中新網客戶端北京5月30日電(李赫)不論是城市社區還是鄉村體育休閒角，身邊幾乎處處都能看到桌球臺的身影。桌球之所以被稱為「國球」，和它易於上手、普及，群眾基礎深厚有著密切關係。「60秒會打桌球」欄目，將助力喜愛國球的讀者從0基礎起步，跨入初級愛好者的大門——
球拍是開展桌球運動的主要工具，選擇一個適合自己的球拍，是每個桌球愛好者的的願望。
對運動員來說，一般都會根據自己的打法和類型來選擇適合自己的球拍，業餘愛好者也可以根據自身打法來進行選擇，從這一點說，主要是對於球拍種類和膠皮類型進行選擇。
根據握拍方法分類，球拍可以分為直拍和橫拍，顧名思義，直板握法選擇直拍，橫板握法選擇橫拍。
直拍和橫拍的拍柄形狀不同，直拍拍柄較短，橫拍拍柄略長。
選擇球拍第一步是從球拍的握法來決定購買直拍還是橫拍。而稍微專業的業餘選手選擇的焦點則集中於膠皮的種類。
膠皮是一種黏在桌球拍底板上的一種膠，現在通常所說的膠皮不是直接黏在底板上，而是覆蓋在海綿上面。桌球膠皮可分為正膠膠皮、反膠膠皮、生膠膠皮和長膠膠皮，還有一種專門對付弧圈球打法的防弧圈膠皮。
不同的技術風格需要搭配不同的球板和覆蓋物。而對於新手入們來說，純木質球板更為「友好」，這種材質的球板觸板時間長，速度相對較慢，控球更為容易，易於上手練習。
而對於覆蓋物的選擇，一般推薦都為反膠套膠，原因同樣是如此選擇能夠保證球拍具有較好的控球能力，易於上手。而至於握法的選擇，則更多取決於個人偏好或教練的教授。
一般來說，通常日本產的反膠表面澀，出球速度較快，適合快速弧圈球的進攻與對拉球；國產反膠表面黏，有利於製造旋轉，更加適合拉出有時間差的強烈旋轉弧圈球。
但對於新手來說，選擇反膠時可以著重從以下兩點考量：首先應看它是否經過國際乒聯的批准，有無ITTF的標誌；其次應觀察膠面的黏度和是否有雜質。
水星、白鯊都是新手常選的品牌，也可以直接選擇新手的普及套膠，作為入門。
在選擇海綿時首先應觀察其發泡是否均勻，厚度是否一致，表面是否平整；然後把海綿放在硬的平面上用手指按壓，好的海綿應感覺按下去柔和並有頂手的彈力；把海綿放在手上感覺它的重量和活性，然後攥成一團再突然放開，觀察海綿展開的速度和展開後海綿表面的皺痕，彈生好的海綿應該比較輕，展開速度較快，表面幾乎看不到皺痕。
當然，對於技術尚未成型的初學者來說，球拍、膠皮與技術的搭配想要一次成型並不現實，一切以易於上手為出發點。
桌球拍同樣需要保養，每次使用後，應該用幹毛巾擦去牌子上的汗漬，膠皮可以用絞乾的溼毛巾擦淨膠皮面上的髒物。
球拍收藏時應放置於通風乾燥處，遠離熱源，避免陽光直曬，以免影響海綿和膠皮的粘性和彈性。同時需要注意，不能在球拍上壓置重物。不用時最好放置在專用拍套裡，同時在拍套內放置一塊木質或塑料制的平板，最大限度地減小外力對球拍的影響。
另外，應注意保持球拍表面的清潔。因為膠皮沾染汙垢後，粘性會大大降低，影響使用。清潔時，可用乾淨的軟布蘸水輕擦。
反膠的球拍每次使用完後都要擦拭乾淨，同時注意避免在擦拭時滑出劃痕，最後，還可在表面上貼一層尼龍紙或薄塑料片。(完)