾吧，問題是你怎麼看科比？
「我想這你根本就用不著問，我們這些人在從一個城市飛到另一個城市的時候，會一起玩玩牌什麼的。這時，科比會走過來，打斷我們的遊戲，對我說『恩，你過來一下』，然後，他會給我看點錄像帶 『你看看這個，這是你需要提高的地方』，說完後，我回到自己的座位上，他又朝香農-布朗走去，叫停遊戲，說同樣的事情。而且，他才不管你是不是在睡覺，他會把你叫醒，和你說一些之前從來沒有想到過的事。他在比賽中投入了那麼多的時間和激情，我會追隨一個我值得追隨的人，一個努力去做事的人，我會追隨科比到任何地方。」