近期有著諸多老牌綜藝強勢回歸，其中深受年輕追捧的青春成長競技籃球真人秀《這就是灌籃》第三季10月17日迎來了首播。《灌籃3》新賽制改革，由鄧倫擔任經理人，另外四個教練還搭配了四個美女領隊，真的是有實力又有顏值。
鄧倫參加這個節目也正是因為他從小5歲與籃球結緣，對於籃球的熱愛可能僅次於演戲，就像鄧倫在在專訪中說的：「我覺得籃球是我生命中的一部分，科比的精神是永遠印在，每一個喜歡他的人心中的，所以對我來說，有的時候雖然會面對現實，但其實我並不覺得這件事發生了」。在節目中鄧倫也在認真致敬偶像。，籃球偶像科比的曼巴精神自己也一直謹記於心，在去年的《我要打籃球》和這次的《這就是灌籃3》中，不論是作為領隊還是經理人，都盡職盡責，守護每一個球員的夢想。
先說主持水平吧，雖然節目組說他的身份是籃球經理人，不過在我看來就是一個串聯全場的「吉祥物」，注意，這裡說的「吉祥物」非貶義，而是說鄧倫的存在使得這檔節目更有關注度。鄧倫算是新時代裡，既有流量還具有好風評，且自身形象與籃球運動比較貼切的一個男明星了，《灌籃3》節目組找他，我認為是合適的。而鄧倫也沒有辜負節目組的期待，完成度較高地介紹了節目賽制、教練領隊陣容和球員陣容，以及，對整個節目的流程把控能力不錯，這一次鄧倫也展現了他的主持能力，幽默風趣又不失對全場的掌控，能很好的起到橋梁作用，活躍氣氛，同時在關鍵時刻又能果斷下決定。首期播後，網友對他的評價也很不錯，對鄧倫的主持水平打90分。
鄧倫之前參加過其他的籃球節目，所以球員中也有和他關係很好的，鄧倫對與他關係好的球員的態度是不避嫌也不偏幫，認真、坦蕩的態度讓人覺得很舒服。《這就是灌籃》這是一個籃球競技類節目，主角是那些在球場上的球員們，鄧倫作為一個當紅明星來坐鎮，既起到了吸引觀眾的目的，同時他本人又不喧賓奪主,甘做綠葉，這一點也是非常好的。在球員之間，也能很快地融入，偶爾開開玩笑活躍氛圍，偶爾暖心安慰失利選手，在整個過程中，就是在慢慢地去選擇，雖然比賽有淘汰，有勝負，但是鄧倫會很暖心的對球員說：我確實很不忍心去做這樣的選擇，因為每一個來的人都是有籃球夢想的，雖然在這裡淘汰了，沒能走到最後，但是相信你們未來的路還很長，一定會有更多的機會去展示自己的球技。
再說打球技術吧，主持人cue他下場比賽，他一點也不怵場，竟然接受了三分球挑戰。說實話，女主持喊鄧倫的時候，還以為他會推辭，畢竟技術很菜的話，在粉絲面前丟人不說，也會被黑粉拿來嘲笑，但是鄧倫的表現還蠻大氣得體的。而且，他的技術超出觀眾太多預期了，預熱的時候隨便扔一個三分球都能進籃筐。抱著籃球的鄧倫仿佛還是那個曾經的少年，沒有一絲絲改變。走下紫禁城，跑上籃球場，少年郎成了自信飛揚的鄧領隊，跳躍著投出了漂亮的三分球。雖說沒有達到百分百進球率，但是比起專業球員，也沒有很跌份啊。
不知道後面節目裡鄧倫還會不會有battle機會，挺想看的，請節目組速速安排！