鋼筆字解決有力會用的問題，就是要要加強心力眼力訓練和練技巧的筆力訓練。
1、 心力眼力訓練
心力眼力其實不是力，直白說就是如何對力道和運筆胸有成竹，知道用多大的力和怎樣用力才能帶來快感。
兩者的區別在於，心力在寫字之前，要對單個字乃至通篇大體有數；眼力在寫字之後，自己寫完後能準確地觀察出作品的問題，哪裡力度掌握不好，哪裡結構鬆散等等。
感覺這玩意兒真不好練，籠統地講所有的書法練習都和心力眼力有關，但又不會直接產生作用。相對來講，最有針對性的訓練方法也是最沒創意的方法——讀古帖，臨古帖為什麼一定要是古帖？上面提到過有力也不會用 是現在硬筆書法學習和教學的通病。
市面上的鋼筆字帖之所以難以見效原因有二：其一是筆法方面，見上面兩個圖，都是田英章寫的同一個字，毛筆的字帖可以輕易地觀察出作者的筆法，輕重緩急非常容易把握，而硬筆字帖同樣能表現出來，但對於零基礎或沒有過毛筆訓練的朋友來說，字帖中的小號字體和變化不明顯的硬筆線條，使他們在臨和摹的時候根本意識不到硬筆是有筆法的，更不用說參照練習了。
硬筆也是有筆法的，如果意識不到這點，從第一個橫到第二個橫，第一個撇到第二個撇，之間將會隔著無法逾越的鴻溝，更不用說掌握整個字的頓挫。
其二是結構方面，現在流行的硬筆帖往往是一頁內容配一張描摹紙，方便了人們描摹，卻也讓初學者忽視了臨帖的重要性，以為描一遍就行，殊不知一本字帖描一遍和臨一遍的效果是有天壤之別的。
古帖既可以幫你省去選擇字帖的困惑（初學者並不具備甄選帖子的能力），又可以避免硬筆字帖難以了解筆法的局限，所以不妨一試。
讀帖臨帖沒有捷徑，但不要因此而輕視這一步，相信我，從今天起選一頁字帖（毛筆的），每天精讀三次（不是朗讀，而是仔細觀察帖子中的每一個細節，帖子例字是如何運筆的，結構是怎樣的等等），每次15分鐘，每天僅需訓練兩三個字，一個月後寫字的手感也是完全不一樣的，這些我曾經在學生身上試驗過，對培養感覺相當有幫助。
臨帖的話則有對臨、背臨和意臨三種，感興趣的自己百度，初學者就先不要想意臨的問題了，會難過的。不細說了，網上都有，這裡主要介紹點方法。
2、筆力訓練
這個是重點中的重點，圖中的字有點小了，仔細看看。對培養感覺相當有用，無論力度還是結構。
另外，描摹練習不光可以使用毛筆帖子，也可以使用白描圖譜，對於手指靈敏度、準確度以及線條的粗細力度變化有極好的幫助。廢話不多說 上圖！（圖片來自暱圖網）
▍書法，就是寫字的技法。「書」有寫字的意思；「法」就是方法、技法、法則，也就是漢字的書寫藝術。它是我們中華民族特有的高級藝術形式。鋼筆書法，就是用鋼筆表現漢字的線條書寫和造型藝術。其「線條書寫」即用鋼筆表現漢字的各種筆畫的方法，其「造型」即漢字的結構和章法。因此，鋼筆書法跟毛筆書法一樣。由三個最基本最關鍵的因素組成，即：線條(筆畫)、結構、章法，稱為書法的三要素。
▍所謂線條（筆畫），指漢字的第一筆畫留在紙上的痕跡。同一筆畫，不同水平的書寫者寫出來的面貌形象是大不相同的。
所謂結構，是指正確、巧妙地組織筆畫，使每個漢字的所有筆畫按規律布局合理，達到美觀的要求。
所謂章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅書法作品整體美的技能和方法。它著重字與字、行與行之間的協調、呼應、連貫、疏密與輝映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的遠近、字態的正奇等於段，使千姿百態的單字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和諧美觀又輝映成趣的藝術作品。它能引發人們的美感。
寫得一手正確、清楚、流暢、美觀的好字。
不但對工作和學習很有益處，而且也是一種文化素養的體現，也是一種美的享受。
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