張爽在西華師大聯繫倒立行走。記者 梁洪源 攝。
倒立就是腳朝天，手臂在下，支撐全身的重量，成為倒立平衡，在漢代被稱為「倒植」表演，但這些僅僅是倒立而已。普通人因重心、平衡、力量等問題，很難倒立，更別說倒立行走。可近日，南充小夥張爽倒立行走100米，用時58.97秒，成為「世界上100米向前倒立行走最快的人」，創下了扛旗世界紀錄。12月23日，記者採訪了這個在倒立中快樂行進的小夥子。
倒立 最初只為提神醒腦
23日上午，氣溫很低，空氣似乎都要結冰了。在西華師範大學華鳳校區，記者見到張爽時有些意外，這個傳說中的「世界上100米向前倒立行走最快的人」竟是個眉目清秀的帥小子。身著運動衣的張爽在寒風中仍精神奕奕，他說話聲音不大，笑起來有些靦腆，讓人難以將他與創世界紀錄聯想起來。可訓練時，張爽脫掉外套，在緊身運動衣下，一眼便能看到他滿臂的肌肉和八塊腹肌。
23歲的張爽是蓬安縣相如鎮人，如今，他是西華師範大學體育學院大三學生。
最初，倒立對張爽來說，只是解壓的方式而已。2013年5月份，體考結束後，張爽每天的任務就是在教室裡看書、做題，越是努力神經越繃得緊，這種狀態下，花了大把時間複習，卻沒有多少效果。喜愛體育的張爽，開始琢磨著在課餘時間做點兒什麼運動，緩解緊張、壓抑的情緒。由於時間、空間有限，張爽便把倒立當作自己的娛樂項目。用他自己的話說，每天倒一倒，還能提神醒腦。就這樣，張爽開始了倒立，從貼牆倒立，到僅靠雙手支撐倒立，再到可以倒立行走，1米、2米、3米……到20餘米，沒有專業的訓練，僅僅是興趣愛好支撐著。
2013年9月，張爽考上了西華師範大學體育學院田徑專業。每天「倒一倒」，變成了張爽的一種習慣。
倒立的人生 只為精彩
張爽第一次把倒立行走當回事，是無意間看到了2013年吉尼斯中國之夜節目，黃忠餘挑戰徒手倒立行走100米，當時用時110多秒。張爽十分震驚，黃忠餘30多歲都能挑戰世界紀錄，為何我不能?
反反覆覆思量許久，張爽將挑戰世界紀錄的想法告知了同寢室的室友，大家都認為這是無稽之談，無論花多少時間，絕對不可能挑戰成功。可張爽還是自己堅持鍛鍊，或許是方法不對，張爽的倒立行走距離始終在20到30米的水平，不易提高。
不認輸，是張爽性格的一大特點。每天早上5時30分，張爽便悄悄出寢室門，練倒立行走練到7時30分結束，然後再趕去上課。那時候，因為在北湖校區讀書，條件比較簡陋，張爽最怕遇到下雨天，一下雨早上訓練基本就只能是倒立伏地挺身等，沒倒立行走訓練的場地。2014年4月、5月，張爽可以倒立行走40多米，100米能分兩段完成了。這個成績，增強了他想創紀錄的信心。
遇恩師點撥 創世界紀錄
張爽說，一切改變就在2014年9月19日。
當天下午，張爽上王武老師的舉重選修課。「倒立行走大多數人就只是覺得不錯，對我笑一笑，並沒有人贊同我用這個挑戰世界紀錄。」張爽說，當天下午5時30分下課後，他找到王武老師，跟王老師分享了自己的想法，王老師起初也是不以為然，笑著讓張爽表演一下。張爽二話不說，擼起袖子，一口氣倒立行走了60餘米。王老師竟驚呆了，試了試張爽的手臂、腰腹力量，然後兩人便在操場內席地而坐，這一聊便是兩個多小時。
終於，張爽有了自己的指導老師，每天，張爽便按照王老師劃分的節奏感、力量、心肺等訓練，兩人亦師亦友，在每一次交流中總結經驗教訓。
冬天，張爽滿手凍瘡，手指腫得像一根根胡蘿蔔，他沒歇過一天。夏天，烈日灼灼，雙手被塑膠跑道燙傷了一次又一次，張爽也沒喊過一聲苦。23歲，本該細皮嫩肉的雙手，滿是繭巴和傷痕。這一切，王老師都是見證者。
張爽是個細緻的大男孩，對於王老師的訓練意見和訓練方法，他全部都保存了下來。「這一張是王老師第一次給我的基礎訓練方式，這一張是訓練一個月後老師給我提的意見……」張爽拿著一疊厚厚的紙張，一張張地向記者介紹。但最讓記者驚訝的還是那張訓練作戰紙，一張長達10餘米的紙上，密密麻麻寫著張爽每天的訓練任務。
2014年11月10日早上7時，張爽第一次一次性倒立行走100米。平日裡害羞內斂的張爽，像個3歲的孩童，在操場裡又跳又叫。突破了距離，張爽便開始想著突破時間，幾天後，張爽在網上買了一塊能夠計時的電子表，第一次百米倒立行走計時134秒。看到張爽的進步，王老師也感到很高興，開始改變訓練計劃，加強難度。此後的百米倒立行走訓練，就以縮短時間為突破口。
終於，2015年9月，手臂負重訓練1個月後，張爽超越了自己，在一次王老師錄視頻時終於走了58秒97的成績。隨即，張爽和王老師將錄製的視頻寄到扛旗世界紀錄組委會，11月20日，張爽的努力終於得到了回報，成為扛旗世界紀錄中「世界上100米向前倒立行走最快的人」，獲得榮譽證書和獎章的那一刻，張爽止不住內心的激動。
心系吉尼斯中國之夜 願再創紀錄
創了世界紀錄，張爽並沒有驕傲，他說，為了不影響自己的鍛鍊，原本一直封鎖著創世界紀錄這個消息，可好消息還是沒能瞞住。張爽認為，德智體全面發展才是他自己心中的好學生。確實，張爽踐行著自己的話，年年拿特等獎學金，每一堂課從不缺席，助人為樂總有他的份，市內大大小小的體育活動他都積極參與。
如今，再次回想起，2015年春節期間，初一到初七每天下午6時到7時，守在電視機前看吉尼斯中國之夜節目，張爽就心潮澎湃。「以前認為金氏世界紀錄有些難，可能要等若干年，現在有扛旗世界紀錄為我加油，我覺得沒什麼不可能。」張爽說，當初在電視裡，看到挑戰者們上臺挑戰，他的內心也熱血沸騰，幻想著有一天自己也能站上這個舞臺，為了這一天，哪怕是堅持到80歲。如今，經過輾轉，張爽與吉尼斯中國之夜的編導取得聯繫，準備在明年1月挑戰上下50級臺階。
目前，張爽還在不斷刷新自己的成績，倒立行走100米能控制在50秒左右;倒立上下26級臺階，一周前用時39秒，挑戰吉尼斯中國之夜對他來說，不是夢。
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扛旗世界紀錄
扛旗世界紀錄是一家總部位於英國倫敦的， 專門收錄體育及非體育、賽事及非賽事、包羅所有的世界之最的世界紀錄收錄機構。扛旗世界紀錄具有第一性及唯一性。扛旗世界紀錄和金氏世界紀錄具有相同的法律地位，和金氏世界紀錄只是品牌不同，比金氏世界紀錄多了個行業扛旗認證。(記者 鍾林)