「稍息…立正…跑步走！一…二…三…四…」。最近一段時間，每當夜幕降臨的時候，井陘縣醫院的大院裡總能傳出震天的口號聲，一個個統一著裝的方隊邁著整齊劃一的步伐，精神抖擻地從門診大樓門前一遍遍「蹭蹭蹭」慢慢跑過。
「作為醫護人員，要想把患者服務好，首先得把自己的身體鍛鍊好！」12月15日晚，在第一個方隊前排領跑的井陘縣醫院黨總支書記李計東告訴記者。最近兩個月以來，每天下午下班時集中起來出「晚操」已經成為該院全體職工的行動自覺。
「醫護人員是一個特殊的職業群體，工作強度非常大。」李計東說。井陘縣醫院的醫護人員每天早晨不到7點半就到崗，上班時間看病開方，緊張忙碌一整天，下班後才能抽出時間整理病歷，特別是急診和外科的醫護人員，遇到緊急危重患者，必須加班加點妥善處置。「有點兒上班沒點兒下班」「兩頭不見太陽」「點的外賣沒時間吃」成了該院醫護人員的真實工作寫照，更別提抽時間運動和鍛鍊身體了。
「這樣的工作狀態讓大家的生理和心理壓力都非常大。」李計東說道。每天交接班不到半個小時的時間裡，因體力不支暈倒的現象時有發生。「作為醫護人員，自己的健康都不能保證，何談守護患者的生命健康？」縣醫院領導班子對症下藥，給全院職工開出了「強制鍛鍊方」。每天下午下班後，除100多名醫護人員留守值班，確保業務正常運轉外，其餘500餘人無論是醫生、護士，還是行政、後勤人員，「一個都不能少」，班子領導成員帶隊，全部集合列隊「強制鍛鍊」慢跑半小時，孕婦職工還專門成立了「走步鍛鍊」方隊。
「慢跑是最健康合理的運動鍛鍊方式。」李計東從醫學角度給出解釋。慢跑時心率維持在90—110次/分鐘，既鍛鍊了人體軟骨和肌肉組織，活動了心血管，又不會因過激、過量運動對身體造成損傷。
從剛開始心裡發怵跑完2圈腿疼的上不了樓，到現在跑完6圈不過癮，解散後自發組隊接著跑，兩個月來的堅持讓全院職工嘗到了「強制鍛鍊」的甜頭。身體胖的職工一下甩掉了十斤肉，體質差經常感冒發燒的職工入冬以來沒生過病，做完幾個小時手術累得虛脫的外科醫生越跑越精神，爬三樓都累得大喘氣的女護士現在一口氣跑上七樓，就連住院患者也看的「眼饞」紛紛要求加入……「交接班因體力不支暈倒的現象再也沒有出現過。」李計東高興地說。通過集體出操跑步，不僅鍛鍊了身體，增強了體質，全院職工的組織紀律性也大大提高，遇到緊急危重患者，大家行動統一，步調一致，相互之間配合默契，凝聚力、戰鬥力持續加強。
「現在全院職工『鐵了心』要把這項『強制鍛鍊』活動堅持下去，把身體練得壯壯的，工作幹得棒棒的，為全縣人民的生命健康築起一道牢不可破的鋼鐵長城！」李計東動情地說。
新聞加點料：井陘縣醫院是一所二級甲等綜合性醫院，擁有職工700多人，開放床位700多張，年手術量約1萬臺，其中微創手術佔比約40%，年門診量約40萬人次，年出院病人3.6萬人次。該院始終秉承以患者為中心，讓患者痛苦更小的理念，高超的醫術和先進的醫療設備已經成為石家莊西部山區保障群眾生命健康的一張靚麗名片。2019年院士工作站落戶該院，以骨科為龍頭，先後成立了胸痛中心、卒中中心、房顫中心並相繼通過國家級驗收，率先開通空中醫療救援，是國家首批骨科機器人遠程手術中心創建單位、國家上消化道癌早診早治項目示範基地、河北中醫學院教學醫院、河北工程大學畢業生就業實習基地。該院骨科、胸外科為石家莊市重點學科，兒科、婦科、心血管內科、放射科、麻醉科為石家莊市重點專科。
作者 | 姚曉科 梁建雲
編輯 | 韓曉紅