生活中經常有人訴說，由於夜間腿部不舒服，而難以正常入睡。
他們白天沒有任何不適，到了夜間出現下肢的一種不由自主的、難以忍受的痛苦的異常感覺，導致下肢無處安放，坐臥不安，活動可減輕，嚴重影響睡眠，尤其是夏季症狀更加嚴重。
它就是神經內科常見的一種疾病——不寧腿症候群。
不寧腿症候群發病原因有兩種，一種是原發性，多數病因不明，部分人具有家族遺傳傾向，如父母或者兄弟姐妹們中有多例發生；一種是繼發性，最常見於尿毒症、缺鐵性貧血、糖尿病、帕金森病及風溼性關節炎等。
不寧腿症候群主要表現，患者在休息或睡眠時，腿部有酸痛感、蠕動感、燒灼感或者瘙癢感，一般疼痛感不明顯，更不會出現劇烈的疼痛，夜間臥床時症狀變得強烈，沒有一個舒適的地方可以安放雙腿。導致患者不時踢腿、拍打腿部、按摩腿部，甚至要下床不停地來回走動，方可緩解腿部不舒服症狀，導致大多數患者嚴重失眠。
無論是我們自己或者家屬出現上述症狀千萬不要驚慌，不要聽信江湖遊醫什麼神奇偏方、妙方，更不要盲目吃藥。不但治不了疾病，甚至會出現藥物的嚴重不良反應，而導致病情加重或者其他併發症。
出現上述症狀一定要就診神經內科，找專業大夫，查找病因對症下藥，才能事半功倍，早日康復。
對於原發性不寧腿症候群患者，首選多巴胺能藥物或多巴受體激動劑，如複方多巴製劑及普拉克索。70%～90%的患者對多巴受體激動劑療效良好。
繼發性不寧腿症候群，主要是去除病因，治療原發疾病。如缺鐵性貧血病人的鐵劑治療，葉酸缺乏病人的葉酸補充，風溼性關節炎給予解熱鎮痛抗風溼治療等。
部分嚴重的難治性不寧腿症候群患者，可以用阿片類、曲馬多藥物。上述藥物屬於限制性麻醉藥品，長期應用容易成癮，必須嚴控該藥品處方的使用，只有中級職稱以上的上級醫師才有麻醉處方權。
不寧腿症候群最關鍵就是預防，每晚睡前溫水洗腳或洗溫水澡，下肢的按摩，適度的活動；睡前戒菸、酒、濃茶、咖啡等刺激食物。養成規律的睡眠作息時間，保持健康快樂的心情入睡。