原創 芝曉 39健康網
「好癢，身上已經被我撓得面目全非了……」夏天一到，原本是個大秀身材、到泳池盡情暢遊的最好季節，但是此時此刻的你是不是被這些煩惱困擾著不敢下水？
雙腿，或者雙手，身上對稱性地分布著密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰……癢得受不了，一撓就會有液體滲出，皮膚增厚裂開……明明20歲如花似玉的年齡硬是長出一對主婦手（皮糙肉厚）……
如果你符合以上三個表現，那你就是 溼疹 了~
夏天，溼氣更重，尤其南方，某羊城，簡直就是溼氣的樂土……
那如何治療這個煩人的溼疹呢？芝曉今天就來教你分清自己的類型，對症下藥。
一、溼熱證
多見於急性溼疹。
表現：
皮膚發紅，出現丘疹，或小米粒狀紅疹，頂部可能還有水泡，非常癢，抓破後流水，浸淫成片，大便粘，難衝乾淨馬桶，伴口渴但喝水不多，小便色黃，苔黃膩，舌質紅，脈滑數。治宜清熱祛溼。
你們千呼萬喚要中成藥，芝曉今天就給你們介紹一款清熱祛溼的中成藥：二妙丸。出自《醫學綱目》卷二十引朱震亨方，《中國藥典》則說：溼熱下注，足膝紅腫熱痛，下肢丹毒，白帶，陰囊溼疹等。
【成分】：蒼朮、黃柏。
用於下肢溼疹，陰囊溼癢，白帶增多，腰痛等溼熱下注的問題。
蒼朮是入脾胃、肝經的，燥溼健脾，祛風溼的功效非常好。黃柏入腎、膀胱經，可以清熱燥溼，瀉火除蒸，解毒療瘡。對於溼熱痢疾，黃疸尿黃，外陰瘙癢，腳氣病，溼疹溼瘡都有奇效。所以二者合一，清熱祛溼，祛風止癢，溼疹自除。
蒼朮。/ 全景視覺
我曾用這個丸加減組方治好過一名爆發性溼疹的人，還是我領導，所以當時是有壓力的，治好了固然好，沒治好就……
他的溼疹已經四年，不算很長，也不短，平時沒事，一發作就會很大面積，所以叫爆發性溼疹，他就是溼熱導致的，因為領導的溼疹發作很急，效果怎麼快怎麼來，所以用的是二妙丸加減的湯方，中成藥藥效比較慢~~~~方子如下：
蒼朮15克、黃柏15克、黃連15克、薏苡仁30克、黃連10克、生地黃15克。
領導當時還服用了激素，我建議他要慢慢減下來，因為激素只是抑制炎症的產生，溼疹是身體內部溼熱的一個外在表現，壓住這頭，火山總要尋找其他出口爆發的，領導是個西醫出身，他剛開始還是比較謹慎的，減得比較慢，但他也是激素上了後沒辦法抑制住溼疹才來找我看的。
後來上了中藥後，確實慢慢讓他身上的疹子消退，淡化了，他也才慢慢地進行激素減量。領導說以前也這麼大面積爆發過，用激素的話需要用半年左右才能控制住，這次大概就是一個多月吧，芝曉給你們看看圖片的改變：
讓你們看看溼熱的黃厚苔是怎樣的，祛溼清熱後變乾淨的舌苔又是怎樣的。
二、血虛風燥證
全年發作，尤其冬天與夜晚好發，反反覆覆，纏綿難愈，溼疹的顏色或者皮損顏色非常暗沉。這種人通常面色蒼白，比較犯懶，上課犯困，上班打盹，還容易心悸心慌，睡眠非常淺，容易醒，容易低血壓頭暈。如果你有上述血虛的症狀，又有慢性溼疹，那你就是這種了。
可用消風止癢顆粒：
【成分】
防風、蟬蛻、蒼朮（炒）、地黃、地骨皮、當歸、荊芥、亞麻子、石膏、甘草、木通。
平時多吃一些補血的食物，比如阿膠啊，大棗啊，小米山藥粥啊來養血止癢，也有非常大的幫助。
除了內服藥，芝曉知道你們還想問：有啥好用的外治方？
最好的外治法我看過那麼多，效果最好又最安全的還是艾灸。
用艾條對著溼疹的患處灸，以自己舒服的溫度為距離，可以畫圓圈的方法灸，大概灸個30分鐘左右。每天白天的時候灸，除非特殊情況，不建議晚上艾灸，白天艾灸幫助升發你的陽氣，是順應人體的生理特性的，晚上艾灸是逆你的生理特性的。
圖源：全景視覺
芝曉我從北方回到南方後剛開始也受其困擾，但是就是用艾灸每天上班前灸個十幾分鐘（時間不夠）然後去上班，1周左右就好了（我的比較輕就把它扼殺在萌芽期，其他人因人而異哈）。
另外就是中藥蒲黃治療溼疹效果非常好！尤其急性期，即皮損表面有滲液，水泡潰爛、癢痛不止的朋友。
蒲黃，最初載於《神農本草經》，被列為上品。它性味甘、辛、涼，入肝經和心經。正如《本草正義》所說：「若舌瘡口瘡，皮膚溼癢諸病，敷以生蒲黃細粉可愈，則以細膩粘凝，自有生肌之力，非反取其清涼也」。
所以說蒲黃，有生肌斂瘡的功效，溼疹用生蒲黃粉外敷患處即可治癒。
夏季採收蒲棒上部的黃色雄花序，曬乾後碾軋，篩取花粉，即為蒲黃。/ 全景視覺
古人這麼說，現代也是做過臨床研究的，在1977年的《新醫藥學雜誌》，根據報導，此法治療滲液性溼疹30例，其中25例當天止癢，6例當天無滲液，全部病例在1到2個療程之內見皮損乾燥而治癒。
那為啥蒲黃這麼好使？
蒲黃是個左青龍右白虎的角色，一方面善於活血化瘀，一方面還善於止血，所以它有止血不留瘀的特點。既能收澀，又能化瘀，所以收瘡口的效果非常好，溼疹更不在話下了。
另外，蒲黃性子偏涼，有清熱解毒之能。所以對於熱重的溼疹，效果更佳。
【方法】
準備中藥生蒲黃粉適量，篩去雜質，撒在溼疹患處，剛好能把滲液蓋住即可，外蓋紗布。每天一次，換藥的時候原來表面乾燥的藥粉可以留著。
一周為一個療程。
對於特殊部位如陰囊溼疹的童鞋，芝曉都幫你想到了：
可用苦參、地膚子、白鮮皮、地黃、甘草、黃芩各60g，加水泡過藥5釐米後煮半小時，去渣待溫度適中時洗浴全身或局部，日1-2次，每次15-20分鐘。
適用於皮損瀰漫潮紅，有丘疹、丘皰疹或小水皰者。
溼疹注意小貼士
1
溼疹局部一定不要接觸洗潔精、洗衣液、肥皂等鹼性物品！！！帶個防水手套去做家務、洗碗做飯之類的。洗髮水、沐浴液儘量換成中性、無刺激的。
2
儘量不要撓！！！越撓只會越嚴重，急性會撓成慢性~
3
最好選用一些中藥膏，在這裡芝曉需要提醒大家：不要長期使用激素藥膏！！！
如果長期使用一種激素後，皮膚容易出現耐藥性，那你只能用更強的激素藥膏來抑制。可是如果皮膚對最強的激素藥膏產生耐藥性的時候，那你就無藥可用！
圖源：全景視覺
你才20歲啊寶寶，不要隨便自己就去藥店買激素藥膏，去醫院掛個號，聽聽醫生的專業意見怎麼用，醫生會給你推薦最適合你這個階段用的。
相信很多骨灰級慢性溼疹的朋友，都被醫生判定說過這是不治之症，是不死的癌症，那一刻，你是絕望的。芝曉提醒大家，不要迷信權威專家或某種科學，要相信，世上總有辦法，西醫說的只是它沒有發現有效的方法，但是中醫有~
這就是中醫治溼疹的內服外治法，希望各位溼疹的童鞋可以過個好的夏天呀~
參考文獻：
[1]祝化民，蒲黃治療滲液性溼疹[J]，新醫藥學雜誌，1977，（09）:22
[2]李平舉，金佔文，李偉，二妙丸加減治療肛周溼疹瘙癢110例，長 春 中 醫 學 院 學 報，2001，12，17（4）：36
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