跑步時候鞋帶總開?告訴你個牢固的系法

2021-01-11 騰訊網

我明明系的非常緊了……

為啥我跑步時候鞋帶還是總開?

剛剛系好的鞋帶兒,走兩步或者跑兩步又鬆開了,相信在生活中,不少人都遇到過這樣的煩惱。不過你想過為什麼嗎?最近,有人專門對此進行了研究,終於有答案了!原來真的不怪你沒繫緊!

鞋帶為什麼會鬆開

為了還原鞋帶鬆開的過程,科學家們使用了高速攝像機拍攝下一名研究人員穿跑鞋在跑步機上跑步的視頻。並且在鞋舌處安裝了一臺加速計,用來測量在結頭處的力的變化。

實驗發現,人在行走時,對一根鞋帶的聯合衝擊和加速度總計高達7個G,差不多相當於阿波羅號宇宙飛船重返地球大氣層時承受的重力加速度。腳掌著地時,鞋帶受力非常大,導致鞋帶變形。

點擊播放 GIF 0.0M

更進一步的實驗表明,只是單純的上下跺腳,並不足以使鞋帶結頭鬆開,來回擺動也是如此,鞋帶的搖擺運動,也增加了額外的作用力。兩股力量交錯作用,使鞋帶結頭鬆開。

隨著力量方向的變化持續拉扯鞋帶,這種重複的衝擊最終就導致鞋帶結頭鬆開。最後鬆開的過程,在兩三步內就能完成。

點擊播放 GIF 0.0M

然後……你就不得不蹲下來重新繫鞋帶。

牢固的鞋帶帶系法

這裡提供一種牢固的繫鞋帶的方法——雙蝴蝶系法,經跑友實踐,牢固不宜鬆開。不妨一試哦。

沒看懂的同學可以看視頻學習

跑步時運動鞋鞋帶應該怎麼系才對?竟然錯了20多年,快來學學。如需觀看更多原創視頻,請關注微信公眾號:UVW手作

精彩活動 不容錯過

關注更多美好瞬間

V越野標星,讓你先與眾不同

—— 分享新聞,還能獲得積分兌換好禮哦 ——

相關焦點

  • 運動時鞋帶老是鬆動?教你一招雙蝴蝶結鞋帶系法,美觀又牢固
    在日常生活中,大部分鞋子上面都會有鞋帶。然而,有些人系的鞋帶容易散開是怎麼回事呢?你知道怎麼繫鞋帶既牢固又美觀嗎?今天就給大家分享一招雙蝴蝶結鞋帶的系法,解決了很多人困擾的煩惱。下面就來學習一下雙蝴蝶結鞋帶的系法吧!
  • 跑步時鞋帶總是開?是因為繫鞋帶的方法錯了
    跑步中經常遇到這種情況:就是剛系好的鞋帶兒跑兩步就鬆開了,很是讓人煩惱,一方面是鞋帶的材質問題,一方面是鞋帶在跑步過程中的受力問題,為了揭開這個現象,美國的研究人員展開了研究。他們發現,人在跑步或行走時,對鞋帶的聯合衝擊和加速度總計高達7個G,差不多相當於宇宙飛船重返地球大氣層時承受的重力加速度。是不是覺得有點不可思議?進一步的實驗表明,只是單純的上下跺腳,並不會導致鞋帶鬆開,來回擺動也不足以撼動它。只有兩股力量交錯作用,並持續拉扯鞋帶,這種重複的衝擊最終就導致鞋帶結頭鬆開。
  • 學會正確係鞋帶,跑步時可避免很多傷病!
    原來一直以為跑步鞋的鞋帶的系法只是鞋子外觀的一部分,從來沒有想過鞋帶的系法還關係著腳部的舒適和健康,我們還要根據鞋子的類型以及自己腳部的形狀來選擇不同的鞋帶系法。系跑步鞋帶的方法有很多種,它們將直接影響你的步幅和步頻。
  • 鞋帶系好老是鬆掉,教你簡單一招,快速又牢固,怎樣運動都不開
    大家好,我是技巧姐,平時走路時,鞋帶很容易就鬆掉了,大家有沒有遇到過類似的情況,就算綁得再結實,比如,跑步登山這種頻繁運動的話,鞋帶就更容易鬆掉了,如果不小心絆到鞋帶滑倒了就不好了,今天就分享一招,綁鞋帶不易脫落的方法,其實我們平常在綁這個鞋帶的時候,都是利用這種蝴蝶結的系法,用這種方法繫鞋帶非常的快速又簡單
  • airmax97鞋帶系法 airmax97怎麼清洗
    作為97年誕生的air max 97鞋款,靈感的來源是日本新幹線的高速列車,一經發售就風靡全球,很受大家的關注和喜歡,不過對於鞋款的潮流穿法,大家還是很關注的,今天小編就和大家一起來分享一下airmax97鞋帶系法和保養的技巧。
  • 權志龍:你可以彎腰幫我繫鞋帶嘛 怎麼繫鞋帶好看
    反繫鞋帶綁法(其實就是反方向把鞋帶穿好並系上) 接下來小編就為大家介紹幾種現在年輕人最常見的綁鞋帶方式和它們分別的綁法吧! 不繫鞋帶法
  • 「帶環結」系法防止跑鞋鞋帶散開 保護腳踝
    「帶環結」系法防止跑鞋鞋帶散開 保護腳踝   跑鞋鞋帶系法影響著跑步的質量。如果跑著跑著鞋帶鬆了,不僅影響跑步的心情和速度,也容易絆倒自己。
  • 球鞋鞋帶的潮流系法-打結篇
    隨著sneaker文化的發展,我們在日常生活中經常可以看到年輕人對球鞋搭配的精彩演繹,鞋帶作為鞋子(小部分特殊鞋款除外)必不可少的部分,不同的處理方法有著不同的視覺效果。既然要講鞋帶系法,那麼首先得把無鞋帶的和(鞋帶可隱藏)變相無鞋帶的這些另類球鞋排除,當然它們中很多也是大美人,也是生活中常見的潮流球鞋,但是再見。還要強調一點。
  • 權志龍:你可以彎腰幫我繫鞋帶嘛?
    ①不繫鞋帶法難度:★☆☆☆☆多用於AJ1鞋款上,最簡單常見的一種鞋帶綁法,甚至一些低幫鞋款也可以嘗試這種系法,減少鞋帶的壓迫感綁法:1.重點在於穿最後一個鞋眼前,將鞋帶打個小結。2.最後把一小段鞋帶穿過鞋眼,剩餘鞋帶藏著鞋舌後面就完成了。
  • 帆布鞋的鞋帶怎麼樣系好看 鞋帶系法大全
    帆布鞋的鞋帶怎麼樣系好看 鞋帶系法大全 2011-06-29 17:22:42 來源:網上輕紡城 帆布鞋深受大眾的青睞,帆布鞋是時尚達人必備的單品之一 ,是時下年輕最熱衷的鞋類產品之一
  • Yeezy350鞋帶kaws改良系法步驟圖 椰子350鞋帶極簡創意系法
    關於yeezy 350的鞋帶系法話題總是大家討論的熱點,從KAWS開始到眾多頗有創意的系法狗叔之前都介紹過,但其實yeezy 350的kaws系法還是比較容易看膩的,加上大街上大家都是一個樣,反而沒有那麼有「個性」。
  • > 板鞋鞋帶系法
    板鞋鞋帶系法 2011-07-07 11:59:48 來源:網上輕紡城 現在的人都追求時尚和個性,單一的鞋帶系法已經完全不能滿足潮男潮女們追求潮流的心,現在有許多種個性時尚的板鞋鞋帶系法
  • 繫鞋帶只會一種方法?學會這些花式系法,你就是這條街最靚的仔!
    分明系得牢牢地的鞋繩,為什麼沒走兩步路就鬆了呢?尤其是跑步的情況下,鞋繩突然之間鬆掉,會有著跌倒的危險性。美國加州大學的科學家總算得出了回答:使鞋繩鬆掉的力是腳部前後左右晃動和腳落地時造成的震動力。在這2個力的相互的作用下,繩結越來越松,如果繩結剛開始松,便會如「雪崩效應」一樣勢不可當,最後鞋繩徹底鬆掉。
  • 如何系蝴蝶結鞋帶4種系法教會你
    是否還記得這樣的經歷:不懂如何繫鞋帶,導致鞋帶一直鬆開,影響走路,也把鞋帶踩得很髒,後面為了把鞋帶繫緊,可能就打成了死結,鞋帶是繫緊了,可是當要解開的時候瞬間就不知道從何下手了,倒騰好久才能解開也把鞋帶弄得皺巴巴的。所以今天小編要為大家介紹一個非常簡單系住又容易解開的鞋帶的系法蝴蝶結!
  • 喬6鞋帶扣應該怎麼用?AJ6鞋帶系法詳細圖解教學
    OK下面拿起你手中的AJ6,狗叔為你帶來AJ6的鞋帶系法詳細圖解步驟。在繫鞋帶之前值得聊一聊的地方是,AJ6最容易出現折橫的地方是下圖所示的鞋側身處,在繫鞋帶的時候需要保證兩邊鞋帶鬆緊度一樣,否則會導致鞋身折橫非常明顯。
  • 皮鞋鞋帶這樣系才好看 細節決定成敗
    成年男性穿皮鞋的時候比較多,而且一般在出席正式場合的時候一般穿的都是德比鞋或者牛津鞋,二者兩種鞋都是需要繫鞋帶的,下面我們來學習一下皮鞋鞋帶要怎麼系才好看。在平時上班、外出約會或者出席一些正式活動的時候,男性一般都會搭配正裝加皮鞋來出席活動,但是大部分的正裝皮鞋都是需要繫鞋帶的,所以對鞋帶的系法就必須要重視,避免一個難看的鞋帶毀掉你的精心準備,那么正裝皮鞋的鞋帶到底應該如何系才好看呢?第一種系法:交叉線型系法。
  • 掌握這10種跑鞋鞋帶的系法,穿鞋沒煩惱!
    自從開始跑步以來,就免不了繫鞋帶的麻煩。麻煩一:花時間。不管是出門之前穿鞋,一大波人等著你,還是跑到一半蹲下繫鞋帶,看著朋友們揚長而去,都恨不得有《回到未來》裡那種自動繫鞋帶的跑鞋。麻煩二:老是散。世界上最掃興的事,就是跑步跑到一半鞋帶散了。萬一遇到賽道上想要P個B的時候,想死的心都有。麻煩三:系得不舒服,有時候覺得太緊,有時候覺得太松。都懷疑是不是自己的腳長得有問題。現在好了,看完本文,你馬上就要從一名繫鞋帶渣,升級為一名鞋帶大神。鞋帶系得好,穿鞋沒煩惱。
  • 帆布鞋鞋帶系法圖解大全
    帆布鞋鞋帶系法圖解大全帆布鞋鞋帶系法十字交叉結1、一端在內測打結,另外一端按照順序穿孔,然後跳一個空穿進去;2、按照相同的方法一直往下系,反覆之後,剩下的鞋帶可以塞到內側打結處理;3、另外的紫色鞋帶也按照相同的方法,按照順序穿孔;4、從下面穿進去,再從上面穿進來;5、根據鞋子的顏色選擇諧和的鞋帶
  • 皮鞋鞋帶系法詳解,這些小技巧你必須知道
    皮鞋是現在很多人喜歡的一款鞋子,一般上班族的人都喜歡穿這種款式的鞋子,鞋子上面有鞋帶,很多人都不知道該怎麼系,下面我們來看看皮鞋鞋帶的系法。生活中鞋子的種類有很多,比如說運動鞋、棉鞋、拖鞋、高跟鞋等等這些,而皮鞋也是其中一類,這款鞋子很受大眾的喜歡,現在的上班族都離不開皮鞋,正式的場合都要穿正裝皮鞋什麼的,皮鞋的鞋帶有很多種類,不同的鞋子鞋帶的系法也是不一樣的,下面我們就一起來學習一下皮鞋鞋帶的系法,希望能夠幫助到大家。
  • 如何辦了鞋帶後不會松-跑步運動員鞋帶綁法
    我相信大家都有鞋帶動不動就松的情況,更可惡的就是你剛綁好,過了一下鞋帶又鬆了,那我敢肯定你用的普遍的綁鞋帶的方法;我們一般的綁鞋帶的方法都容易松。平常還好,如果是登山、跑步等頻繁用腳的情況下,鞋帶鬆了,可能會出現不同的狀況,你懂的。下面我來介紹一個比較好的繫鞋帶的方法,希望大家不要錯過。