「我想健身,跑步能練出好看的小腿線條嗎?」
「我到底該不該請私教?自己練的效果會差很多嗎?」
「鍛鍊時間是越長越好嗎?」
如果您有以上疑問,真誠地建議您請個私教。
為了避免您進入健身誤區,
我們專業的教練會給到您科學的健身建議。
有些朋友興致勃勃地辦了張健身卡,
還經常在朋友圈曬出自己的健身「打卡日記」,
用來激勵自己。但鍛鍊一段時間後,
由於不科學的鍛鍊方式使健身沒有達到實際效果
所以說陷入健身誤區的成本太高了。
//
松滋全民健身中心擁有最專業的健身教練團隊
教練簡介
姓名:羅涵繽
退伍軍人,從業三年,累計上課達3000+課時
畢業於上海中田健身學院,現任全民健身中心教練主管
幫助單人減脂最高15kg,單人增肌最高10kg
擅長課程:增肌、減脂、塑形、體態調整,綜合格鬥
運動格言:運動是一切好事發生的開始
姓名:龍誠 (LION)
退伍軍人,從業四年,累計上課量4000+
資歷證書:
賽普健身學院
北京健美協會全能私人教練
Onefit功能性認證
普拉提高級私人教練認證
中國紅十字會CPR認證
擅長課程:增肌,減脂,塑形,拉伸,體態糾正,功能性訓練
座右銘:其實你可以更美
姓名:劉勇祥
體育學院畢業,從業兩年,累計上課達1800+課時
畢業後成為高級私人教練,現任全民健身中心教練
幫助單人減脂最高20kg,單人增肌最高6kg
擅長課程:增肌、減脂、塑形、體態調整,綜合格鬥
運動格言:自律給你自由
姓名:雷明
畢業於賽普健身學院,從業5年
健身榮譽:
國家級高級私人教練、國家級體態康復師、賽普健身學院高級私人教練、國家級營養師
擅長課程:
體態康復、運動康復、高效減脂、科學塑形、增肌增重、青少年體適能、產後恢復、MFT綜合格鬥、HIIT功能性、普拉提、產前體態管理
運動格言:精儘自己,服務於人
姓名:覃金晶
畢業於湖南科技大學,2016年獲得健身教練國職認證,2017年獲得OneFit運動康復師認證,從業3年
擅長課程:增肌、減脂、體態調整。
運動格言:運動使人健康,使人聰明,使人快樂
姓名:劉佳
畢業於深圳市賽普健身學院,曾任FTX國際健身會所總教練。從業3年
擅長課程:增肌,減脂,塑形,綜合格鬥。
運動格言:生命在於運動
松滋市全民健身中心簡介
全民健身中心是松滋市委、市政府確定的「四區」驅動戰略中—金松現代新城區內的標誌性工程,東臨泰旺東路,南為雲昆路,北接樂鄉大道,於2017年2月28日正式開工建設,是市政府承諾辦理的十件大事實事之一。全民健身中心項目總投資2.5億元,建設用地總面積約73370㎡,建築總面積27105㎡。綜合館建築面積為14791㎡,含有看臺共計3972座。遊泳健身館建築面積為12314㎡,其中地上10612㎡,地下1702㎡。包括4000座級丙級體育館、300座遊泳館。建築高度綜合館26.65米、遊泳館18.45米,建築密度20.5%,綠地率32.1%,容積率0.35。該項目共設有西北和東南兩片集中地面停車場,停車位共有435個。目前工程已全面竣工,2019年元旦正式對外開放。可舉辦籃球、排球、桌球、手球、室內足球等球類以及各類重競技類,如舉重、摔跤、拳擊、體操等競技比賽。
全民健身中心設計立意為「大江澎湃,松滋起航」,體育館、遊泳健身館屋蓋、立面相互交織形成一個連續的整體,造型猶如兩艘蓄勢待發的「船舶」,環境景觀設計取流線型線條,營造出江面微波粼粼的意境。整體意喻風帆揚起,城市起航,翻開松滋城市發展的新篇章。一氣呵成的流線型建築造型也抽象表達了體育運動的力量與速度,充分體現了「更高、更快、更強」的體育運動精神。整體規劃集創新性、文化性、生態性、經濟性和資源共享性為一身,全民健身中心的遊泳館與健身館合建,不僅可以舉辦籃球、排球、羽毛球和桌球等多項體育賽事,同時也能夠滿足文娛表演等不同功能的場館要求。
本中心以「體育」、「文化」、「休閒」為主題,打造成松滋市高水平體育競賽、文化活動、健身培訓和休閒娛樂為主要功能的城市主題綜合體。建成後將成為全市建市以來規模最大、結構最複雜、建造技術難度最高的單體公共建築。
湖北金投四海體育發展有限公司成立於2018年9月25日,是由湖北松滋金松投資控股集團有限公司和長沙四海體育服務有限公司共同成立的合資公司,註冊資金400萬元,是松滋市全民健身中心的運營單位。
金投四海公司結合金松集團嚴謹規範的管理模式和四海公司的高效靈活的專業體育運營體系,以「民生、健康、服務」為經營理念,以市場化服務為導向,以社會效益為重點,將松滋市全民健身中心打造成以體育+文化+網際網路的多方位行業平臺。
松滋市全民健身中心的室內體育項目包括有籃球、羽毛球、桌球、遊泳、健身、跆拳道、瑜伽,室外體育項目包括五人制足球、籃球、網球、門球等。