每個女生都有這樣一位親戚，無論颳風下雨只要沒有特別意外的情況它總是會如期降臨，他就是——大姨媽。如果給女生對大姨媽的選擇權，相信大多數女孩子都會選擇讓大姨媽的頻率降低一些。要說讓女生又愛又恨的大姨媽來臨的時候，男朋友們也是不好過，搞不好還要被耍一些「小脾氣」，那么女生在經期到底應該怎麼辦呢？
雖然大姨媽每個月都會來一次，但是還是會帶來肚子痛、身心煩躁、渾身乏力的症狀。這種狀況對於每個女生來說都是糟糕的，所以男朋友們這個時候就千萬不要惹女孩子生氣啦。趕緊倒上一杯熱水或者紅糖水給她吧，在經期多喝熱水是絕對管用的，可以緩解胃部不適。之所以會出現多喝熱水就是直男一眼可能只是你對他的關心程度不夠，女生每次來例假男朋友都說一句多喝熱水然後就獨自一人玩起了遊戲。久而久之你說多喝熱水女生就會感覺很不耐煩，所以在女生來例假期間一定不要丟下女生一人不管，女生來例假疼痛的時候是女生很脆弱的時候，如果在這個時候你可以適當地安慰她並且陪她在一起，那麼相信你們的幸福指數一定會升高的。
如果你想要的給女朋友端上一杯熱氣騰騰的紅糖水，那也要注意一下你所用產品的配料表。如果配料表上有白砂糖或是赤砂糖，那麼你就要注意了，這些都不是紅糖。白糖和紅糖從根源上來說都是甘蔗汁熬製而成的，白糖的純度比較高，接近百分之百，而紅糖的純度不到百分之九十。不要小看這百分之十，紅糖的營養成分就在這百分之十。另外生薑屬於熱性食物，生薑水也有暖胃的功效，這時候你端上一杯熱氣騰騰的紅糖生薑水，相信女生都會很開心。
另外在女生來例假期間最好不要讓她幹一些繁重的家務了，在自己力所能及的事情上多幫助她。比如去超市購買一些她喜歡的零食和日用品，像衛生巾，很多男生都會覺得不好意思，其實完全沒有必要，即使別人看見也會覺得你很貼心，對女朋友很好。如果剛好碰見搭伴得的情侶，沒準還會成為別人女朋友口中的「模範男友」，所以在這件事上廣大男同胞就不要感覺到害羞了。
在女生來例假期間小肚子都會很痛，男生可以搓熱自己的手掌來溫暖女朋友的小肚子。暖寶寶要慎用，因為暖寶寶可能是血液循環加快從而使月經量增加。用手來溫暖小肚子既溫暖了女朋友的小肚子，她看到你陪在她身邊同樣也會感覺到開心。如果恰巧你這幾天也很不順的話，那就不要刻意的去安慰她了，女生在這期間都是很敏感的，很容易就會聯想到底發生了什麼，不可避免的你又想起了這些煩心事。處理不好的話很可能會升級為一場，在這期間吵架對男女雙方無疑都是很難受的。如果你實在是不能夠做些什麼的話，陪在她身邊保持安靜就好了。
相信男朋友做了這些女朋友一定會非常感動，生活一定會越來越幸福，趕緊分享給你的男朋友，讓他也當一個「模範男友」吧！