曾女士（化名）帶著女兒小娟來醫院檢查時，不料還在上大學的女兒居然患了卵巢早衰，可能終身不孕……
近日，長沙市婦幼保健醫院生殖中心主任毛增輝主任醫師介紹，她曾經在一天接待了5對母女，都是媽媽帶著讀大學的女兒來看病，結果讓人吃驚，其中3個女生被確診為卵巢早衰。她們都有一個共同的特點：「長期熬夜玩遊戲。」毛增輝提醒：「最好能在晚上10點就上床睡覺。」
20歲的小娟是長沙某高校大三學生，兩年前，她迷上了一款手機遊戲，經常和幾個朋友熬夜玩遊戲，玩到凌晨兩三點是常事。最近半年，她發現自己老是失眠、愛出汗、月經也不正常，於是央求媽媽陪著來到長沙市婦幼保健醫院，檢查後被確診為卵巢早衰。聽說可能終身不孕，母女倆傷心欲絕。
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象，多見於25歲至35歲的育齡婦女。才二十出頭，正是女孩生命中最燦爛、最美麗的年華，為何會跟「卵巢早衰」掛上鉤呢？
毛增輝說，卵巢早衰患者越來越年輕化，這和長期熬夜有很大關係。人體所需的各種激素在夜間分泌是最為旺盛，晚10時至11時，是身體分泌生長激素的高峰期，這有利於身體功能，包括卵巢功能的恢復。而熬夜打斷了卵巢功能的恢復，長此以往，就會造成卵巢早衰。
造成卵巢早衰的原因還有很多，如過度減肥，導致體內脂肪急劇降低影響體內雌激素的水平，雌激素的減少導致月經紊亂，甚至出現閉經，而非正常的閉經會抑制卵巢排卵，從而導致卵巢早衰；女性的心理壓力過大，導致出現隱性的更年期症狀；還有病毒感染、免疫性疾病、過度促排卵、經常的抽菸喝酒等。
卵巢早衰有幾個典型症狀：原發性閉經，主要表現為無乳房等第二性徵，身材矮小、肘外翻等；還有繼發性閉經，比如經期縮短、月經周期增長等月經周期不規律，甚至出現閉經的現象；另外還伴有一系列低雌激素症狀，比如潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下；還有失眠，記憶減退，陰道乾澀，經常反覆發生陰道炎、尿道感染等問題，嚴重時會讓女性提前衰老；不孕不育。出現這些症狀的女性，需要去醫院進行抽血檢查，可以在月經第三天檢查激素六項，根據檢查結果積極調理。
熬夜的危害比想像大！
易誘發糖尿病
內分泌科專家介紹，很多人不知道，晚睡、熬夜往往會增加患糖尿病的機率。有糖尿病家族史的人，如果也經常晚睡、熬夜，會大大增加患糖尿病的機率。就像種子遇到適當的環境一樣，很快會生根發芽。
容易導致猝死
心內科醫生介紹，有研究表明，長期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血壓的一個重要致病因素，這也使得熬夜人群患各類突發性心腦血管疾病的機率大大增加，容易導致猝死。
增加患癌風險
人體免疫因子大多在睡覺時形成，長期晚睡、熬夜會導致免疫力降低，出現疲勞、精神不振，感冒也會不期而至。
免疫力是人體對抗癌症的天然屏障，免疫力降低會使癌症發病率升高。多項研究證實，熬夜與乳腺癌、結腸癌等疾病風險的提升存在緊密聯繫。
比如，女性長期熬夜會導致月經紊亂；兒童長期熬夜會影響生長激素的分泌，導致一系列成長問題；腸胃不好、有肝病的人熬夜，會加重病情，病情嚴重還會反過來影響睡眠質量，導致腸胃、肝臟健康進一步惡化。
引發神經衰弱
人的交感神經應該是夜間休息、白天興奮，這樣才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮。
晚睡、熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了，會使人沒有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等更加嚴重的問題。
生育能力下降
正值育齡的男女，若經常晚睡、熬夜，會影響生育能力，也會影響女性的月經周期。
視力下降、乾眼症
晚睡、熬夜對眼睛的傷害可不只是出現「熊貓眼」那麼簡單。長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至使人患上乾眼症。
此外，現在很多年輕人睡前還會玩手機，眼肌疲勞還會導致視力下降。長期熬夜造成的過度勞累，還可能誘發中心性視網膜炎，導致視力驟降。
皮膚幹、易長斑
晚上23點到第二天凌晨3點是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
因為不良生活習慣
年輕人突發疾病的新聞比比皆是
你有熬夜晚睡的習慣嗎？
在2021年建立一個小目標
早睡早起！
（來源：健康時報）