自3月初場地自行車世界錦標賽結束之後，中國國家場地自行車隊一直在香港進行封閉訓練。面對東京奧運會延期，隊伍制訂了更為充分的14個月訓練計劃，力爭通過強化體能進一步提升成績，在世錦賽成績的基礎上取得新的突破。
據中國場地自行車隊教練組介紹，封閉訓練的這段時間，教練組緊緊圍繞核心基礎體能指標和專項體能指標制訂訓練計劃，全隊掀起了體能訓練的熱潮，個人體能指標上限不斷被刷新。男子運動員徐超深蹲最大力量達到了218公斤，女子運動員莊偉、陳飛飛深蹲最大力量達到130公斤。
更為難得的是，通過3個多月的訓練，運動員們看到自身成績提升，深深認識到強化體能帶來的好處。全隊上下凝心聚力，充滿信心。
「自行車是體能主導的運動項目，但是之前我對於體能訓練並沒有特別系統和深入的認識。今年世錦賽結束以後，從賽後總結開始，教練組就把體能訓練放在了很重要的位置上，我對於體能的認識也越來越全面和深入。」徐超說，更為難得的是，中國場地自行車隊一直在一起封閉訓練，身邊的科研團隊和訓練設備都十分齊整，這是難得的條件，徐超也感受到了進步帶來的激勵，「很多國外運動員受到疫情影響，天天在家練體能。比如深蹲，他們刷新個人最大重量之後，就把視頻發到社交軟體裡給大家看。這對我也是一種刺激，從體能數據上我要向他們靠攏，體能上達到了，配上系統的專項訓練，專項能力自然就提高了。」他表示，小成功也會帶來大促進，接下來還會繼續挑戰自己，繼續提高，向世界頂尖水平發起衝擊。
年輕隊員陳飛飛在今年的世錦賽上一戰成名，首次出戰世錦賽便與鍾天使搭檔摘得團體競速賽銅牌，創造了中國場地自行車隊在本周期內的最佳成績，而她也因為世錦賽的這枚銅牌更為自信，「能夠代表中國隊登場參加世錦賽，我感到很興奮很榮幸。世錦賽後我們都沒有休息，我對自己要求也更高了。過去的幾個月練得很辛苦，但是為了奧運夢想，再苦再累也值得。」陳飛飛雖然進入國家隊時間並不長，但深蹲力量已達到130公斤。
另外一名「體能標兵」莊偉，儘管在世錦賽上未能出戰，但她相信未來可期，「我從2019年春節到現在，一直沒有放過假，始終保持了非常系統和連貫的訓練。隊裡的競爭很激烈，今年的世錦賽沒能上場我感到很遺憾，但是我不會氣餒。」莊偉認為奧運延期對於她這樣的年輕隊員是好事，而她也有信心利用這一年時間更充分提升自己，「我對自己近期訓練效果挺滿意，體能練得很苦，但堅持下來以後帶動了專項成績的提高，這些提高讓我更有信心和幹勁。」
看到隊員們訓練熱火朝天，尤其在體能方面的成績，外教埃林·哈特韋爾也很滿意，他表示，中國自行車隊一直保持系統訓練的隊伍，大家非常珍惜當前的訓練環境和條件，「我們期待和奧運競爭對手們同場競技。」 (王向娜）