由於各種各樣的原因，很多人都需要拔牙，在拔牙之後，人的牙床上會有傷口，這需要一段時間才能恢復。那麼，拔牙後多久能恢復呢?拔牙之後要注意什麼?吃什麼比較好呢?下面就跟小編一起來看看吧。
拔牙後多久能恢復
拔牙之後要多久才能恢復?一般，在拔牙的時候，創面充滿血液，大概十五分鐘就可以形成血凝塊，幾小時之後牙齦組織收縮，讓創口變小，大概二十四小時之後血凝塊逐漸有結締組織長入，三到四天之後牙齦上皮由周圍向血凝塊表面生長並完全覆蓋，兩周之後會逐漸有骨組織生長。
拔牙後注意事項
(1)首先，最關鍵的是，拔牙以後，要平靜心情，仔細的聽聽醫生的交代，這很重要。
(2)最好在兩個小時內不要吃東西，當天要吃軟食，以溫冷為宜，可用另一側咀嚼。
(3)當天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔內有血腥味而反覆吮吸、吐掉血凝塊，而致創面不愈。
(4)當天不要刷牙。由於拔牙術後24小時左右，局部的纖維母細胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長，並逐漸使血凝塊機化而變得堅固結實。
若急於漱口刷牙，則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窩空虛而導致疼痛難忍的「幹槽症」，延長痊癒時間。
還要注意，不要經常用舌頭去舔傷口，防止傷口損傷導致感染，或者是讓傷口上面的血凝塊脫落，這樣會導致不斷出血。
(5)拔牙後1周內，口水中有血絲屬正常現象，如遇有出血不止，即去醫院檢查。
(6)拔牙當天儘量少運動，少講話。忌菸酒和辛辣食物。
(7)如拔牙時口腔有縫線，一般在4~5天後才可拆線。
(8)拔牙後要咬住壓在傷口上的消毒棉球或紗布，以達到壓迫傷口、幫助止血的目的，要堅持60分鐘才能吐掉，不要咬得過緊或咬得時間過長。這是因為拔牙後傷口內的血液在半小時之後才能形成血凝塊。如果提前吐掉棉球或紗布，易發生出血。
(9)一般拔牙可以不用口服常規抗菌素，難度大的拔牙之後有輕微的發燒是正常現象。如果拔智慧牙或創傷大的牙一定要口服抗生素，症狀加重的可靜脈輸抗生素。
拔牙後吃什麼
拔牙後的飲食主要有兩個原則，第一是拔牙後不久要注意創面的恢復，第二是創面基本穩定後在一定條件下儘量增加營養。
拔牙後2—4小時吃什麼
在這段時間可以吃一些流質食物。冷食可以讓血管收縮，對止血有利，還可以減輕疼痛和水腫。在拔牙之後可以喝一些涼牛奶、果汁之類。
拔牙後4小時後吃什麼
至次天可吃半流質飲食和軟食，如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麵條、蔬菜泥湯等。飲食宜清淡，不宜食葷腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利於癒合。
注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血。蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可作成醬、末、汁等食物。這種食用方式要堅持到拔牙後1周。
拔牙後的1—2天內
飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬麵包、豆腐腦、西紅柿雞蛋滷等。
涼牛奶、冰淇淋、果汁
進食時間：拔牙之後2-4小時。
說明：此時拔牙者可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利於止血，並可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。
忌口：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸菸，不要吃辛辣食物。
蛋羹、軟饅頭、米粥
進食時間：拔牙之後4小時至次日。
說明：此時拔牙者可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意，這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。
忌口：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利於癒合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血。不吸菸、不喝酒。
總結：通過上文的介紹，相信大家對拔牙後多久能恢復都有了更多的了解。此外，文中還簡單介紹了拔牙後的注意事項以及飲食，這些僅供大家參考。拔牙之後，為了儘快恢復，要多注意哦。