在最新一期Behind the Racquet欄目中，現世界第五、烏克蘭名將斯維託麗娜分享了自己的網球故事，她講述自己是如何一步步成長起來的過程，以及成長中的心態變化。
斯維託麗娜（behindtheracquet社交媒體）
「跟其他球員相比，我的網球道路從來不是一蹴而就，而是循序漸進的。我一直保持著一步一個腳印的步伐，儘量保持著這個穩步前進的節奏。我從總獎金為 10000 美金的賽事打起，然後是 25000 美金，接著才慢慢地開始打大滿貫賽事，亮相更大的舞臺，試著打進世界前十，但一直以來我都給自己施加了太多的壓力。 不論你的排名是多少，你是永遠都不會滿足的。當我排在第三十位的時候，我想著，『如果我能打進世界前十的話，那我就會很高興了』，但當我進入前十之後，輸了比賽之後我還是會落淚，欲望永遠不會終結，你永遠做不到最好。我慢慢學會去享受每一場比賽，即便是那些非常艱難的比賽。我現在在世界前十的行列待了三年多的時間，我發現很重要的一點就是要保持著始終如一的心態，我也把這一點應用到了自己的打法中去。」
「當我從青少年球員過渡到職業賽場的那段時間，我產生了很多的自我懷疑。人們總是期待你能夠儘快取得進步，你就會拿你自己與同年齡，但是排名更高的那些球員進行比較，接著你的腦海裡就會出現這些負面的聲音，但是你要做的是摒除一切自我懷疑，每天都要認真訓練，因為在網球運動中，大家都很努力，但是能做到成績穩定的球員只有寥寥數人。開闢一條屬於自己的道路是很重要的，這將會在未來幫助你克服艱難的時刻。」
（圖：視覺中國）
「對我來說很艱難的一點是，我的父母一直參與著我的網球事業，不管我在哪裡，在什麼時候打比賽，他們都會在一旁關注著。當網球是你的職業，而你的父母又如此關注著的時候，這會為你帶來很大的壓力。這股壓力再加上我施加在自己身上的期待，這讓我感到極其艱難，特別是在我賽事第一輪輸球，或者排名止步不前的時候。我的父母想要我贏下每一場比賽，但是在某種程度上，每位家長都應該適當給予孩子一些空間，我的父母在五年前意識到了這一點，我得以慢慢培養自己*自主的能力，這是非常重要的。當我的父母不再跟隨著我四處徵戰，我也變得不再需要依賴他們。如果我輸了一場比賽，輸的原因都在於我自己，慢慢地，我找到了自己的方向。」
「我時而會想起自己的童年時光，如果我的父母對我不那麼嚴厲的話，或許我會過得更開心一點，但是這些艱難的時刻幫助了我達到今天的成就，讓我成為現在的我。我從很小的年紀開始就四處打比賽了，我有一個年長一些的哥哥，他曾經也打網球，我在很小的時候就會跟著他，去看他打的比賽。一直要離開家裡四處跑是十分具有挑戰性的事情，但當我想明白我希望達成的目標和我想要達到的成就，這會一直地激勵著我。每過幾年，我就會重新制定自己的目標，讓我自己不要落入比賽和輸球的死循環，因為我幾乎每周都會輸球，我會制定短期和長期的目標，這幫助我著眼於當前。」
「在觀眾的支持下打比賽，贏下賽事冠軍給予我源源不斷的能量和激情。網球給予了我現在所擁有的一切，我很幸運選擇了網球作為我的職業，因為我從中學到了很多。網球教會了我自律，讓我結識了那些偉大的人物，讓我目睹了那些難以置信的場景。我從來不認為這一切是理所當然的，網球給予了我生命。」
（文、編輯/王菲）