導語：
5月6日，唐藝昕和張若昀傳來了「好消息」：喜提小公主一枚！恭喜這對金童玉女喜獲千金，都說生女兒的媽媽有福氣，看看唐藝昕的狀態就知道了，自從宣布懷孕以來，被媒體拍到的都是漂漂亮亮的相片，儘管孕肚明顯，但四肢纖細，皮膚吹彈可破。
唐藝昕被稱為2020最美孕婦真不為過，除了身材和皮膚保持得好，更令人羨慕的是她總是一副幸福甜蜜的模樣出現在大眾視野，這樣子的孕婦，能不好看嗎？
其實，明星也不是天生就能美美的懷孕，無論是懷男還是懷女，還是要靠自身的努力才能達到完美的狀態。在唐藝昕之前的微博中，透露了她孕期的一些保養小秘訣，準媽媽們也能參考一下哦。
保持運動
唐藝昕之前發微博表示孕期最喜歡的運動是遊泳，還曬出了她遊泳的照片，到了孕晚期胳膊腿和腰都很細。
懷孕以後很多孕婦都喜歡吃吃喝喝，恨不得一直躺著「養胎」，其實這不是一種最好的養胎方式哦。如果身體允許，在懷孕3個月後就可以開始做適量運動。
懷孕保持體重不過快增長，是對胎兒和孕婦都好的健康狀態。懷孕胖多少是合理的呢？首先你要計算出自己孕前的BMI指數：BMI=體重 (kg) ÷身高 (m)
算出孕期合理增重範圍，就能根據指數保持體重，以防超重。
合理飲食
懷孕以後很多人都會「加大進補力度」，但是盲目的進補飲食，很容易造成營養過剩，過胖的體重反而對胎兒的生長不利，對孕婦分娩也會帶來阻礙。
正確的飲食方式是，減少糖分的攝取，低油低脂餐飲，拒絕酒精。
01.避免吃砂糖、甜食及飲用富含糖類的飲料。包含咖啡因的刺激性飲料也要少喝。孕期最好的飲料就是溫開水。
02.少吃油膩食物，多吃富含蛋白、維生素的食物。孕婦要禁吃辛辣和油脂較高的食物，保護血管健康，避免寶寶過於肥胖。
03.不喝酒精類飲品。孕育是絕對不可以飲酒和吸菸的，否則影響將來寶寶智力和新生兒健康，危害非常大。
皮膚保養
在唐藝昕孕期的照片中，可以看到她臉上也絲毫沒浮腫、沒囊肉，而且皮膚狀態也是吹彈可破的狀態，實在令人羨慕。
那麼，孕期到底能不能用護膚品和化妝品呢？
其實這個觀念是錯誤的，孕期如果完全杜絕護膚品，皮膚那肯定是越來越差。孕期其實是護膚的一個非常好的時期，應該好好規劃和利用。只要挑對產品，可以趁著懷孕這段時間讓顏值回溫。
挑選護膚品要看「成分標識」：一定要選擇成分天然的產品，不要選擇含有酒精和香精色素等成分的護膚品。因為有些過於濃烈的味道可能引起媽媽們頭痛、噁心、嘔吐、失眠，香料太多甚至有可能對於胎兒有傷害。
潔面不要過度，保持臉部溼度。避免鹼性太強傷害皮膚，應以溫和而偏微酸性的潔膚乳為佳。也不要頻繁地洗臉，避免將臉上的油脂洗淨皮膚變幹，反而激發痘痘。
防止妊娠紋。妊娠紋通常是在懷孕四個月後出現，在臍下、恥骨部位，大腿內側、腰兩側以及下腹兩側有一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。
預防妊娠紋，最好的辦法是保持適度運動和均衡營養，避免體重增長過多。託腹帶可以在孕期對腹部起到固定的作用，幫助媽媽將腹部託住，減少腹部皮膚的拉扯，防止皮膚過度鬆弛；從懷孕三個月開始就可以塗抹預防妊娠紋的油、霜等產品。塗了滋潤油和不塗的孕婦皮膚，真的會有很大差別。
保持良好情緒
愛笑的女人運氣都不會差，一定要讓孕婦保持心情愉悅，擁有一個良好的情緒。被愛包裹的孕婦，一定會散發迷人的氣息和魅力，就像唐藝昕一樣，像個被寵愛的小公主一樣。
每次看到張若昀望著唐藝昕的眼神，都充滿了滿滿的寵溺和愛意。丈夫對妻子的體貼和關懷，就是對孕婦最好的美容劑。
最後，希望新晉媽媽唐藝昕進入新的生活後，依然給我們帶來滿滿的正能量，將甜蜜進行到底。