文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
幾乎每個女性的心中都有一個目標，那就是減肥。當代女性更加注重自己的身材，為此甚至喊出了"減肥是終生大事"的口號。不少孕媽媽也會擔心自己生產後身材走樣，自己經營了許久的身材因此不再苗條。
最近有這麼一個孕婦，生產時說出的話讓人哭笑不得，引起了網友們的關注。
90後產婦剖腹產時提要求，醫生偷笑：傻子
不久前，一位90後孕媽在生產時，一句話鬧得整個手術室的醫生和護士哭笑不得，語出驚人，十分有意思。
產婦快要臨盆時被推進了手術室，可能是手術過程中的疼痛讓孕婦難以忍受，說話開始有些胡言亂語，在醫生開刀取出子宮內的小嬰兒時，孕婦竟然對著醫生說："順便幫我把我的脂肪割掉"。
醫生一聽，不禁偷笑，心想"這怕是疼傻了"。哪有婦產科手術，還是在生產的過程中幫忙割脂肪的，怕是夢裡走錯了地方，以為這是美容醫院！
這位90後年輕的孕媽連在生小孩的時候都在擔心著自己的身材，可以看出當代年輕女性對自己的身材是多麼擔憂了。也引發了網友們的思考，孕媽媽如何才能保持自己的身材，不讓一個孕期就毀掉自己經營了好久的"火辣身材"呢？
想要孕期不長胖，孕後迅速成為"辣媽"，可以注意這幾點
第一，控制孕期飲食，少食多餐。很多孕婦在孕反嚴重的時候都會沒什麼胃口，為了保證嬰兒的營養，小baby的爸爸總是儘可能地滿足孕婦在任何時候想吃任何東西的訴求，爸爸們會想著，畢竟有胃口不容易，可不得滿足上。這是孕婦前期迅速發胖的一個原因。而到了後期，好不容易有胃口了，孕婦就開始瘋狂地吃，孕婦身邊的人也不斷"投餵"，生怕餓著肚子裡的寶寶。
其實小小的寶寶根本就不需要那麼多營養，沒有節制的吃、沒有選擇的吃，只是滿足了孕婦自身的心理需求，更加長胖而已。正確的做法應該是少食多餐，每一頓吃少一些，吃的營養均衡一些，一天可以吃四頓，保證最基本的營養訴求，果蔬搭配，可以補充蛋白質。少吃油膩的東西，既對寶寶不好，又容易發胖。
第二，注意孕期運動。不要怕運動會傷害寶寶，相反，適當的運動可以讓寶寶更加健康。很多孕婦懷孕後這不敢走，那不敢動，能坐著就不站著，能躺著就不坐著，這往往是錯誤的，一定要在肚子還不大的時候多動動，增強身體素質，保持好身材，更重要的是，根據調查顯示，有運動習慣的孕婦在生產時更順利，可以縮短生產時間，幫助減輕痛苦。
孕媽媽們要想想，還能運動的時候不運動，等到快要臨盆了，想動都動不了，只能成天躺在床上，到時候還想保持身材，就太晚啦。
第三，產後合理飲食加有效運動，抓住恢復身材的黃金時期。一般的孕婦在生產後都會略微圓潤一些，但是也不要過於擔心，大部分只是生產導致的浮腫和長時間肚皮撐開，肌肉短時間恢復不到原來的水平而已，只要在生產完的半年內，合理的控制飲食，加上科學的局部鍛鍊，就可以保持住自己的身材。
最後，在這裡提醒各位愛美的寶媽們，想要保持好身材，必須靠自律，只有自己管住了嘴，不暴飲暴食，邁開了腿，在醫生和持有正規資質的孕婦健身教練的指導下，科學的動起來，才能讓自己成為羨煞旁人的辣媽，不至於在產房時讓醫生幫忙"割掉自己的脂肪"，引得醫生笑話。
我是鯨魚奶媽，也是3歲寶寶的媽媽，每天記錄和分享不同的育兒知識及經驗，喜歡文章請關注我。更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點讚或分享給更多的人
圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除！