前言：
如今籃球是一種非常普遍的體育運動，我國在籃球上的實力雖然不及美國，但也取得了一定的成就。我國籃球職業運動員中最有名的還要數姚明了，姚明是我國唯一一個入選名人堂的籃球運動員。
雖然能力出眾，但姚明的職業生涯卻很短暫，姚明在自己職業生涯的巔峰時期退役不僅僅是因為個人原因，姚明的前隊友麥迪說出了他退役的主要原因，這與他的籃球教練錫伯杜有密不可分的關係。
姚明的NBA生涯
姚明在所有球迷心中是無可取代的偉大球員，他2002年作為狀元秀入選NBA，當時很多人說姚明入選NBA只是因為市場關係，姚明的實力相對其他NBA球員來說還是差了很多。
還有人說姚明的最大優勢就是身高，沒有這些他根本進不了NBA。但我們應該清楚的是身高只是一個方面，如果沒有精湛的球技和出眾的能力，同樣無法在NBA立足。而且在NBA打球期間，姚明的表現非常的突出，尤其是姚麥組合給人留下了很大的印象。
在巔峰時期退役
由於高強度的訓練和身體上的疾病，姚明的身體狀況逐漸下降。在火箭隊的時候，姚明身體上的傷痛逐漸加重，每次打球都非常的艱辛，每次比賽都會留下大大小小的傷痛。就連2008年的奧運會姚明都是帶傷上陣。
2010年是姚明職業生涯的最後一年，在最後一場比賽中姚明腳踝中部再度骨折，僅拿到了一板一帽。之後因為傷病姚明無奈的選擇退役，遺憾地結束了自己的職業生涯。這讓很多球迷惋惜不已。
早早退役的主要原因
姚明退役的真正原因到底是什麼，難道僅僅是因為傷病嗎？姚明曾經的隊友麥迪給了我們一個答案。麥迪在一次節目中說姚明退役與錫伯杜有莫大的關係。在錫伯杜任教期間，姚明的訓練時間被排得滿滿地，每天都是高強度的訓練。
而且錫伯杜要求姚明增重，這能提高進攻能力，但這對兩米多的姚明來說也是個挑戰。本來身高就很高，體重要是超重的話雙腿就很難支持身體的重量，疾病也就逐漸出現。這給姚明的身體健康埋下了一個定時炸彈，也導致姚明早早退役。
結語：
如果沒有高強度的訓練和教練奇特的訓練方式，姚明的職業生涯可能不會這麼短暫，錫伯杜的訓練雖然在短時間內提升了姚明的技能，但從長遠來看毀了姚明的整個職業生涯。所以說訓練還是要講究一定的方法，科學的訓練才能將一個球員的才能發揮到極致。