記憶力可以練出來!這3方面著重訓練,你的孩子也能「過目不忘」

2020-12-14 索菲是個寶媽

常聽到家長們抱怨:自己的孩子記憶力特別差,記憶力都不好學習成績怎麼能提高?英國哲學家培根曾說過:一切知識的獲得是記憶,記憶是一切智力活動的基礎。那麼到底怎樣提升孩子的記憶力呢?孩子的記憶力到底是不是天生的呢

今天我們就來認識一位「世界記憶大師」——王峰,一起來看看他是怎樣做到在記憶的世界中「稱王稱霸」!

想必很多看過《最強大腦》的觀眾應該都認識他,王峰在2014年參加了《最強大腦》第一季的錄製,但是其實早在2009年他就已經獲得了「世界記憶大師」的稱號。對於這個名稱大家可能沒有明顯的概念,但是你一定可以想像31.02秒記憶一副撲克牌、一小時正確記憶1984個數字、一小時正確記憶620張撲克牌順序到底有多難。

大家肯定都覺得這麼好的記憶力,一定是天生的吧!但是王峰在採訪中卻表示:他的記憶力其實並不好,甚至在中小學的時候也為了背單詞而苦惱過。

但是在進入了武漢大學後,機緣巧合下他加入到了「記憶協會」,於是他開始接觸到「記憶方法」,在專業的訓練後,王峰獲得了一系列的成就,最終獲得了「記憶大師」的稱號。

那麼,究竟怎樣可以提升孩子的記憶力呢?這三點做好,你的孩子可能就是下一個「記憶力大師」!

1、感知力的訓練王峰就曾在採訪中表示,所謂的「記憶力秘籍」,其實簡單的說就是等於「形象+諧音」,利用右腦的形象記憶功能,把海量的信息想像成視覺形象去記憶

因此就要求具體訓練記憶力之前首先要形成良好的視覺發展,我們這裡所說的感知力訓練主要就包括視覺和聽覺。針對孩子,在最初的視覺和聽覺的訓練中,建議家長為孩子尋求儘量多的外部刺激,比如多去戶外運動,大自然中看看讓孩子感到新奇的東西,提升外部刺激對於孩子大腦的發育

家長們也可以嘗試用講繪本故事的方式,採用圖片和聲音的雙重刺激,幫助孩子訓練記憶;隨著孩子年齡的逐漸增長,家長可以選擇人物較多和情節更為複雜的故事,增加記憶的難度,比如《水滸傳》中一百零八將的故事和名字,對於孩子來說就是非常好的鍛鍊。

2、專注力的訓練美國教育家愛德華茲說:鍛鍊記憶力的良好方法是鍛鍊自己的專注力。

在之前梅梅的一節家長開放日的活動中,我們家長才知道,原來幼兒園小班的課程只有15分鐘左右,老師解釋說這是由於孩子們年齡還比較小,專注力保持的時間比較短,15分鐘的時間是剛好適合小班孩子的記憶時間。

由此可見專注力對於一個孩子的記憶有多麼的重要,那麼家長可以怎樣幫助孩子訓練呢?首先就是家長要嚴格要求自己不幹涉孩子的「專注」,比如孩子在學習的時候,家長就不要在旁邊給孩子端牛奶、餵水果,打擾孩子的「專注」。

其次就是對於年齡比較小的孩子,家長可以採用遊戲的方式,改善孩子的專注力。比如「蘿蔔蹲」、「抓耳鼻」等遊戲,這樣的遊戲不僅簡單、易操作,鍛鍊了孩子專注力,也提升了孩子的反應能力和手腦一致。

3、記憶方法的訓練英國軍事理論家託·富勒說過:方法乃記憶之母。

記憶大師王峰在一次講座中就曾做過這樣一個記憶方法的示範:

「身體定位法」,就是用身體的不同部位幫助我們記憶12星座,從頭到腳每一個關鍵部位都對應著一個形象而生動的星座,比如獅子座,根據俗話「獅子大開口」就把它對應到嘴。

是不是發現記憶方法其實非常的有趣而且實用?梅梅媽還推薦家長們這些記憶方法

舉一個場景記憶法的例子:在圖畫中我們可以找出青草、紅花、遊魚、飛鳥,然後池草青和青草對應,山花紅和紅花對應,魚出水對應遊魚,鳥入林與飛鳥對應,這樣每一句話有與之相應的場景,記住場景,就記住了每一句話。

那麼家長可以如何幫助孩子解鎖記憶的方法呢?《兒童記憶力訓練遊戲書》就是一套幫助2~6歲兒童有效訓練記憶方法的遊戲書,全套書共5冊,其中包括了場景記憶、圖像描繪、觀察記憶、視覺記憶、聯想記憶這些方法,幫助孩子在玩遊戲的時候,輕鬆訓練記憶力!

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