男朋友不愛我了怎麼挽回呢？用不愛了這句話分手的人很多，尤其對於女生來說，實在沒辦法平心靜氣地接受這樣的分手理由。那麼面對男朋友的主動分手，女生怎麼做才可以挽回愛情？
男朋友說不愛我怎麼辦
1、找出你們分手的原因是什麼
在挽回男友之前，首先要找出分手的原因是什麼。男朋友突然說累了不愛你了，一定是有原因的。如果是涉及到原則上的問題，比如是出軌了或者是家暴等，即使你再愛這個男人也不能去複合，因為這樣的男人不值得去挽回。
如果分手的原因並沒有違背原則性的問題，並且你們之間的問題是可以解決的，那麼可以嘗試著去挽回他。
2、重新改變自己
分手後很多人都會後悔，是自己的錯沒有好好珍惜對方，導致對方和自己分手，一邊後悔一邊想著挽回。其實挽回對方的最好辦法就是也讓對方覺得後悔。讓他後悔，讓他覺得自己跟你分手的決定是錯誤的，他才會想重新和你在一起，你的挽回才會成功。那麼在分手後，要怎麼做才能讓對方產生後悔心理呢？
3、你要了解對方的想法
想要挽回男友的心，最好是約他出來見面交流，了解一下前男友內心的想法，他有沒有同樣的複合意願。挽回愛情並不是你單方面的，一廂情願地提出複合就能成功的。
與前男友溝通了解的過程中，要確定對方是單身還是已經有對象了，如果這種情況的話就千萬不要打擾他。另外如果對方只是覺得這段時間寂寞了才跟你複合的，那就真的沒必要一起了。
最後要溝通的是你們以前出現矛盾的集中點是什麼，兩人應該做出怎樣的調節才能維持接下來的感情，這些問題都想清楚，才更加有信心地重新經營這段感情。
4、保持心態，循序漸進
在你挽回男友的過程中，一定要穩住你的情緒，保持好心態，循序漸進。
這裡要告訴大家幾個在挽回期間應高保持的三種心態：
·愛自己，才能更好地愛別人
愛自己，不僅僅意味著對自己好，其實更是一個發現自己，認識自己，接納自己的過程。只有真正地學會接納自己的需求，才會更好地體察伴侶的需求，才能在這個過程，不斷做出有利於你們感情發展的改變。
·我愛他，但我絕不做愛情的奴隸
挽回充滿了變數，在挽回開始之前，希望女孩們一定要和男友取得共識，即他也對你懷有感情。
在取得共識的基礎上，女孩們切記不可太過卑微，過分的低姿態只會讓男孩不懂得珍惜你。所以避免成為愛情的奴隸，也不是讓你去做他的王，而是希望你們能用平等的姿態去取得彼此的信任和依賴。
想要成功挽回男朋友，需要做好一些準備，了解男朋友不愛你的原因，希望今天分享的男友說不愛自己怎麼挽回，能夠助你挽回男友。