冬天氣溫愈低，膀胱過動症的發生機率愈高，讓原本就有急尿、頻尿、夜尿症狀的人，跑廁所更頻繁。 記者彭宣雅／攝影
40多歲的上班族小茹，原本就有頻尿問題，平均每兩小時就要跑廁所一次，她一直以為是自己喝水較多關係，沒有放在心上。但最近天氣轉涼，她發現自己跑廁所的頻率愈來愈高，幾乎每個小時就要去一次，有時甚至人還沒到廁所，就忍不住尿出來，讓她又無奈又尷尬。
頻尿、漏尿讓她苦不堪言，不僅白天上班時提心吊膽，口渴時也不太敢喝水，外出聚會更有心理負擔，就怕在人前出糗或身上傳出尿騷味；後來就醫檢查，醫師告知是「膀胱過動症」，經過藥物治療及衛教，才慢慢恢復正常生活。
臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘表示，天氣冷，連膀胱也會「傷風打噴嚏」；根據健保資料統計，氣溫和膀胱過動症確實有相關性，冬天氣溫愈低，膀胱過動症的發生機率愈高，主要是當身體感受到低溫時，會經由神經傳導使膀胱變得更敏感，甚至產生不自主收縮，讓原本就有急尿、頻尿、夜尿症狀的人更常跑廁所，嚴重時會不自覺的尿失禁。
所謂頻尿，是白天上廁所次數超過八次，夜尿是每天夜裡睡覺後，一定會起床小便一次以上，且天氣越冷、症狀愈明顯。
程威銘表示，「膀胱過動症」大多原因不明，但研究顯示，可能與老化、脊髓損傷、中風、攝護腺肥大、糖尿病等有關，嚴重時會影響患者生活品質。
因為頻尿與急尿感，讓人常常想跑廁所，需要長時間專注工作的人，如公車司機、百貨公司售貨員、學生等會影響工作；若遇到需要搭乘長途交通工具時更困擾，有患者甚至隨時使用護墊以免尿失禁出糗，但長期使用護墊，女性患者會陰部皮膚長期處於潮濕狀態，容易導致反覆泌尿道感染。
他表示，這類患者可透過口服抗膽鹼藥物、促乙型交感神經藥物，或注射肉毒桿菌素治療，有的藥物健保有給付，有的需要自費，建議有頻尿、夜尿或尿失禁困擾的民眾，應該就醫與專科醫師討論，採取適合自己的治療方式。
「膀胱過動症」無法根治，但患者可以學習控制；醫師表示，可養成天黑後盡量別喝水的習慣，睡前或出門前不論有無尿意，最好都能先上廁所。
另外，患者可在醫師指導下，逐步增加憋尿時間；日常飲食應避免喝咖啡、茶、可樂、酒精等刺激性飲料；天氣漸冷，隨時注意軀幹與四肢保暖，也能減緩膀胱過動症狀。
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