92年上海姑娘，腰細腿長身材好，自律讓身材變好

2020-10-03 ins健身達人

今天小編給大家介紹的這位女生是一位出生於1992年的姑娘，這位姑娘來自於上海，如今這是一個時尚健身博主，也是某品牌的籤約大使。

這位92年的姑娘，腰細腿長身材好，身高超過1米7的她，手長腿長腕線過襠，典型的就是大長腿。

跟前段時間爆紅網絡的劉太陽相比，小編覺得這位92年上海的姑娘更勝一籌。

這主要是跟個人的審美有關係，或許在其他網友心目當中，你們會覺得劉太陽的身材比例比較好，但是在小編眼裡，劉太陽的身材是很多亞洲女性不具備的，而這位92年的上海姑娘，如果女生能夠堅持健身的話，多數是能夠練出來的。

這位上海姑娘平時經常會在網上曬自己的健身照片，而且也會分享自己的日常美食，無論她的健身視頻，還是健身照片，總是能夠引來很多網友的點讚和評論，如今她也擁有數10萬的粉絲。

生活中的她是一個非常自律的女生，雖然說體重120斤，但是她個子比較高，這樣的身材和體重剛剛好。

長著一張初戀臉，而且還擁有歐美範的身材，小麥色的皮膚看上去非常的性感。

好身材並非完全靠天生，後天的努力更加重要，只有通過不斷的健身才能夠讓身材越來越好。

曾經的她是一位時尚模特，看著那些健身的姑娘身材越來越好，她自己也非常的喜歡，所以開始走上健身的道路，每個周期會堅持健身3~4次。

不像別的女生那樣排斥力量訓練，對她而言力量訓練是自己的最愛，多年的健身讓她的手上磨起了厚厚的老繭，一點都不像一個女生的手。

運動時候流汗是非常正常的，流汗時候的她竟然跟劉濤有些長相類似，在她的飲食過程中也是非常的自律，她對自己的飲食要求也是非常的嚴格。

有些時候她也貪嘴，但是貪嘴之後她也會加強訓練，一般飲食都是以低熱量的不為主，同時配合一些高蛋白的食物。

現在她也是一個身材瘦弱的女生，而現在體重增長到120斤，肌肉線條明顯讓她的身材越來越優秀。

她的目標是成長為一名專業的比基尼選手，她希望通過自己的努力，能夠有朝一日登上比基尼健美舞賽的舞臺。

她是一個自律的女生，自律讓她的身材變得越來越好，志利讓她變得足夠優秀，如果女生都能夠像他一樣是一個自律的人，自律要求自己。


相信大家都可以通過健身練出自己想到的身材，讓自己得到滿足，實現自己的人生價值，提升自己的自信心，或許對於改變自己的人生也有非常重要的意義。

今日文章分享到這裡，不知道在各位網友心目當中，你們覺得劉太陽的身材和這位上海姑娘的身材相比，哪一個更好？


相關焦點

  • 92年上海姑娘，腰細腿長身材好，自律讓身材變好！
    這位92年的姑娘，腰細腿長身材好，身高超過1米7的她，手長腿長腕線過襠，典型的就是大長腿跟前段時間爆紅網絡的劉太陽相比，小編覺得這位92年上海的姑娘更勝一籌這主要是跟個人的審美有關係，或許在其他網友心目當中，你們會覺得劉太陽的身材比例比較好，但是在小編眼裡，劉太陽的身材是很多亞洲女性不具備的，而這位92年的上海姑娘，如果女生能夠堅持健身的話，多數是能夠練出來的
  • 普拉提健身美女，腰細腿長，好身材靠健身
    女性朋友練習普拉提是可以幫助改善身材提高氣質的，比如說今天介紹的這位普拉提健身美女，她就是一個腰細腿長長的是很漂亮的女生。這位普拉提美女之所以身材這麼好，主要是因為靠健身，而普拉提是她在眾多健身運動當中最喜歡的一項。
  • 西安170長腿妹，腰細腿長身材好，幾個動作塑造好身材
    性感迷人的身材，引來不少網友的羨慕與支持，每天在健身房度過，怪不得練出這般好身材。，儘管穿上瘦瘦的健身衣，好身材也遮不住，令人驚豔。臀線提高讓腿更顯長，上臀肌肉更發達。對於大部分人來說，不可能人人都成為健身達人，不過健身真的有很多好處。小練老師認為，如果想要擁有好身材，不如堅持一段時間運動健身看看效果吧！今天分享給大家4個在家裡就能練習的瑜伽體式，讓我們一起看看吧！
  • 她身高172,腰細腿長,身材符合大眾審美
    她身高172，腰細腿長，身材符合大眾審美文/七月其實「以瘦為美」的審美觀，不僅僅是亞洲人才追捧，在歐美國家，也有一部分女性對骨感的身材非常欣賞，畢竟不是所有歐美女性都能長成卡戴珊那樣的體型，骨架天生比較小的女性，還是更願意保持苗條纖瘦的身材。
  • 關曉彤楊冪莫文蔚腿精,宋茜「小腰精」,女明星身材也太好了吧!
    關曉彤楊冪莫文蔚腿精，宋茜「小腰精」，女明星身材也太好了吧！我們總覺得娛樂圈的女明星都是不老女神，不僅長得漂亮，身材也很好，無論是體重還是相貌，都是大家熱議的話題。倪妮也曬出了自己的體重，大家覺得倪妮的體重是多少呢？
  • 腰細腿粗屁股大怕什麼,這三種搭配,一樣能穿出好身材
    腰細腿粗屁股大，這是典型的梨形身材，其實梨形身材從某些方面來講還是蠻性感的，然而隨著人們對審美的改變，現在人人追求瘦，所以梨形身材就困擾很多女生，尤其是經常久坐的上班族。其實梨形身材只要搭配對了，一樣能穿出好身材。
  • 什麼樣的身材才是男人眼裡的好身材?
    擁有魔鬼身材、天使面孔，是多少女人夢寐以求的事情。其實，這種直覺的美來自於精確的身材比例，以及完美的局部細節。一個好身材，其實都是有標準的，所以，想擁有好身材，得先知道好的標準，然後有針對性地去努力。腰美「盈盈一握若無骨，風吹袂裙戲蝶舞」，用這句詩詞來形容女人的腰美再完美不過了，俗話說，女人的腰是不能亂摸的。可見女人的腰她不但隱私還很迷人。但從現代審美看，光細還不夠，我們經常聽見「馬甲線，馬甲線」，就是指女人腰美的一個俗稱。腰要體現美，那麼腹部一定要夠平坦並且結實。換句話說，就是腹部平坦並且有完美的肌肉線條。
  • 92年健身博主,面容精緻,腰細腿長,坦言:健身讓人更自信
    導語：今天的主角是一位來自上海的姑娘，出生於1992年，是一名時尚健身博主，在自媒體號上也擁有很多的粉絲，並且也是某個大牌的籤約大使。她的身材也是數一數二的，細腰長腿，豐胸翹臀，應有盡有。沒有過多的贅肉，也沒有很強壯的肌肉，非常的纖細，腿型也是非常的好看，可謂是腿精本精。相比於前段時間爆火的健身網紅劉太陽，她雖然沒有劉太陽那麼誇張的身材，但是她的身材確實更多女性所追求的。對於大部分人來說，她的身材就是很多女性的一個模板，照著這個身材練，不管怎麼樣都不會太差。她的生活非常自律，體重一直保持在110以內。
  • A4腰、漫畫腿、蜜桃臀才是好身材？深陷身材焦慮的現代女生
    不知從何時起，「螞蟻腰」、「漫畫腿」、「直角肩」......等等這些關於身材的形容詞在一夜之間席捲各類APP，更是便頻繁地出現在社交網絡的各個角落，也成為了評判當代女孩身材是否完美的各種標準。很長一段段時間，在各種APP上，達到這其中之一標準的女性用戶也都在自己的主頁樂此不疲爭先恐後地曬著相關的照片和視頻。
  • 袁姍姍曬健身照健身項目繁多,腿粗腰細身材比例成亮點
    九月的第一天，馬甲線女王袁姍姍就曬出了自己的多張健身照，並稱：「九月，加油，也要對自己好點」。袁姍姍熱愛健身已經成為了她的代表，但看見她的健身照後，大家都不好了。袁姍姍對自己的身材管理非常嚴格，當初練出馬甲線成功圈粉，網絡上關於她的一些不好的言論也慢慢消除，久而久之，健身似乎就成為了袁姍姍的習慣，她也愛上了這個習慣，若要說娛樂圈哪位女星的健身動作最專業，那應該非袁姍姍莫屬了。照片中的她，健身姿勢輕鬆又專業，抬起雙腿動作非常標準，一身運動裝扮很顯身材。
  • 穿運動裝跑馬拉松活力十足,170身材腰細腿長太優越
    不論春夏秋冬，女生們的日常穿搭都離不開褲裝單品，其優勢不僅僅在於款式多、版型利落等，也能在展現長腿與修飾腿型這兩個功能之間自由轉換，前者可以選擇短褲，後者則可以挑長褲，基本怎麼穿都能顯瘦顯身材。像曾黎的馬拉松首秀，就穿了件短褲搭配T恤亮相，170身材腰細腿長太優越，看不出有43歲。運動短褲區別與普通短褲，其面料多採用滌綸材質製成，擁有吸溼、透氣等優勢，同時也保證了單品的輕盈感。
  • 95年美女健身教練,一直堅持並自律,好的身材果然都是練出來的
    導語：我們從一些生活當中或者電視上都可以看到一些身材很好的人，她們都是我們的榜樣，因為她們都很自律，也願意努力改變自己，這些高貴的品質都是值得我們去學習的。95年美女健身教練，一直堅持並自律，好的身材果然都是練出來的隨著健身的觀念在國內的發展，越來越多的人都加入了健身的行列當中，從而也出現了非常多擁有好身材的美女。也隨著一些短視頻的發達，讓很多的人都步入了健身達人的行列當中。
  • 韓國美女校花，腰細腿長，你健身你也可以擁有
    每個大學都會有他們大學的校花，其實國內如此，國外也如此，今天我們介紹的這位就是來自韓國的一名大學校花，她擁有著天使的面龐卻擁有魔鬼般的身材。似乎每一個大學的校花都是如此，不是長得漂亮，就是既長得漂亮身材又好，顯然這位來自韓國的校花，她屬於後者。
  • 92年的女教練，身材完美，有點齁人啊
    不過敢肯定的是身材好的教練一定更容易獲得會員的認可緊緻的身材沒有一絲多餘的贅肉清晰迷人的馬甲線妖嬈的腰線傲人的上圍不知道讓多少健身房姑娘羨慕她也明白健身是獲得理想身材的唯一途徑每周固定要去健身房3~4次臀腿是最累人的訓練
  • 水原希子身材好,腰上勒條「鬆緊帶」也沒問題,這腰可太細了
    水原希子是日本很有名氣的模特，但她是美韓混血，只是在日本相當出名，她顏值超高，身材也非常好，但她不僅是模特，她也出演過非常多優秀的影視劇，除此之外，她還是亞洲男神收割機，小慄旬是她"哥哥"，權志龍是她前男友，還和鹿晗拍過時尚大片，真的是風頭正盛
  • 腿粗的姑娘適合穿什麼?當然是它呀!腰細腿長更顯瘦!
    真的，裙子一直是我們腿粗一族的救世主！其實，小編也是梨形的女孩子，也就是說，下面胖，腿粗，對於我們這種身材的女孩來說，最瘦的是穿裙子，沒有其他的選擇了！當然裙子的選擇也有講究，一般來說，A字裙子會遮住我們下半身偏粗的身材，而且會露出細腰線，看來我們上下半身的比例更好，腰細腿長更瘦。如果是腳小的女孩子，可以選擇膝蓋左右傘的裙子，可以保持皮膚的曝光度一定，看起來更高，也有活潑感，在夏天，如果搭配裸露的涼鞋和高跟鞋的話，馬上就能擁有無敵迷人的腿。
  • 九頭身美女，腿長身材比例好，健身也很重要
    嚴格來說，九頭身美女的標準還是比較嚴格的，首先你的身高要足夠，其次你的頭部的大小以及身材的比例很重要。 再者，長相也很重要，身材曲線也很重要，所以方方面面綜合起來，九頭身美女確實是猶如仙女一般的存在。今天小編就給大家介紹一位來自韓國的九頭身美女，這個韓國的九頭身美女，腿長身材比例很好
  • 都2020年了，到底什麼樣的身材才算是好身材？（一）
    現在已經2020年了，但是什麼樣的身材可以算是好身材呢？這個問題，可能每個人的說辭都會有區別，尤其是對男人和女人的要求更是有可能相差十萬八千裡。女人會認為在男人眼中女人胸大、腰細、翹臀、腿長就是好身材。
  • 170西安妹子，塑形4年改變身材，翹臀+長腿，盡顯好曲線
    文/七月在這個全民健身的時代，越來越多的人將注意力放在了身體健康方面，並且開始關注自己的身材。因為「以瘦為美」的審美觀影響了幾代人，所以大多數的女孩子還是停留在減重的階段，她們認為，只要體重保持兩位數，就是好身材。
  • 擁有好身材，健康又自信
    好身材是一個人最好的名片，沒有人不希望自己擁有好身材。好身材令人健康自信，給人的感覺體驗是非常的養眼舒服，走在大街上是一道靚麗的風景線。好身材像一幅畫，展現出一種健康美、自然美。保持好身材必須注意運動鍛鍊與飲食控制，擁有好身材真的很重要。