最近，#3歲女孩被爸媽餵70斤當吃播賺錢#的話題一度衝上熱搜榜首位，其父母甚至還在社交平臺興奮宣布：「馬上就要突破100斤!」不少網友質疑這對父母過度餵養、虐待兒童，雖然得到當事人的否定答案，但不可忽視的是「肥胖」對兒童健康的危害，以及家長以「胖」為健康標準的餵養誤區!
有些家長總覺得寶寶胖嘟嘟的很可愛，但事實上，相比於成年人肥胖，兒童肥胖對於身體的危害更大。寶寶過胖不僅不利於骨骼生長，還會影響智力和運動發育，導致心肺功能變差，甚至為成年後出現心血管疾病、糖尿病和腎臟疾病等諸多健康問題埋下隱患。
這樣的新聞看似不可思議，卻在某種程度上暴露了部分家長在餵養上存在的一些誤區。有些家長認為「寶寶吃的越多越健康」，其實胖≠健康≠營養好，胖寶寶看似吃得多營養豐富，實則暴飲暴食、偏食挑食等不良飲食習慣，以及不合理的飲食結構很容易造成營養不良。而且即便是飲食豐富，也很可能存在微量營養素缺乏的問題。
中華預防醫學會兒童保健分會編寫的《嬰幼兒餵養與營養指南》明確指出：由於嬰幼兒群體生長發育迅速和對食物供給需求的特殊性，嬰幼兒期較易缺乏的營養素主要包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。家長除了注意引導孩子養成良好的飲食習慣，做到飲食均衡且全面，還要重視維生素AD等關鍵營養素的科學補充。
維生素AD的食物來源並不充足，動物肝臟雖然含有維生素AD，可肝臟屬於解毒、代謝器官，容易殘留餵養環境及動物飼料中的重金屬、激素、抗生素等物質，有一定的健康風險，不宜多吃，且味道也不易被寶寶接受。而深黃色蔬果中的類胡蘿蔔素需要在體內經過轉化生成維生素A，轉化率極低，還易受到寶寶食量小、烹飪損失、吸收差異等諸多因素影響，很難獲取到足量的維生素A。中國寶寶維生素AD缺乏早已亮起「紅燈」!
這一點也得到了權威數據證實，2019年最新發布的《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》指出：我國6月齡-14歲兒童，維生素A缺乏率達到了47.98%;在6個月-2歲嬰幼兒中，無論是純母乳餵養還是人工餵養、混合餵養，維生素A缺乏率均超過了60%。
若維生素AD攝入不足，不僅寶寶視力、骨骼發育受限，免疫力下降，感染性疾病患病率增加，還會影響腦發育、身高增長，增加缺鐵性貧血的發病率，嚴重威脅寶寶健康，鐵和鋅缺乏也會影響寶寶的身高、抵抗力和腦發育。
因此，家長需改變寶寶的飲食習慣和結構，注意營養均衡，並且適當運動，注意作息，還要從出生起每天補充維生素AD滴劑(伊可新)，補到至少3歲(可延續到青春期)，併合理補充其他營養素，杜絕「溺愛肥胖」，守護寶寶健康成長!
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