杜鋒魔鬼訓練效果喜人 宏遠未來領袖練成麒麟臂 他更應提升一短板

2020-12-23 花無缺侃球

19-20賽季CBA聯賽重燃戰火遙遙無期,網傳重啟時間最早將在7月,也有不少媒體人預測聯賽將被取消,本周內CBA公司再次召集CBA各俱樂部負責人商討重啟事宜,相信很快就會有一個結果。

自從1月26日(大年初二)開始,廣東男籃就進行了封閉式集訓,杜鋒一直對訓練要求非常嚴格,基本每天都保持一天兩練到三練的魔鬼訓練,訓練強度非常大,前段時間「隊寵」萬聖偉就在隨隊記者面前吐槽訓練實在太苦了。「一分耕耘一分收穫」,宏遠的年輕球員在這兩個多月時間裡進步還是非常大的,後場核心趙睿就已經練成了「麒麟臂」。

4月12日,宏遠未來領袖趙睿在力量房進行上肢力量訓練的視頻曝出,視頻中他在力量器械旁進行上肢力量訓練,訓練中他的左手臂發達的肌肉凸顯無遺,再加上小臂上的紋身,好一個粗壯的麒麟臂顯現出來,極具視覺衝擊力。

經過最近兩個多月的苦練,趙睿成功減脂增肌成功,整個人看起更加精壯,身體核心力量肯定提升不少。在4月9日,趙睿就跟宏遠第一肌肉男曾繁日PK戰繩,要知道阿日在隊內擁有數一數二的核心力量,但趙睿絲毫不落於下風。

其實除了要全面提升核心力量之外,趙睿更要提升投籃穩定性這一大短板。趙睿擁有著非常出色的衝擊力,他的持球突破上籃是他強項,本賽季他的兩分球命中率高達51%,這得益於突破得分高效率;但是他的中距離投籃,三分球投依然是有待提升。

特別是個人持球幹拔三分,這是一名投手最難掌握的投籃技巧,也是判定能否成長為頂級神投手關鍵技術,趙睿在這些投籃技術方面,都要虛心向宏遠史上頂級神投手朱芳雨、王仕鵬學習,積極磨練提升。

本賽季聯賽前30輪,趙睿場均能砍下13.5分4.7籃板4.2助攻1.9搶斷;其中他場均搶下4.7籃板,是聯盟最能搶籃板的本土後衛,場均助攻4.2次,排在聯盟本土球員助攻榜第8位。

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