小夏今年28歲，是個很漂亮的人，但是今年開始很少穿裙子，去遊泳也不會穿比基尼這種，朋友調侃她越來越保守，但是只有小夏自己知道，是因為自己的腹股溝突然變得很黑，而且異味重，經常用香水掩蓋。
直到小夏開始在非經期出血，這讓她開始有危機意識，去醫院檢查，竟然查出了hpv16，醫生介紹著還是一種高危的hpv感染。很多女性都會感染hpv，就像小夏的那些表現就是感染了hpv的徵兆，是需要及時檢查的，因為百分之九十九的宮頸癌就是hpv感染演化而來的。所以一定要多注意私處的一些變化，預防宮頸癌發生。
宮頸健康可以從私處看出？這樣的人多有3個特徵，hpv不會輕易到訪
1、腹股溝膚色正常
可能有人不知道腹股溝，其實就是大腿內側靠近子宮的地方。因為這裡和子宮近，所以它的一些顯現會預示子宮的健康情況，如果腹股溝發黑，可能是因為hpv感染，影響子宮運作，導致子宮內垃圾毒素堆積。如果腹股溝正常膚色，就顯示子宮的健康。
2、白帶正常無異味
女性對白帶應該很了解，是正常的生理現象，正常的白帶是無色無味的，但是如果子宮受到hpv的侵擾時，就會有異樣發生，白帶變得濃稠，還會出現豆腐渣狀，也會帶有腥臭味，這些現象還是很明顯的。
3、私處光滑不長疙瘩
有些人會發現，身體有時候會有一些疙瘩，而且扣掉還會再長，這其實是疣體，而疣體是感染hpv的一個重要特徵，一般會分為平常疣、扁平疣和尖銳溼疣。如果子宮健康的話，私處是光滑的，更不會出現不明疙瘩等。
為什麼會感染hpv呢？
hpv感染和女性平常的生活習慣和兩性生活有很大的關係，比如不注意飲食上的習慣、經常熬夜或者不做運動、精神壓力過大等因素，另外在同房時不注意私處衛生或者同房時不做安全措施都是自身感染hpv的主要原因，所以建議女性朋友，想要避免hpv感染，日常就要注意這些因素。
保持兩個好習慣，對於身體有好處，可以預防hpv、預防宮頸癌
1、補充營養
想要預防hpv，補充營養素很重要，可以補充西麥雙素。
在《膳食營養》中提到西麥雙素中含有的微量元素硒，對身體免疫的提高有很大的幫助，每天應該進行50~250微克的硒元素的補充。還含有維生素E，可以促進身體對各種營養物的吸收，就像有些免疫差的女性就是吸收不好，剛好補充西麥雙素，讓身體免疫得到更好的提高，更好的來對抗病毒，不僅能預防hpv病毒，對它的擴散也有抑制作用。
而且西麥雙素中還含有β胡蘿蔔素，可以讓身體免受自由基的傷害，另一方面，還能轉化為人體所需的維生素A，讓身體更好的補充營養，提升抗體活性和數量，特異性抵制病毒侵襲，促進免疫功能的恢復和提升，提高自身的免疫和抵抗力，促進身體的新陳代謝。
2、保持心情愉快
良好的情緒也是一個人健康的主要因素，研究表明，不良的情緒和精神壓力過大會增加女性患上癌症的機率。所以女性想要擁有一個健康的機體，日常一定要保持樂觀的心態，學會釋放自己的壓力。