昨天的CBA總決賽，易建聯的跟腱自發性斷裂，在整個受傷過程中似乎並沒有明顯的對抗。跟腱就這麼脆弱嗎？跟腱到底是怎樣一個組織？跟腱斷裂的運動員還能恢復到以前的狀態嗎？我們今天就來說一說跟腱這樣一個神奇的人體腱性組織。
什麼是跟腱？
要說到跟腱，必須說到很久很久以前的希臘神話故事，有一個刀槍不入的勇士叫做阿喀琉斯（Achilles），他能刀槍不入完全是因為他的媽媽從小就將他浸泡在冥河裡面，冥河可以讓他刀槍不入，這也讓他在戰爭中屢屢獲勝，成為英雄。只是，他的媽媽在浸泡的時候是提著他的腳脖子將他埋入冥河，因此，腳脖子這個地方就沒有被泡到，最後，他就死於射在跟腱處的一支毒箭。從此，在英文中，跟腱也就以他的名字命名，叫做「The Achilles tendon」。這個跟腱到底在什麼地方呢？
他是我們常常的一根肌腱，上面連著小腿後方的腓腸肌和比目魚肌兩塊肌肉，下面連著跟骨，那到底有多長呢？平均大概是15cm，但是，人和人總是有差別的，跟腱的主要作用就是跑和跳的時候進行發力，因此，跟腱長的運動員自然跑跳天賦就異於常人。比如NBA球星科比和麥迪傳說跟腱有30cm，喬丹和卡特有28cm，艾弗森25cm。
跟腱真的很容易斷嗎？
跟腱斷裂在跑跳運動中確實不少見，劉翔、科比、貝克漢姆等都遭遇過這樣的不幸，王醫生知道的最近的一個明星受傷應該就是去年NBA勇士隊的考辛斯。在遭受過跟腱斷裂以後，即使再回到賽場，狀態都是大不如從前的，只有極少的運動員能保持受傷前的狀態。在王醫生身邊，跟腱斷裂的人也不少，主要是醫院周邊有一個體校，我見得最多的就是打羽毛球跳得太猛，最終導致跟腱斷裂。
跟腱沒受傷也會斷嗎？
在跑步或者彈跳的時候猛然收縮肌肉，牽拉跟腱導致斷裂大家都可以理解，可是為什麼有些人自覺沒有受傷但是偏偏跟腱還是斷了呢？這個要說到一個積累性勞損。就像「水滴石穿」的道理一樣，不斷的跟腱小傷及炎症，長此以往，總有一天是會斷裂的，不僅僅跟腱如此，骨頭也會斷裂。比如以前在紅軍二萬五千裡長徵的時候，真的是不容易，走多了居然自發就骨折了。因此，就有一種骨折就叫做行軍骨折（也叫疲勞骨折），姚明也正是這樣的骨折。可見易建聯的跟腱之前就已經有症狀了，但是並沒有想到會斷裂。
跟腱斷裂怎麼治療？
治療的方法無非就是以下兩種：
保守治療：讓跟腱自然癒合，適用於跟腱不完全斷裂的患者，對以後跑跳的期望值不高；手術治療：將跟腱連在一起，等待其自然癒合，適用於跟腱完全斷裂的患者，以後可能還需要繼續參加各項體育賽事。易建聯是完全斷裂，又是運動員，最終應該會選擇手術方案。之前的劉翔去了國外手術，不知道易建聯會選擇在何處手術，又是疫情期間，國外能不能去我們就不展開討論了。
易建聯的跟腱斷裂，又讓我想到了科比，祝福吧，願天堂沒有傷病，願易建聯早日康復！
喜歡我的文章請加關注，骨科王醫生謝謝大家了！