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文|護苗育兒原創，歡迎個人轉發和分享
很多孩子隨著長大，顏值也會有很大的變化，可能小時候長相不怎樣的孩子，長大後變得更加好看，也有孩子小時候長相非常可愛好看，但因為一些錯誤的生活習慣，導致長大後反而沒有小時候那麼好看了。
大家如果看過《爸爸去哪兒》這部綜藝節目，那肯定會知道鄒市明的兒子軒軒，那時候的軒軒白白胖胖的，是個不折不扣的小吃貨，經常會爆出一些小金句，逗觀眾非常開心。但因為軒軒是個小吃貨，胖胖的身材讓觀眾們覺得可愛又擔心。
大家擔心軒軒這麼小的年紀就這麼胖，對於孩子的健康來說影響會非常大，鄒市明也表示會帶著軒軒進行一些運動，改善一下軒軒的身材。現在幾年過去了，通過鄒市明爆出的照片可以看出，現在的軒軒完全沒有小時候的白白胖胖的樣子，已經減肥成功了。
現在減肥成功的軒軒已經逆襲成一個小帥哥了，小時候因為胖胖的身材，大家都沒有注意到原來軒軒的顏值也這麼高，網友們看到現在的軒軒，也忍不住期待軒軒將來長大的樣子，紛紛認為軒軒的未來是可以期待的，會成為一個更帥的帥哥。
其實孩子肥胖會存在很多的問題，對於孩子的健康非常不好，如果孩子出現肥胖的情況，家長們還是需要帶孩子進行減肥的，這樣才能讓孩子變得更加健康，今天我們就來討論一下，家長們該如何幫助孩子健康的減肥？
01均衡孩子的飲食
孩子產生肥胖的主要原因就是飲食方面，很多孩子都非常喜歡吃零食，而零食是非常容易導致孩子肥胖的因素，家長們應該幫助孩子戒掉零食，讓孩子養成良好的飲食習慣，在三餐都能夠均衡飲食，多吃蔬菜，這樣孩子的身材很快就能夠得到調整，變瘦不少。
02帶孩子多進行運動
減肥光是在飲食上進行控制是沒有用，還需要多多進行運動，家長們可以起帶頭作用，每天都帶孩子去運動，或者可以帶孩子去遊樂場，當孩子在遊樂場中非常開心，就會多跑兩圈，也能夠達到運動效果，身材就自然慢慢瘦下來。
過於肥胖對於孩子的健康影響是非常不好的，家長們一定要多加注意，幫助孩子變成苗條的身材，健康的成長。