海靈格:幸福的婚姻,都有一個共同點

2020-12-26 逆鱗的樹洞

文 / 逆鱗

01

德國心理治療師海靈格曾說:

幸福的家庭都有一個共同點,家裡沒有控制欲很強的人。

深以為然。

有的人,喜歡控制伴侶的生活習慣;有的人,喜歡控制伴侶的交際;有的人,喜歡控制伴侶的興趣愛好。

但無論是哪一方面的控制,強大的控制欲,都會把伴侶從自己身邊推得更遠。

控制欲,是一個人的天性,但卻是我們經營情感需要避開的一個誤區。

有人會傻傻地覺得,自己對伴侶管得嚴是因為喜歡和愛,但其實,可能只是因為自己的控制欲很強罷了。

不管是否已經踏入婚姻,避開婚姻相處中的這三個誤區,我們會更容易收穫幸福。

02對生活習慣的控制欲

很多人走入婚姻,會因為生活習慣的不同,而鬧得雞飛狗跳。當然,也有和平共處的。

王怡和丈夫曾強結婚一年,兩人的生活習慣頗為不同。王怡喜歡乾淨,看不慣髒東西,也容不得不洗澡就睡覺。

曾強不一樣,曾經最高記錄是,夏天連續三天不洗澡。

當然,這是後話。結婚的時候,王怡對曾強並沒有了解得這麼細緻。

而在婚後的生活,王怡與曾強的矛盾,大部分都是生活習慣問題,尤其疫情期間更明顯。

關於吃飯,王怡看不慣丈夫吃完甩手就走,把碗留給別人來收拾;關於衛生,王怡不能容忍丈夫不洗澡就與自己同床共枕。

最初,王怡強制性要求丈夫改,如果不,就對丈夫冷嘲熱諷。

一段時間之後,曾強受不了妻子的毒舌,避開與王怡的爭吵,故意恢復單身的生活習慣。

王怡漸漸發現,是自己的控制欲,對丈夫的改變造成了阻力。

後來,王怡改變了戰略。

每次曾強不洗碗,王怡好聲好氣說人應該養成好習慣;每次曾強不洗澡,王怡就會平靜地請他睡沙發,也不強求他去洗澡。

王怡通過提醒的方式,慢慢引導丈夫去改變,而不是強制性要求他必須按照自己的習慣去做事。

王怡改變方式後,曾強反而慢慢改變過來了,不再和妻子對著幹。

她後來才明白,每個人的習慣都應該被尊重,應該相互影響的關係,而不是被強制要求改變。

幸福的婚姻中,彼此都能得到尊重對方的生活習慣。

控制欲常常表現在,你必須這樣做,否則我會不高興。這樣的婚姻,形同坐牢。就好像你在我的地盤,就必須按我說的做。

03對交際的控制欲

每個人都有自己的交際圈,工作的和生活中的。

即便進入婚姻中,我們也需要保留自己的一個交際圈。畢竟,生活不只是愛情和家庭,還有朋友和工作。

作家亦舒曾說:每個人最終的歸宿,都是自己。

深表贊同。

那些對於伴侶的交際過度幹涉的已婚人士,最後會過成什麼樣子呢?

電視劇《我的前半生》中的羅子君,對於丈夫陳俊生的朋友圈盯得特別緊。她是一名全職太太,主要精力就是照顧孩子,盯著丈夫。

劇情開頭的一幕就很深刻。

羅子君在買鞋子,試穿時無意看到丈夫和一位年輕女性,在購買項鍊以送給客戶。

不明真相的羅子君,不顧兩腳試穿著不同的鞋子,衝到丈夫面前重點表明太太的身份,詢問女子的名字。

之後,羅子君找好友查這位女子的身份。

在她的意識裡,只要是出現在丈夫身邊的年輕女性,不管三七二十一,首先要做的就是排除被挖牆角的可能性。

晚上回家後,羅子君再次審問丈夫白天關於買項鍊的事情,沒完沒了。

電話,微信,統統都需要重新審查一遍。

這是她在婚姻中,對丈夫朋友圈監控的常態。

對於羅子君的控制欲,陳俊生是忍無可忍,為了家庭,從頭再忍。最後忍不了,選擇了離婚。

羅子君的關注都在丈夫和他的交際上,從沒考慮要提升自己,仗著丈夫說的我養你,理所當然地放任自己,頹廢生活。

羅子君對丈夫交際的強控制欲,是導致她婚姻失敗的一個重要因素。

作者倪振源曾說:

在兩性關係中,彼此的尊重,相互扶持,彼此支持對方的生命變得更好,是關係親密穩定長久的保證。

婚姻中,一旦有一方展現自己的強控制欲,那這段關係就有失尊重和平等,親密關係的穩定就會受到威脅。

不要去控制伴侶的交際,而應該從尊重的層面,喚醒伴侶對家庭的回歸,否則只會適得其反。

04對興趣愛好的控制欲

摩路瓦曾說:在幸福的婚姻中,每人應尊重對方的趣味與愛好。

在《如果歲月可回頭》,劇情很跳躍,也很無釐頭,但也能從中,窺視婚姻一些好壞的地方。

白志勇和妻子景雅兩人的興趣愛好,完全不在一條線上。

白志勇喜歡喝酒打牌,喜歡待在舒適區;景雅喜歡追星,跨越五湖四海去看演唱會,喜歡刺激和驚喜。

景雅希望丈夫多花時間陪自己,而丈夫總是忽視自己的時間限制,超過一個月,違背了她最初的期望。

景雅無法容忍丈夫的興趣愛好,而白志勇看不上妻子追星的傻行為。

最終離婚的原因,更多是因為景雅無法控制白志勇,無法控制他的興趣愛好。

從白志勇嘴中說出的,我們各玩各的不好嗎?

這樣的質問,令人深思。

其實,每個人都有自己的興趣愛好,有些愛好是婚姻也無法阻擋的。

當興趣愛好到威脅時,我們通常都會產生強烈的反應。就如同景雅對白志勇的愛好的態度,不贊同卻也無法強勢控制。

而白志勇卻認為,應該各自保有自己的興趣愛好,有一部分自由的時間和空間。

景雅無法控制丈夫喝酒打牌,也無法強勢要求丈夫陪伴自己的興趣愛好行為。這中間的矛盾,無法調和。

明知無法控制,卻總是想要控制,這是景雅走入的婚姻誤區。

她的控制欲,讓她無法繼續忍受丈夫所謂的興趣。

家裡有控制欲強的人,一定是因為婚姻經營方式不對,而控制欲是首先要解決的問題。

05不要控制,只要舒適

電影《重返二十歲》中有句臺詞:如果時光能夠重來,我一定會在婚前就做好準備。

雖然每個人都會為婚姻做很多準備,但我想沒有人能做好準備。

婚姻是情感的流動,不會保持一成不變的狀態。

我們沒有辦法保證婚姻,從始至終都幸福如初,但我們可以適當避開婚姻相處的誤區。

不要控制,只要舒適。幸福的婚姻,就是彼此都舒適和開心。

—END—

插圖 / 《我的前半生》&《如果歲月可回頭》劇照

相關焦點

  • 海靈格透漏做個案的秘密
    如果感覺對個案的推進有需要,我還會使用經過了通心的理論和方法改造的家庭系統排列,我亦專門舉辦過這樣的工作坊。海靈格常常給人們一種神秘的感覺。其實,神秘,主要來自於他的功力。他並不有意為之。下面這篇文章來自《海靈格夫婦:憤怒的女兒》 ,作者英子姐姐。且在此項她表示感謝和敬意!這篇文章,描述了一個一個。
  • 海靈格:活出內在的力量
    他所創立的獨特的心理治療法風靡歐美,全世界已有數十個國家和地區的人,通過家族系統排列的幫助,找到更和諧、更幸福的家庭生活。海靈格的一生相當傳奇,年輕時經歷過戰爭,後來進入天主教團開始一段淨化身心與靈魂的過程,並在非洲祖魯族擔任神父近二十年,回德國之後進修精神分析及多項心理療法,最後發展出「家族系統排列」的治療法。
  • 婚姻幸福的女人,通常都有這三個「共同點」,你具備了嗎?
    選對男人只不過是婚姻幸福的一個前提而已,真正關乎女人在未來的婚姻生活中能否幸福的,其實很大一部分還在於女人自身,在於這些女人在婚姻裡的所作所為。女人即便選的男人再優秀,如果在之後的生活中沒有進步、沒有成長,方方面面都做得差強人意,根本不懂得如何經營感情、經營婚姻,甚至於處處製造麻煩和危機,那同樣也不會幸福。婚姻幸福的女人,通常都有這三個「共同點」,你具備了嗎?
  • 海靈格美電器:誠信贏市場 質量鑄品牌
    聊起自己主營的個人護理用品行業,海靈格美電器創始人蔡正浩做了一個很形象的比喻,「愛美是人的天性,隨著物質財富的不斷豐富,這會是不斷發展的朝陽行業。」海靈格美電器是一家具有現代銷售概念和立體銷售方式的企業,主營剃鬚刀、電吹風、直發器、電推剪、毛球修剪器、電熨鬥、掛燙機等小家電,產品質量好、款式多,價格也頗具競爭力。
  • 什麼才是最好的婚姻?它們都有一個共同點,你中了幾個?
    許多人羨慕能白頭到老的夫妻,確實,如果夫妻能甜蜜幸福地度過一生,那真是一件美好的事情。那麼真正的夫妻到底該是什麼樣的呢?在本文中提到的這幾點已經給出了最好的答案。美好的婚姻,其實都有一個共同點!1.相互理解對方,相互包容對方。
  • 陰陽師海靈試煉海靈捐贈攻略
    陰陽師海靈試煉怎麼玩?海靈如何捐贈?下面來看看9k9k小編帶來的陰陽師海靈試煉海靈捐贈攻略。
  • 《陰陽師》海靈試煉海靈怎麼捐贈 海靈試煉海靈捐贈圖文教程
    陰陽師海靈試煉海靈捐贈攻略 海靈捐贈攻略 海靈試煉:通過海靈試煉獲得... 在陰陽師手遊中海靈試煉海靈如何捐贈呢?捐贈方式內容又是什麼呢?想了解具體情況方式的小夥伴們,下面就讓我們一起來看一下吧!
  • 幸福的婚姻,都有一個有趣的老公
    電影《怦然心動》有這樣一段經典臺詞:「有的人淺薄,有的人金玉其外敗絮其中。有一天,你會遇到一個彩虹般絢爛的人,當你遇到這個人後,會覺得其他人都只是浮雲而已!」在網上看過一個有趣的段子。一個女孩說自己想嫁給有錢人,有人問:「為什麼想嫁有錢人呢?是想要幸福嗎?」小姑娘用力地點了點頭。那人告訴她:「如果想要找到幸福的話,教你一個更有效的方法,把自己變成一個有錢的女人,然後找個有趣的男人嫁了。」深以為然。
  • 陰陽師海靈怎麼獲得 全海域地圖海靈buff分布
    陰陽師海靈獲得方法是最新永生之海活動玩法,每一片海域都有獨特海靈加成喔,那麼陰陽師海靈怎麼獲得、全海域地圖海靈buff分布位置圖一覽呢,跑跑車手遊網為大家帶來介紹吧。 陰陽師鮫歌汐夢活動攻略:《陰陽師鮫歌汐夢活動怎麼玩 鮫歌汐夢陣容搭配攻略》 Buff以及海靈 詳解: 【海靈】: 用於強化自身陣容的屬性,以及特殊效果。 主要由海域探索獲得,額外的海靈也可以在活動商店用勾玉購買。 (每日刷新限定購買次數:普通海靈10次,稀有海靈10次) 1.
  • 婚姻幸福的夫妻,都是什麼樣子的?婚姻免於破裂的七個法則
    結果,那些對婚姻感到很滿意的人,再次比其它人有更多有效的自然殺傷細胞。」大量的研究證明,離婚或在不幸婚姻中生活人,患病概率,要比生活在幸福婚姻中的人增加35%,平均壽命減少4年,而且不幸福的婚姻帶給他們的痛苦,會抑制他們身體免疫系統的功能,造成免疫系統抗擊外來入侵者的能力下降,容易患上傳染性疾病和癌症。
  • 賈平凹:結婚後被男人真正寵愛的女人,身上都有一個共同點
    兩個相愛的人結婚,彼此要陪伴一生,誰不是想找一個能夠陪伴自己,彼此溫暖,彼此寵愛的人。所以,一個只會依賴男人,想要被愛的女人,是不會讓男人真正寵愛的。賈平凹:結婚後被男人真正寵愛的女人,身上都有一個共同點著名的作家當代賈平凹先生,寫過一篇名為《關於女人》的散文,收錄在其散文集《自在獨行》裡。
  • 《陰陽師》海靈怎麼獲得 海靈獲得方法介紹
    陰陽師海靈獲取方式攻略 用於強化自身陣容的屬性,以及特殊效果。 主要由海域探... 在陰陽師手遊中海靈究竟該怎麼獲得呢?獲取的方式內容又是什麼呢?想了解的小夥伴們,接下來就讓我們一起來看一下吧~!
  • 一個女人的真心話:經歷了才會懂,婚姻再不幸福,都不要有婚外情
    文/沒有情商的雨女人結了婚,即使婚姻再不幸福,也不要去愛婚外的人,愛上就是錯,婚外情千萬不能有。如果是因為一時的孤獨和寂寞,去涉獵婚外情,那就更得不償失,成為人們茶餘飯後的談資,被指指點點。01有婚姻的女人,一旦有了婚外情,不外乎這幾種原因:①、夫妻聚少離多,心中多孤寂,嚮往異性的愛;②、完全不愛自己的老公,找不到愛的感覺;③、愛一個男人還不夠,還想在婚外男人身上找感覺。今年33歲的艾葉就是如此。
  • 婚姻幸福的人,通常都是相似的!
    文:十裡插圖:來源於網絡大家仔細觀察就會發現,婚姻幸福的人通常都是相似的,他們身上有相同的特點,對待婚姻也有相同的態度。同事老王就是一個非常幸福的人,在這一點上大家都非常羨慕他,他今年四十五歲,跟老婆結婚整整二十年,孩子已經上了大學,但他們卻像初戀一般甜蜜。總有人覺得他是一個非常幸福的男人,甚至有人以為他之所以如此幸福,是因為他遇到了一個好女人。
  • 陰陽師永生之海海靈試煉陣容攻略 永生之海海靈試煉挑戰攻略
    陰陽師永生之海海靈試煉陣容攻略 永生之海海靈試煉挑戰攻略 關鍵字: 陰陽師永生之海海靈試煉陣容攻略
  • 陰陽師千姬活動海靈技能加成攻略
    陰陽師千姬活動海靈技能有什麼效果呢?下面小編為大家帶來陰陽師千姬活動海靈技能加成攻略,一起看看吧. 陰陽師千姬活動海靈技能有什麼效果呢?下面小編為大家帶來陰陽師千姬活動海靈技能加成攻略,一起看看吧.
  • 《陰陽師》海靈試煉玩法攻略
    《陰陽師》海靈試煉玩法攻略 海靈試煉怎麼玩?
  • 男人願意奮不顧身的女人,都有一個共同點
    被男人奮不顧身地愛,那是一種幸福,更是一種榮幸。愛,是每個人內心深處的期待,更是一份渴望。但對很多人而言,那份美好的愛,似乎是遙不可及的存在。似乎無論自己怎麼努力,都無法觸碰到,更無法擁有。很多時候,不是沒有機會,而是自己的魅力不夠,無法真正的吸引,更無法真正地徵服異性。在兩性交往中,想要徵服一個男人的心,靠的絕不應是美貌。
  • 怎樣定義一個人婚姻生活是否幸福?
    婚姻生活是現實生活,與風花雪月無關,與柴米油鹽相關。要想知道一個人的婚姻生活是否幸福,主要看她在婚姻生活中是否感覺到心累,無力和茫然。每個人都想要幸福的婚姻,然而大多數人卻很少去冷靜地想一下什麼樣的婚姻才叫幸福。有些人喜歡參照別人的婚姻,覺得別人那樣的婚姻就是幸福的。
  • 陰陽師鮫歌汐夢永生之約海靈分布匯總
    陰陽師最近更新了一個新的活動,就是永生之海活動,這個活動中,有各種各樣的玩法,這裡來說一下海靈這個玩法。遊戲活動中海靈分布還是比較重要的,那麼到底都分布在什麼位置呢?很多人不知道海靈的位置,希望下面這篇陰陽師鮫歌汐夢永生之約海靈分布攻略大全能幫到大家。