國內的健身教練與國外的健身教練，有什麼差距？差距有多大？
導語：有很多健身者都是自己摸索著去練習，而且有很多也已經把身材練得非常出色了，所以就有很多人會說想要健身增肌，不需要學習，多練幾次就容易找到竅門。其實自學成才的健身者佔一小部分，因為不會練練了，沒效果，最終就會放棄，健身的人也是非常多的。這些放棄健身的人跟普通人沒有什麼兩樣，放在人堆裡也是找不出來。
所以說健身也是一門學問，既然健身是一門學問就免不了有一個老師也就是健身教練。國內的健身行業慢慢的變得非常完善，去健身房也不是什麼新鮮事情，所以有健身房的地方就會有健身教練。然而有一些健身教練都是奔著賣課去的業餘選手，然而國外的健身圈卻是另外的景象。國內的健身教練跟國外的健身教練相比，到底差距有多大？
一、年齡、資歷差距
不管是健身很多年的人，還是剛剛進入健身圈的健身小班，只要去過健身房訓練就會發現，不管是哪個區的健身房的教練，他們的年齡差距一般都不會很大。放眼過去一般都是小年輕，不會超過30歲放眼過去一般都是小年輕，不會超過30歲甚至還有一些剛剛大學畢業的學生。也並不是說年齡越大的健身教練就越出色。也確實要從某個角度去看。
而國外的健身教練，特別是在健身行業非常發達的歐美地區，他們的健身教練都是一些上了年紀的人，甚至是爺爺輩的。國外的健身教練年齡越大，代表著教練級別就越高，這代表著年齡越大工作經驗越充足，遇到的學員案例，也是年輕教練，不能比的。
二、根本差距
在我們國內健身教練的平均年齡比較低，其實很早的時候就認為健身教練是一個吃青春飯的職業。因為當下的健身行業看似發展很好，其實也存在著非常多的弊端。現在的健身行業看似發展很好，也有很多關門的。所以健身教練這個職業也不是非常穩定的崗位。希望健身圈在很多年之後有所改善。
三、專業、實力差距
國內的健身教練跟國外的健身教練相比，除了在年齡上的差距之外，還有不得不提的一點就是實力問題。健身教練就是指導新手做正確的訓練，讓他們得到滿意的訓練成果。國內的一些健身教練不說實誠，至少有5成都是半路出家，培訓一周或者半個月的時間就可以上崗，甚至沒有什麼實力。然而國外的健身教練不能說有一定的資質，但是有一定的訓練經驗。最有說服力的就是他們一身的肌肉。有沒有肌肉，其實也是判斷一個健身教練有沒有專業實力的標準。
從目前到今天目前的健身車的狀況來看，需要面對的問題是健身教練的優劣。也並不是說崇洋媚外，還是有目的做出改變，提升國內的健身教練的整體質量，縮短跟國外健身教練的差距。或許可以有所提升。