淮安市位於江蘇省中北部，地處蘇北地區核心區域，古淮河與京杭大運河交匯處，是國家歷史文化名城，歷史上為運河沿線四大都市之一，有「中國運河之都」的美譽，為南下北上的交通要道，是江蘇省重要的交通樞紐城市，也是長江三角洲北部地區的區域交通樞紐。
淮安市總面積10072平方公裡，下轄4個市轄區（江浦區、淮陰區、淮安區、洪澤區）、3個縣（漣水縣、盱眙縣、金湖縣）共計7個縣級行政區，另設有淮安經濟技術開發區（非行政區），2019年末2020年初全市戶籍人口560.47萬人、常住人口493.26萬人。
以下為淮安7區縣人口分布情況（2019年末）：
淮安區位於淮安市東南部，京杭大運河與蘇北灌溉總渠交匯處，淮安、揚州、鹽城三市交界處，歷史上長期為郡、州、路、府治所，是首批國家歷史文化名城；前身為淮安縣，1988年撤銷淮安縣改設縣級淮安市，2001年撤銷縣級淮安市設立楚州區，2012年復名淮安區，戶籍人口114.24萬人。
漣水縣位於淮安市東北部，因縣境內漣河而得名，地處淮安、連雲港、鹽城、宿遷四市八縣交界處，京滬高速公路、寧連高速公路、同三高速公路、新長鐵路、G233國道等縱橫境內，是華東地區重要的交通樞紐，戶籍人口112.5萬人。
淮陰區位於淮安市北部，南瀕洪澤湖，因歷史上縣域在淮河南岸而得名，是漢初三傑之一韓信的故裡，前身為淮陰縣，2001年撤銷淮陰縣設立淮安市淮陰區，京滬高速公路、瀋海高速公路、寧連高速公路、鹽徐高速公路、205國道穿境而過，戶籍人口90.6萬人。
清江浦區位於淮安市地理中心，因明朝永樂年間開鑿的清江浦河而得名，是淮安市的主城區，是淮安市的政治、經濟、文化、交通中心，新長鐵路、京滬高速公路、寧連高速公路、同三高速公路、宿淮鹽高速公路等縱橫境內，是蘇北重要的區域性交通樞紐，常住人口65.99萬人。
盱眙縣位於淮安西南部、洪澤湖南岸、蘇皖兩省交界處，寧淮高速公路、寧宿徐高速公路穿境而過，擁有鐵山寺國家森林公園、黃花塘新四軍軍部紀念館、明祖陵等高質量旅遊景點，因盛產龍蝦，有「龍蝦之都」之稱，戶籍人口79.67萬人。
金湖縣位於淮安市南部，建縣於1960年，境內白馬湖、寶應湖、高郵湖三湖環繞，淮河入江水道自西向東貫穿腹地，物產豐盛，素有「荷花之鄉」、「魚米之鄉」、「淮上明珠」、「水鄉金湖」、「蘇北小江南」之美譽，戶籍人口34.59萬人。
洪澤區位於淮安市中南部、洪澤湖東岸，縣因洪澤湖而得名，前身為洪澤縣，2016年撤銷洪澤縣設立淮安市洪澤區；區境橫跨「兩湖」，縱貫「三水」，素有「淮上明珠」、「魚米之鄉」之美譽，戶籍人口36.55萬人。
淮安7區縣，你看好誰？