電腦屏幕調成綠色,能護眼嗎?

2020-12-15 澎湃新聞

電腦屏幕調成綠色,能護眼嗎?

2020-10-20 22:15 來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客

傳言:電腦屏幕調成綠色能護眼

真相:不能。

把電腦、手機屏幕調成綠色沒什麼用,反而有可能因為色偏導致看東西更加不適。

所謂「多看看綠色」,是希望大家多看戶外的、遠處的綠色。

當我們聚精會神長時間地盯著屏幕時,眨眼次數會明顯減少,淚液的分布就會出現問題。這就容易導致眼部乾澀、異物感、刺痛感,還可能會引發眼睛的炎症,出現眼紅、眼癢等狀況。

同時,眼部肌肉也會過度緊張,看東西變得模糊,眼部產生酸脹感。

工作間隙勤休息、業餘時間增加戶外運動、適當使用人工淚液,都是緩解眼睛又幹又累狀況的好方法。如果還不能緩解,就要及時就醫。

作者 眼科主治醫師 羅荃

責編 丁哥哥

封面圖來源 丁香醫生設計團隊

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