胃炎，
胃痛，胃脹，
噯氣，反酸，消化不良.......
越來越多的人，在承受胃病的「折磨」，
這其中，大多數都與「幽門螺桿菌」，脫不了干係。
幽門螺桿菌是啥？
幽門螺桿菌，一種伸著長尾巴、張牙舞爪的小拖把細菌。
它是目前所知，能夠在人體胃中生存的，唯一一種微生物種類。
它不僅在幽門溜達，人的唾液、牙菌斑、胃……都是它喜歡藏身的「樂園」。
並且，幽門螺桿菌的傳染性極強，一個人感染，則很可能會傳染給全家人。
一旦感染了幽門螺桿菌，會大大增加胃炎、胃潰瘍等風險，可以說是胃病的「禍根」。
一旦出現3種異常，十有八九幽門螺桿菌超標了，儘早檢查，別忽視
異常1、口臭
幽門螺桿菌超標，會引起消化不良，同時，細菌產生的分泌物所帶來的臭味也會通過口腔散發出來。如果突然出現口臭，要引起高度重視。
異常2、反酸燒心
幽門螺桿菌超標，會影響胃部的正常功能，進而致使胃酸分泌過多。
一旦體內胃酸過多，便會出現反酸、燒心，同時，還可能會伴隨著腹脹。
異常3、經常胃痛
幽門螺桿菌，能在腸胃內釋放毒素，損傷腸胃黏膜，誘發潰瘍，導致胃痛。
所以，經常胃痛的人，不可忽視，或許是胃裡幽門螺桿菌在作怪。
查出幽門螺桿菌超標，要如何殺菌養胃？
方法一：食療
用新鮮的捲心菜，榨汁食用，有助於對抗幽門螺桿菌。
捲心菜，具有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。
每天喝1／4個捲心菜榨汁，3周後，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。
此外，捲心菜，還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。
方法二：茶療
用奶汁草紅茶，泡水代茶飲，有助於殺菌養胃。
奶汁草，俗稱婆婆丁，隨處可見，將其發酵後，降低寒性，泡水代茶飲，對胃部健康十分有益。
現代研究發現，奶汁草，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止，能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。
四川某醫院，應用奶汁草，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌（Hp）陽性的糜爛性胃炎（CSG）患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照，報告如下。
治療方法：
治療組：每天用奶汁草30g泡水，早晚空腹飲用；奧美拉唑20 mg，早晚各一次。
對照組：用西藥三聯療法，阿莫西林0.5 g，每日3次，口服。甲硝唑0.2 g，每日3次，口服。奧美拉唑20 mg，每天2次口服。
兩組療程均為4周，治療期間停用其他藥物治療。
結論：奶汁草與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。
現代藥理研究表明，奶汁草，具有「廣譜抑菌」的作用，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效，對胃潰瘍，及胃黏膜損傷，有保護作用，對於各型胃脘痛者，能夠清熱潤胃，消炎止痛。
方法三：藥療
常用藥物為，克拉黴素、四環素、鉍劑等。
目前國內外均推薦「四聯法」，可選擇的組合有七種：
阿莫西林+克拉黴素+膠體果膠鉍+奧美拉唑。
阿莫西林+呋喃唑酮 +膠體果膠鉍+奧美拉唑。
阿莫西林+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑。
阿莫西林+四環素 +膠體果膠鉍+奧美拉唑。
阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑。
四環素+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑。
四環素+呋喃唑酮+膠體果膠鉍+奧美拉唑。
不想感染幽門螺桿菌，少碰三物，養成四習
少碰三物
1、生食
生食易存在細菌，甚至易發生幽門螺桿菌的感染，會導致幽門螺桿菌偏高。
所以，食物最好做熟了吃，儘量不要吃生食。
2、刺激食物
吃刺激食物，易刺激胃黏膜導致黏膜損傷，免疫力下降，從而增加感染幽門螺桿菌的風險。
3、酒飲
長期大量飲酒，會刺激到胃黏膜，還會導致體內胃酸減少，讓細菌有了可乘之機，加速繁殖。所以，一定要注意少飲酒，滴酒不沾才是最好。
養成四習
1、使用公筷
大家圍坐在一起，吃著美食，談論著生活的點滴，很是愜意。
然而，一旦同時聚餐者感染了幽門螺桿菌，則一起吃飯的人，易被感染。
所以，減少聚餐，並且，一定要養成用公筷的習慣，儘量減少感染機率。
2、注意衛生
平時一定要注意個人衛生，尤其是飯前便後要洗手。
除此以外，不要隨意的用嘴給小孩子餵食，以免傳染孩子。
3、更換消毒
家用的餐具擺盤，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比較嚴重的餐具，也要定期的淘汰更換。
尤其是體質較弱的小朋友和老年人，更應該使用可以高溫殺菌消毒的不鏽鋼的餐具，要儘量做到聚餐的時候用公筷，以避免病從口入影響身體健康。
4、不吃路邊攤
大部分路邊攤，衛生安全低，受汙染的風險大，感染幽門螺桿菌機率也更高。
很多路邊攤的餐具，可能沒有經過嚴格的消毒處理，上一批客人剛吃完的碗筷，經過簡單的清洗後，又用來招待下一批客人。
如果，上一批客人中有幽門螺桿菌陽性的人，那麼，餐具中就有可能存在幽門螺桿菌，這樣就有可能導致幽門螺桿菌傳播。
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