文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
人們都說「天有不測風雲」、「永遠不知道下一顆巧克力是什麼味道的」。的確，生活中總是充滿了不確定性，為了應對各種各樣的情況，大家需要做好充分的準備，懷孕也是一樣。
孕媽們都希望寶寶平安健康，雖然孕期十分注意，但難免會出現「胎停育」的情況，這是媽媽們最怕遇到的，那麼該如何避免呢？
胎停育是指胚胎在某一階段不再發育，但產婦沒有發生自然流產的情況。與正常胚胎的區別是沒有長出胎心，表示胎兒已在母親中停止了跳動。
胎停育、胎不穩的原因是什麼？
這是胎停育的一大原因，因為某些抗體的存在會讓很多生理活動無法正常進行，也會影響精子、卵細胞的質量，使胚胎發育受到影響，導致胎停育。
染色體承載著我們的遺傳基因，影響人體的發育狀況。如果染色體出現異常，就會影響胚胎質量。在這種情況下，建議夫妻雙方提前去醫院進行相關檢查。
子宮是孕育生命的場所，其環境狀況必定會對胎兒產生影響。如果孕婦的子宮狀態不好,例如有相關炎症，就會增加胎停育的風險。
激素在調節身體方面起著非常重要的作用，千萬不要因其「量少」就忽略它的必要性。如果孕婦體內缺少懷孕過程所需的激素，就會造成胎停育。
物理因素：輻射、超聲、X射線、高溫、重金屬等；化學因素：麻醉氣體、影響妊娠的藥品等。種種不利因素都會導致胚胎發育不良，甚至還會造成胚胎畸形或胎停。與此同時，孕婦也要注意個人習慣，做到不吸菸、不酗酒，精心培養健康的胎兒。
為了避免胎停育胎不穩，讓寶寶順利出生，孕媽要注意這幾點
檢查並不只是指「定期產檢」，事實上在懷孕前夫妻就要到醫院進行檢查，做到對身體有較準確的認識。如果出現一些問題，應直接向醫生詢問解決辦法。
懷孕之後要特別注意用藥安全，因為很多藥品都會對孕婦產生極大副作用。因此，孕婦要謹遵醫囑，千萬不能胡亂吃藥。
作息規律不良、酗酒等都會影響到胎兒的健康，久而久之就可能造成胎停育的後果。良好的習慣能夠讓人擁有陽光的精神風貌，也會對胎兒大有裨益。也應減少看手機等電子產品的次數，減少自身受輻射的影響。同時，使用微波爐也要保持一定距離，避免危害胎兒。
每個家庭都希望孩子健康出生，但稍有變故就可能讓夢想破滅。為了避免寶寶出現問題，夫妻雙方要積極進行檢查，及時聽取醫生的建議。同時也要養成好的生活習慣，為迎接孩子的到來營造一個優良的環境。
我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~
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