動漫《人渣反派自救系統》現已更名為《穿書自救指南》，這部動畫主要講述師尊「沈清秋」及其弟子「洛冰河」的故事。
身為混血兒的洛冰河(冰妹)他有人族和魔族兩種血統，那麼在「冰妹」修魔不小心走火入魔後，又會發生什麼故事呢？下面和作者一起來看一下吧！(繪畫：葵小)
洛冰河(冰妹)他是墨香筆下唯一做美味的男主角，洛冰河自幼被洗衣婦領養，日子也很清苦，但俗話說，窮人家的孩子早當家，洛冰河年紀雖小，卻很能吃苦。
就粗活而言，下廚做菜，洛冰河樣樣都好。原本已長大成人的洛冰河，在練功時不慎走火入魔，成了小孩子的樣子，即便如此洛冰河依然每天親自下廚給師尊沈清秋做飯。
對洛冰河的貼心，作為師尊的沈清秋也是接踵而至的欣慰與憐憫，看到自己的親親徒弟小團兒提著一個大食盒，沈清秋立刻拿起食盒，抱起小冰河(冰妹)。
這種情況下，「冰妹」第一天走火入魔，第二天「冰妹」就開啟了撒嬌模式。
翌日，冰妹仍未恢復原形，仍是孩童模樣，相比第一天「冰妹」勤快貼心，第二天「冰妹」開啟了撒嬌模式。
冰妹休息的時候，他睡不著了，一直給沈清秋撒嬌，讓師尊沈清秋陪他睡覺。
對變成小孩子的洛冰河來說，沈清秋也是極為縱容，洛冰河本來就是生得好看，變小以後更是軟萌可愛，這樣萌難怪沈清秋會對洛冰河如此寵愛。
三天後，洛冰河還是小孩子的樣子，證明它仍處於走火入魔的副作用中，但三天後，洛冰河(冰妹)開始顯露其本性。
孩童時的洛冰河還想像從前一般與沈清秋玩「纏仙索」的遊戲，沈清秋本來是拒絕的，只是想著洛冰河現在小得可憐，不忍心看他傷心，再說這麼小的洛冰河能做什麼！
於是沈清秋同意了，但是什麼是洛冰河呢？"白切黑"，外表嬌弱可憐兮兮，喜歡不停地嗚嗚嗚。
沈清秋剛剛答應玩洛冰河，沒想到下一刻洛冰河又變成了平常的樣子，抱著沈清秋成了百米長跑。沈清秋這輩子走了最長的路，絕對是洛冰河(冰妹)的套路，果然如今娃帶不好，容易長歪。