習練太極拳最怕什麼?
走彎路!
為了幫助拳友們有效規避學拳誤區,讓拳友們在習練太極拳的道路上少走彎路,盛世太極特意邀請太極名師張東武老師入室弟子、東武太極研修院教練、陳氏太極拳優秀傳承人王雨老師拍攝了這套《陳式太極拳械精進課》課程!
用6節課,120分鐘,幫助你快速學到陳氏太極拳精髓!
課程亮點以及功效:
1. 課程編排新穎、精妙,網羅陳氏太極拳拳、械習練要點、難點!
這套《陳式太極拳械精進課》課程,不同於以往的教學課程,不是教大家學習某一個套路,而是網羅陳氏太極拳拳、械的習練要點、難點,讓有一定學拳基礎的拳友,能夠通過這套課程的學習,快速領會到陳氏太極拳的精髓所在!
2.深得張東武老師真傳,並有著豐富的一線教拳經驗的王雨老師親自授課,讓你在學拳路上少走彎路!
王雨老師跟隨恩師張東武學拳多年,拳架工整穩健,動作舒展,勁力綿長,功夫純正,精通太極拳各種套路、器械,以及推手等技法,深得張東武老師真傳,並有著豐富的一線教拳經驗。
他深知拳友們最需要的就是纏絲、發力、節節貫穿、中正安舒等方面的內容,因此通過這次拍攝,他將帶領大家一一的去學習,引領大家去感受太極拳一招一式所包含的內涵,然後分解教學,幫助大家輕輕鬆鬆掌握太極拳習練要點!
3.王雨老師精心做足準備,幫助你明明白白學拳,在短時間內學到太極拳的精髓!
為了拍攝這套課程,讓拳友們都能明明白白的學拳,在短時間內學到太極拳的精髓,王雨老師結合自己多年的學拳、教拳經歷,系統總結了陳氏太極拳習練過程當中的要點,並詳細整理教學過程中學員經常出現的問題,多方查閱資料,多次請教恩師張東武老師,做了許多準備工作才完成了這套課程的拍攝,可謂是精心打造!
少走彎路,就是學習太極拳最快的捷徑!
如果你想在學拳路上快人一步,就快來跟著王雨老師一起學拳吧!
王雨老師說,他自己在學拳路上也走過不少彎路,因此他真心希望熱愛太極拳的拳友們能在學拳的道路上少走彎路!
課程目錄:
第一節:混元樁、開合樁、採氣樁習練方法,
第二節:太極拳腿部力量練習——定式樁、虛步樁及訓練方法,
第三節:練拳中手眼身法步在套路中的注意事項,
第四節:單刀發力的要領與習練方法;
第五節:單劍發力的要領與習練方法,
第六節:太極拳發力要領與習練方法。