你們有沒有發現，在運動員裡面，跳水運動員的皮膚都非常白，比如郭晶晶，以前看過一些她的跳水比賽，真的白啊！
還有同樣是跳水冠軍的吳敏霞，皮膚也是很白的。
即使是男跳水運動員，皮膚那也是白潤白潤的，比如老冠軍田亮，皮膚也是白又潤！
那麼，為什麼跳水運動員的皮膚都那麼白呢，我們總覺得跳水運動員白是因為經常泡水裡面。
但是真的是這樣嗎？看看跳水冠軍吳敏霞怎麼說吧！
跳水運動基本上都是在室內進行，所以很少曬到太陽，接觸紫外線的頻率小，所以皮膚就很白。
如果跳水運動在室外會怎麼樣呢？吳敏霞回憶2016年的裡約奧運會是在室外的，所以平時練習也都在室外，以便熟悉室外跳水，那段時間，她們的皮膚也是被曬得很黑的。
哦～
原來是這樣。
其實我們很多時候會理解為：因為她們經常泡在水裡面，所以皮膚才會那麼白，原來這不是主要原因，主要原因還是跳水基本在室內，曬不到太陽所以皮膚就很白啦！
可能你會說，難不成跳水運動員平時就沒有曬太陽的機會，根據吳敏霞的分享，真的是非常少。
吳敏霞說，每周她們只有周日下午半天的時間，其他時間不能再外面隨便吃東西閒逛的。而且為了比賽能有好成績，肯定是加強練習了！
這麼說來，跳水運動員曬太陽的機會就真的很少了，難怪跳臺上一個個皮膚都那麼白呢！
所以呢，要想皮膚白一些，少曬太陽是真的可以做到。
那麼，如果我們沒有辦法像跳水運動員那樣天天在室內，那該怎麼辦，這個時候，防曬產品的重要作用就顯現出來了，防曬霜、防曬帽、防曬衣，通通用起來。
而且即使你天天在室內，防曬霜也是要塗的，紫外線可是能穿透玻璃來找你的。
就算你不塗防曬在路上一個小時，對皮膚的影響也是非常大的，像我自己的話，不僅會黑，還會長痘痘。
那麼，有的人會說：我塗了防曬了，可是還是會曬黑！
如果是這樣，你可以從這幾個方面看看，是不是在這幾個過程上出了問題：
【防曬霜的量是不是塗得不夠】
這個問題其實有點老生常談了，但是真的有時候會想要節省一點。然而如果量不夠，你塗在臉上的也起不到防曬效果，不是更浪費。
至於量要多少，一個硬幣的量還是比較靠譜的，但是還要根據你臉的大小，臉大估計一枚硬幣的量是不夠的。
【塗了防曬之後有沒有成膜了再上彩妝。】
擔心這個問題，是因為我們出門前容易趕時間，一趕時間吧，都來不及等防曬霜成膜就立馬塗上粉底散粉之類的了
防曬霜之所以能防曬，是因為它能在我們皮膚表面形成均勻的防曬膜、吸收紫外線也好反射紫外線也罷，都靠這層膜。
防曬霜成膜是需要一點時間的，以前都是半個小時，但是隨著技術的發展，現在的防曬霜，基本上10分鐘也就可以（不包括所有，有的可能會慢一些）
如果剛塗上防曬就立馬上粉底液的話，防曬霜就會和粉底混交一塊，摻雜粉底之後的防曬霜，防曬能力自然會下降了。
還有一種是塗完防曬立馬塗散粉的，乾燥吸油的散粉，會立馬把防曬霜的油分吸走，再和防曬霜裹一塊，不僅沒有了防曬效果，還會嚴重搓泥！
所以呢，塗了防曬霜，至少等上10分鐘吧，你可以先塗防曬，然後去換衣服和準備出門要用的東西啊對吧，之後再來化妝，妥妥的節省時間又能有一個好的防曬效果！
【再有一個是補塗問題】
這個問題其實也是比較普遍的問題，好像早上出門前塗一次之後就忘記或者不想再補塗了。
現在防曬霜都說8小時防曬什麼的，可能相對以前確實防曬時間要長了很多，但是那是專業測試裡面的最長防曬記錄。
而我們皮膚平時會出汗、遇水、皮膚本身還有溫度，然後又午睡什麼的東蹭西蹭，很難維持產品標示的防曬時間，所以還是記得補塗一下！
【畫了妝怎麼補塗】
感覺塗了粉底沒法再塗防曬霜了，No，沒有那麼些事情，如果你真的試一次的話，就會發現，拿出防曬霜塗就是了，不會造成想像的花妝現象。
如果出油多的話，拿出紙巾或者吸油紙輕輕按壓把油洗掉，塗上防曬霜，搞定！
Tips：補塗的時候還是防曬霜好用，防曬噴霧不建議。
你們有沒有發現，防曬噴霧火了一久之後就冷下來了，因為實在是不方便，噴的角度不合適一點都不行，還容易造成吸入，屏住呼吸的那會真的是難受。
而且即使是噴的，噴完還是要用手抹勻，所以為什麼要用噴霧呢，直接塗防曬霜不就行了，幹嘛還要多做前面那些程序。
防曬噴霧，真的只適合噴身體，而且還是你不介意浪費的情況下，一噴飛得到處都是啊！心疼我的錢！
好啦，這就是跳水冠軍吳敏霞的一番話引出來的一些防曬方面的分享，但是吳敏霞人家說的大實話，人家白的緣故和少曬太陽真的有關係！
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