籃球課堂:小籃球究竟「小」在哪裡

2021-01-09 新華社體育

新華社北京11月2日電 小籃球運動是將成人籃球運動的規則進行簡化和修改後,打造的更適合孩子的籃球運動,那麼小籃球究竟「小」在哪裡?

首先是球員年齡小。小籃球比賽是為少年兒童設置的比賽,因此對參賽孩子的年齡有一定限制,12周歲及以下的男孩和女孩可以報名參賽,比賽分為8歲(U8)、10歲(U10)和12歲(U12)三個級別。

小籃球場地標準。

其次是比賽場地小。標準的成人籃球5對5比賽場地尺寸為28米x15米,小籃球比賽可以使用這個尺寸的場地,但同時小籃球規則也允許場地按比例縮小,最小可以到12米x7米,這比成人場地的一半還要小一些。場地縮小的初衷是考慮到較長的跑動和傳球距離可能會給生長發育中的孩子們造成困難,降低比賽的流暢性,甚至會影響孩子對籃球的興趣。

小籃球球籃。

最重要的「小」體現在器材尺寸小。成人比賽球籃的高度是3.05米,小籃球最高只有2.75米,少了30釐米;U10和U8的球籃則更低,分別是2.60米和2.35米。還可以有更低的1.80米以下的球籃,適合幼兒園的孩子。相應的,籃板尺寸也進行了縮小,一般為1.2米寬,0.9米高。

標準小籃球。

此外小籃球的比賽用球也小,U12和U10用的是5號球,周長為69-71釐米,重量在470-500克之間。U8的比賽用球為4號球,周長為62-66釐米,重量在430-460克。而標準的成人男子用球是7號球,4號球大約只有7號球的三分之二大小。

縮小的場地,縮小的球籃,縮小的籃球,這些都是為了讓孩子們能夠更輕鬆地在小籃球比賽中體驗籃球的樂趣。

圖片:中國籃協提供

籤發:徐徵

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