巴西的體操王子馬裡安諾(Arthur Nory Oyakawa Mariano)，他不僅擁有超高的顏值，也擁有健碩的身材，再加上他標誌性的微笑，真的會讓很多女孩子暈倒。
他在2016年第一次代表巴西參加裡約奧運會，並且榮獲自由體操項目的銅牌，另外，馬裡安諾被譽為「裡約奧運最帥」而走紅網絡。
27歲的馬裡安諾Arthur Nory是來自巴西聖保羅的競技體操運動員，他曾參加過2016年的裡約奧運會，又因2019世界軍人運動會在網絡爆紅。
最讓人記憶猶新的，卻是他的笑容，和他的潔白的牙齒，擁有巴西和日本血脈的他，不只臉蛋俊俏，還擁有著健碩的肌肉，他也被譽為「巴西體操王子」，更有甚者叫他「巴西吳彥祖」 。
馬裡安諾Arthur Nory在他小的時候就追隨著父親的腳步加入了柔道社，10歲之前都在練柔道，但偶然看到體操賽事，覺得這項運動實在很優美，查遍各項資料、做好功課後，便下定決心轉換跑道，並在14歲獲得巴西兒童組體操冠軍。
2016裡約奧運，馬裡安諾身為地主選手，除了出色的外型吸引世界目光外，場上的表現也夠水準，他參加多種項目，展現驚人體能與技巧，最後以全能銅牌收場，實力不容小覷。
替國家爭取榮譽外，馬裡安諾也迅速累積一大票粉絲，個人社群粉絲數從原本的17萬暴增到破百萬，他也不時會在社群分享訓練的日常，藉由粉絲的溫馨留言，找到繼續前進的動力。
超高人氣的他個人Instagram有百萬粉絲，父母都是運動員，Arthur Nory可說遺傳到超強基因，自幼馬裡安諾就擁有柔道天賦，在體操領域，無論是鞍馬、吊環甚至是自由體操都對他來講沒有一點難度，另外再搭配上他的無敵顏值，我相信沒有一個女生能不愛上他。
除了體操外，馬裡安諾也喜歡從事水上活動，那可是他能秀出傲人身材的大好機會！他也喜歡追美劇、看動作片，還曾透露理想情人最好能和他一起追劇～
繼裡約奧運後，馬裡安諾又獲得東奧體操參賽資格，雖受新冠肺炎影響延賽一年，但也多了一年的準備時間，期待明年能在體操項目看到他精彩又養眼的演出！
下面就為大家分享一下「巴西吳彥祖」在健身房最愛的幾個動作吧：
動作一：下斜史密斯機臥推
訓練部位：胸肌 肩部
使用器械：史密斯機
動作介紹：
把下斜凳置放在史密斯機的槓鈴之下，將槓鈴設置到你認為適合的高度。平躺在下斜凳之上，兩條腿穩固放置在斜凳之上，後背靠住斜凳，腰你的部輕輕弓起。兩隻手的間距保持比肩部稍寬一點，緊握槓鈴，把它從架子之上解鎖，兩隻手臂往上伸展。這就是該動作的起始姿勢。
打彎你的兩隻手臂，把槓鈴緩慢下降，並保持緩緩吸氣。在下降的階段注意掌握的張弛力度，一直到槓鈴杆接觸到你的胸部以下。
隨後把槓鈴快速往上舉起推起，並且緩緩呼氣。
上面就是一次完整的動作流程，重複動作到你認為合適的次數。結束練習後，把槓鈴重新放置在架子之上。
動作二：上斜悍馬機推胸
訓練部位：胸肌 肱三頭肌 肩部
使用器械：悍馬機
動作介紹：
把悍馬機調整至適宜訓練的重量，設置你的座椅高度。當運動開始的時候，你的扶手需要靠近你的胸部以下。保持身體挺直，肩胛骨往回收攏。
把你的手肘伸展開，把扶手往前推。
當達到最遠位置時稍稍停頓一下，隨後恢復至準備姿勢。想要保證肌肉的緊繃感，需要在鍛鍊完成之前不能停止這一動作。
動作三：T槓把手划船
訓練部位：背闊肌 肱二頭肌
使用器械：地雷架
動作介紹：
把槓鈴杆的一側放置在地雷架亦或牆邊，另一側放置槓鈴片與T型扶手。兩條腿橫跨在槓鈴杆的正上部，兩隻手正向握持T型扶手，你的兩條手臂朝下方伸展。髖部向下彎曲，身體上部俯身朝下。
往裡收縮肩胛骨，將你的手肘打彎，把槓鈴上舉到胸部位置，並保持緩緩呼氣。
當到達頂部時，保持稍微的停頓，隨後在緩慢恢復到準備姿勢，並保持緩慢吸氣。
結束語：
擁有飽滿的肌肉才能斬獲更多美女的芳心喲，不要羨慕「巴西吳彥祖」的健美身材啦，跟著上面幾個動作每天堅持健身，有朝一日你也可以擁有像馬裡安諾一樣的肌肉，說不定你就是下一個「中國吳彥祖」呢。