藝正花，原名茵呈和，韓國釜山東亞大學的體育老師，同時她還是模特和健身教練，因學生爆照意外走紅網絡，32歲的她依舊擁有天使般的面容和魔鬼般的身材，藝正花憑藉傲人的身材俘獲硬漢馬錫東的芳心，2016年和相差17歲韓國著名演員馬錫東戀愛，更是計劃今年結婚，不知道是否會收疫情影響延遲婚期，今年32歲的她身材到底有多好呢？下面我們來看下她的照片。
天使般的面容，魔鬼般的身材
前凸後翹真的很誘人
玲瓏曲線完美身材
藝正花經常在綜藝節目上進行健身指導，她還經常在臉書上分享一些健身技巧，她的生活已經離不開健身了，果然自律的人才可以擁有好身材。下面再給大家分享一些藝正花的一些照片。
最後在這裡，小編專門為大家分享一組居家減脂瘦身的動作上班族們回家後可以通過這組動作來進行減肥塑形，讓自己的身材更加優美，這樣你的生活將會變得更加的充實飽滿。從另外一方面來說，也能讓你的身體變得越來越健康。
1、減脂瘦腰平躺在墊子上，雙手緊握拉力器的把手，反覆做仰臥起坐姿勢，每天做30下，堅持一個月你就會看到明顯效果，小腹慢慢地有肌肉線條，大腿也將變得修長，蜜桃臀也會漸漸顯現。
2、輕鬆瘦腰腹這個動作更接近於仰臥起坐，雙腳放進腿蹬裡躺下時可增加拉力，不需要人幫忙就可輕鬆完成20個仰臥起坐。
3、專瘦大腿除了肚子上的「水桶腰」，腿上的肉更是讓很多人為難，使用這款拉力繩，可進行直抬腿訓練，有效鍛鍊腿部肌肉，輕鬆燃燒腿部脂肪。
4、速減「麒麟臂」除了腿部和腰部的贅肉，「麒麟臂」也讓各位小仙女覺得煩惱，肉肉的粗胳膊總會讓人覺得漢子氣十足，使用拉力繩反覆做手臂抬起動作，每天站立拉伸15次，重複練習3組，持續一個月，手臂脂肪減去大半！
編輯搜圖這個動作不但可以鍛鍊你身體的柔韌性，而且對於你腰腹和腿部的脂肪燃燒有更大的明顯效果，堅持打卡30天，S型身材顯而易見！