室內訓練新時代 邁金GRAVAT智能騎行臺評測

2021-02-14 美騎

騎行臺的作用,在北方的冬季尤其重要。當然,它不僅僅是無法出門騎車時的代替品。對於一個認真訓練的車手來說,騎行臺意味著高效率的訓練,是提高體能的必備神器。

這篇評測的主角,是邁金GRAVAT智能騎行臺的第二代。

硬體

▲GRAVAT外觀簡潔而不簡陋,放在家中也十分和諧

▲騎行臺本體收起後佔地面積不大,方便收納

▲配件一覽:電源、快拆杆、塔基墊圈(10速用)、後開檔轉接頭、ANT+接收器

▲開檔轉接頭:安裝方便,輕鬆在130mm(圈剎)/135mm(快拆碟剎)兩種規格之間切換。適配142/148mm(桶軸碟剎)的轉接頭需要另外添置

▲將飛輪安裝在騎行臺的塔基上(10速飛輪需要加上墊圈),小編建議用戶準備一組騎行臺專用的飛輪,省去每次使用前後裝拆飛輪的麻煩

提供慣性的飛輪重達6.4kg,提供更好的踩踏體驗。我們知道在騎行臺和在真實路面上的騎行體驗——或者俗稱的「腳感」,相差明顯。同樣的功率輸出,在騎行臺上感覺比在路面上更費勁。兩者的差別來自於「慣性」。我們知道,質量越大慣性越大。在路面上,慣性來自人和車(數十公斤),在騎行臺則來自轉動的飛輪(幾公斤甚至更小),因此在騎行臺上動能損失比在路面更快。增加飛輪的質量,可以有效改善「腳感」。

GRAVAT內置功率計。功率計位於鋁合金主體框架內,減少來自阻力輪的發熱和電磁對功率的影響,同時加入溫度補償算法,使得精度進一步提高,誤差在3%以內。傳統功率計產品價格「高高在上」,讓許多人不敢出手。有了這款價格親民騎行臺,你可以展開科學訓練——當然只是第一步而已。

控制電路位於鋁合金框架內。阻力是由電磁感應產生的,因此可以實現控制阻力大小的功能,最大可達2500W,滿足從普通愛好者到專業運動員的訓練需要。提供阻力的 6 芯電磁模組比第一代的 2 芯電磁模組功耗更低,發熱情況也得到改善。

GRAVAT一代和二代都極大地降低了騎行臺工作時產生的噪音和震動,在家中騎臺再也不用擔心被家人和鄰居投訴了。

▲GRAVAT的高度恰好和700C的半徑相同——換言之,把公路車裝上騎行臺後,不需要額外的前輪墊塊

這一類將阻力直接接入到自行車傳動系統的騎行臺叫做直驅式騎行臺。和通過輪胎傳遞阻力的傳統騎行臺相比,它的優點有:一,沒有外胎的損耗;二,裝拆方便,無需專用的快拆和前輪墊塊;三,安靜。

▲配件中的ANT+信號接收器,插上電腦後無需手動安裝驅動程序(軟體內置)

▲把硬體安裝好,我們還需要在 PC 或手機安裝對應的應用程式,才能發揮 GRAVAT 的全部功能

軟體

和GRAVAT配合使用的Onelap最近推出了3.0版本,可在官網下載。

▲登陸界面

PC端首頁,路線挑戰、訓練模式和自由騎行三部分各有特色。Onelap目前免費使用,具體功能大家可以自行探索。

Onelap上的大部分訓練課程都是免費開放的,用戶可以根據自己的需要選擇課程,簡單便捷地開始功率訓練。

每天都有官方組織的線上比賽,當然用戶還可以自己創建房間和好友來一場。

騎行結束後,數據自動上傳到Onelap官網,你可以進入OTM(個人中心),對自己的日程進行管理。如果你習慣使用其他軟體或平臺,也可以將騎行記錄(FIT 文件)導出。

除了PC端,GRAVAT還可以通過手機APP實現控制阻力和校準的功能。除非出現騎行臺受到外力衝擊,或者數值異常,一般來說不需要頻繁進行手動校準。

「GRAVAT騎行臺除了極致靜音這個優點之外,它的功率精度在用戶群體中口碑也不錯,如圖,通過兩塊碼錶分別連接SRM功率計和GRAVAT騎行臺,平穩功率騎行後,將兩塊碼錶的標準化功率NP做了比較,得出的結果非常的接近。(註:之所以使用NP進行功率對比,是由於不同碼錶和功率計的延遲,實時的功率數據對於功率的差異對比效果偏弱,而NP數據反應的是一段時間內的標準化功率數據,能夠更精準的對比功率精度。)」

圖中可以看到,GRAVAT(紫色)和SRM(藍色)的數據對比,大家也可以看到兩條曲線重合度頗高,平均功率數值非常接近,說明GRAVAT的功率數據和SRM的功率數據結果相當接近。

使用心得

首先,GRAVAT二代令人印象最深刻的當然是它的安靜。就這一點,GRAVAT可以進入同類型產品的前5%。

ANT+ FE-C,是針對智能訓練設備(騎行臺、動感單車等)使用的一種無線通信協議。簡單地說,具有ANT+ FE-C的騎行臺,可以在外部設備(如電腦、手機、碼錶等)上通過無線連接控制騎行臺的阻力。可以說,有ANT+ FE-C的騎行臺,才是真正的智能騎行臺。

目前,智能騎行臺主要有兩種模式。一種是結合實景地圖,模擬真實的坡度變化。在Onelap等騎行軟體上進行實景騎行的時候,騎行臺的阻力會隨著畫面中顯示的路況而變化,為用戶提供真正的仿真、沉浸式體驗,告別過去騎行臺無聊、枯燥的感覺。在Onelap中對於的應用場景是自由騎行和路線挑戰。

另一種則是目標功率模式。在這種模式下,騎行臺會根據用戶的騎行狀態(速度、踏頻等),進行實時的調整,保證輸出功率固定在特定的數值。這種模式最大的使用場景就是執行訓練計劃,騎行臺會根據騎行軟體的安排,在指定的時間段提供指定的功率,用戶只需要控制自己的節奏專心踩踏即可,不需要向過去一樣手動調整,讓功率訓練變得更「傻瓜「。在Onelap中對於的應用場景是訓練模式。

ANT+ FE-C 是目前的行業標準,對於用戶來說最大的好處當然是兼容和開放。大家可以用GRAVAT連接TrainerRoad、Zwift等騎行軟體,也可以用其他支持 ANT+ FE-C 的智能騎行臺連接Onelap。

GRAVAT二代搭載的功率計在評測過程中表現穩定,錄得數據比小編車上的盤爪功率計(POWER2MAX TYPE-S)略低。考慮到傳統系統的損耗,以及本次評測的條件比較簡陋,我們可以認為GRAVAT功率計是可靠的。對本身沒有功率計的用戶來說,GRAVAT無疑是非常實用的。

總結

就這段時間的測試來說,這是一款名副其實的智能騎行臺,讓室內騎行的體驗進入新時代。擁有安靜、踩踏阻力可控、可聯網、內置功率計、性價比高等優點。如果你已經是舊式騎行臺的用戶,感覺會更加明顯。

相關焦點

  • 全動MAX |邁金GRAVAT智能功率騎行臺接受預定
    還可以電話聯繫TREK上海各大旗艦實體店GRAVAT智能功率騎行臺是目前國內最為車手所熟知的騎行臺產品之一,此款產品上市後開啟了國內功率訓練的熱潮,一機難求的局面一直延續至今。邁金騎行臺的火爆,是基於其極高的功率精度、合理的價格、以及只能聽到鏈條噪音的極致靜音效果,此外,功率年代開啟後功率產品的走俏也是引爆的一大原因。
  • 裝備 如何在家用邁金GRAVAT騎行臺訓練
    作為邁金科技首款智能功率騎行臺,不僅物美價廉,而且功能全面,性價比超高!
  • Garmin佳明騎行臺,開啟室內訓練新時代
    寒冷的冬季,刺骨的寒風,溼滑的路況,或許這不是一個騎行的最佳季節,但是藉助騎行臺就可以不懼外界條件,在家繼續高效訓練,是車手提高體能的必備神器。Garmin佳明騎行臺能讓你迎接環境挑戰,並且告別枯燥,開啟室內訓練新時代。
  • 海外大咖DCrainmaker無充值,全方位評測邁金Gravat2騎行臺
    海外大咖DCrainmaker評測邁金Gravat2騎行臺。
  • 邁金騎行臺體驗店鉅惠計劃開啟,專屬權益造福全國車店
    伴隨著室內騎行文化的快速興起,智能騎行臺及虛擬實景騎行軟體也得到了廣大騎行者的喜愛。騎行者們徵服世界的心終於可以不再被天氣、地點所限制!為了讓更多的騎友可以感受到室內騎行的快樂,邁金曾在全國多家自行車門店舉辦頑鹿運動會以及城市對抗賽,相信參加過活動的騎友一定還對活動過程記憶猶新!
  • 關於騎行臺的那些事
    什麼是騎行臺(Trainer)騎行臺又稱為室內訓練臺、自行車訓練臺,是一種使用自行車在室內進行系統性騎行訓練的運動健身設備。作為一個全新的概念—智能騎行臺,其實質上是脫胎於固定式騎行臺,大體上又和實景騎行臺類似,一般會搭配相應的軟體使用,通過實體智能騎行臺+軟體軟體的配合,除了上述提到的模擬實景之外,還可以定製訓練計劃,甚至是競技模式,通過聯網的方式進行線上挑戰、競賽,能夠有效提升騎行訓練狀態以及水平。
  • 連續踩騎行臺12天打破世界紀錄!盤點2020最佳騎行臺
    更加便捷 智能騎行臺可以隨時進行便捷的訓練,無論外面是什麼天氣,你都能夠安全的在室內訓練。 因此,使用智能騎行臺的關鍵理由是:讓室內騎行更有趣和更有效。 智能騎行臺如何工作? 智能騎行臺通過ANT+和藍牙進行通訊,ANT+是騎行界的標準無線協議,因此大多數碼錶、心率帶、功率計、速度/踏頻傳感器都能使用ANT+,藍牙則用來連接智慧型手機和平板電腦。
  • 2018 邁金科技「峰潮」冬季發布會
    發布會伊始由邁金科技COO Kson帶來了作為邁金科技全資子公司Onelap(青島玩樂邦科技有限公司)自創建以來的企業歷程, 2015年12月開始內部立項,打造匹配硬體產品的室內遊戲化騎行工具;2016年8月底,1.0版本全網開始公測,過程中不斷迭代強化功率訓練以及多人在線實時競技玩法;2017年5月初,在中國上海國際自行車展發布了Onelap的 2.0版本,運動訓練管理及數據分析軟體
  • Wahoo Fitness KICKR Climb讓智能騎行臺更真實
    以前的騎行臺比起戶外騎行來說非常枯燥,但智能騎行臺出現改變了我們的訓練模式,它不但用於冬季或天氣不好時的訓練,也成為日常訓練的重要手段,因為智能騎行臺感覺越來越「真實」。 智能騎行臺的工作原理和普通騎行臺一樣,都是將你的自行車安裝上去並提供一定阻力,但是它們允許通過騎行App來調節阻力。
  • 室內騎行臺,讓冬訓不是一紙空談
    只需要有騎行臺,讓你冬季不停歇!來年開春拉爆隊友~ 01   室內訓練更省時間  如果你工作非常繁忙,沒有訓練時間,那麼室內訓練能幫你省下許多時間來用於訓練。簡單地說,如果每天只有寶貴的一個小時時間用來騎車,室內訓練可以讓你直奔主題,不用糾結穿什麼衣服、走哪條路上山或者去哪個場地繞圈,也不用回家先洗車再洗澡,室內騎行能確保你的訓練時間最大化。
  • 僅售299,邁金GPS/北鬥導航功率騎行智能碼錶上架!
    過去一塊GPS碼錶往往幾千元,對騎行鐵三愛好者負擔昂貴。如今,邁金正式發布戶外產品線的閉環產品——C406 GPS智能碼錶,僅售299元!現在就帶你去解鎖邁金科技第一款碼錶產品。
  • 如何挑選合適的室內騎行臺
    1相比市區擁堵的馬路和無數的紅燈,對於一些車手來說,室內騎行臺是提升騎行表現的必備工具,因為後者效率更高,也更安全,那麼我們應該如何挑選合適的騎行臺呢?傳統騎行臺主要有2種,一種是滾筒式,另一種是以後輪磨擦阻力式的固定騎行臺。消費者在購買前,應考慮什麼因素?滾筒式騎行臺 - 進階使用者滾筒式騎行臺通常沒有阻力設置,主要用於訓練身體協調性及踩踏的順暢及穏定度,運動員通常在恢復訓練中用上它。由於起動較難,通常起動後便不會停下來,直到訓練完結。
  • 邁金騎行臺門店爭霸賽排名出爐!
    前情提要:【邁金門店對抗賽】湖北騎車哪家強?
  • 2020邁金科技破風體驗賽邀你來參加!
    「破風集結,前行無懼」2020邁金科技破風體驗賽等你來參加!騎友集結,齊聚體驗店,體驗室內智能騎行帶來的激情與動力!已報名參與破風體驗賽的騎友們讓我們一起來了解一下本次活動的詳細內容吧:活動詳情本次破風體驗賽分為個人賽和團體賽,騎友們需要到體驗店參加,本次賽事形式多樣有趣,獎品豐富多樣,歡迎車友到店,體驗智能騎行的樂趣
  • 如何正確使用騎行臺進行室內騎行練習?
    有了騎行臺就可以完全不用擔心這些問題,即便是外面天氣惡劣,依然可以在家裡通過騎行臺運動來保持自己的運動狀態。第三,騎行臺可以進行各種各樣的場景模擬訓練,公共道路上一些訓練很難完成,比如衝刺訓練,平路上如果全力開衝是很危險,可能會撞到其它車輛或是行人,你沒有辦法放開去衝刺。
  • 邁金科技榮獲2020中國新經濟卓越成就獎「年度最佳新消費品牌」大獎
    11月20日,邁金科技受邀參加了由艾媒諮詢主辦的「2020亞太新經濟大會」,並斬獲大會頒發的「2020中國新經濟卓越成就獎——年度最佳新消費品牌」大獎。在疫情影響的新形勢下,本次採用網絡直播的形式進行,以「繼往開來,新火燎原」為主題,聚焦人工智慧、人群經濟、智能駕駛前沿領域,進行深度探討。在峰會直播現場,多位行業分析師、行業精英、專家參與,匯聚多方力量開啟線上「雲」知識盛宴。其中,本屆峰會的高光時刻、重磅標配「2020中國新經濟卓越成就獎」也在直播現場隆重揭曉。
  • 智能騎行臺運用APP聰明騎
    接續上一期的騎行臺安裝教學,本篇將介紹「智能騎行臺」相較傳統騎行臺的優勢,以及示範騎乘訓練APP的正確連接,並說明如何在APP裡利用回饋信息,制定出合適的訓練課表
  • Garmin佳明騎行臺,帶你領略室內運動風採
    近年來,科學的訓練方式已成為自行車運動訓練輔助上的關鍵一環,而騎行臺就是科學化訓練的其中一個重要裝備。Garmin佳明騎行臺在這方面有著更為傑出的表現。Garmin佳明騎行臺除了能提供精準的數據監測之外,還能在任何不適宜戶外運動的天氣裡發揮重要作用,當外在的騎乘環境或時間不允許騎乘時,它也能成為你戶外訓練的絕佳替代方式,讓你的訓練更有效率。
  • Wahoo Kickr室內訓練系統,了解一下!
    雖然很多人的自行車上已裝有功率計,但是再大的功率,也敵不過極端的天氣和繁鎖的工作,所以各種附帶功率計的智能自行車訓練臺也開始愈出愈多。給大家介紹的是Wahoo Kickr室內自行車訓練系統評測。與功率計結緣的故事我是一位自行車選手,但是過去傳統的訓練方法一直是以大訓練量和心率計為主,當中有很多局限性,一直未能突破。
  • 腦洞大開:當GTA5遇上智能騎行臺
    由於疫情的肆虐,從長達數月的居家隔離中全球網友們「被迫」發明了各種各樣的方法來打發時間或是維持生計,直播、帶貨等等,而居家隔離給自行車領域帶來的變化是線上騎行平臺和智能騎行臺的瘋狂增長——在自家騎行臺上,丹尼斯(Rohan Dennis)擊敗了弗魯姆(Chris Froome),範阿維瑪特