2021-01-17 20:50 來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體
原創 向天歌 中國青年雜誌
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編者按：大多數時候我們淹沒在日常之中，偶爾浮起吐氣，反問自己一句：這是你想要的生活嗎？
或在突如其來失眠的夜裡，或在馬不停蹄趕路的途中，或在川流不息的人群中，你有沒有感受過人生荒誕無常的時刻，又是如何抵抗生活的虛無感？
雖然年輕人嘴上時常念叨著「頹」，但認真起來去想，大多還是「告別虛無」「享受當下」。五條人的歌詞裡有一句：「雖然說人生並沒有什麼意義，但是愛情確實讓生活更加美麗。」
人生果真沒有什麼意義嗎？除了愛情，還有哪些讓生活更加美麗的事？現在就來《中國青年》，一起討論「如何抵抗生活的虛無感」吧。
「如何抵抗生活的虛無感？」系列報導②
此時此刻，是最不虛無的生活
@文/向天歌
年齡長了，會覺得王小波形容得精準：生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最後變得像挨了錘的牛一樣。
挨錘之後，人時常會被一種虛無感佔據。這種感覺一點都不好受，甚至比沮喪、悲傷更折磨人。當我感到虛無的時候，就像有個精靈跳到我面前，指著鼻子告訴我：「你的生活毫無意義，不值得一過！」
與虛無感的抗爭，我試過很多種方法。最常見的莫過於讓自己忙起來，變身一個工作狂，手和大腦時時刻刻被佔據。我一度堅信這種應對方法一定是有效的，就像那句話說的：「有時候想得太多，99%來源於——你太閒了。」
然而事實是，虛無感沒有消除，倒是患上了頸椎病。說來奇怪，忙碌的時候，手腦不停，但我的內心依然感到緊張。於是，我嘗試了第二種方法——談戀愛。
如我所願，我戀愛了，多巴胺爆炸式分泌，每天都是甜蜜的體驗。我感到肚子裡似乎有蝴蝶，內心飽滿得吃不下飯。很長一段時間，另一個人消解了我的虛無感，讓我感到踏實安心。
然而，好景不長，當熱戀的激情退去，體驗日趨平淡時，我們會因為看待問題的方式不同而爭執，因為生活習慣的差異相互賭氣，那種虛無感又悄然地爬了回來。
我是一個不願意承認失敗、更不願意認輸的人。我與虛無感之間的戰爭總在繼續，又一個新方案自然而然誕生了，即為生活找一個目標。很多前人叮囑過我們，做人呢，一定要有目標，就像登山，衝著山頂去，才會不辭辛苦地堅持攀登下去。目標如同旅人的北極星，少了它，人大概率會迷路，迷路之人自然會感到虛無與迷茫。
我在內心偷偷給自己樹立了一個目標——每周讀一本書。為了增強現實感，我甚至分解到每天應該讀多少面，然而現實是，我堅持不到一個月就放棄了。因為被設為目標後，原本讓人享受其中的讀書似乎變成了一種自我懲罰，硬著頭皮完成任務之後，感覺並沒有想像中讀完一本書的歡欣雀躍，甚至感到更虛無了……
類似的目標我換了很多，包括減肥、化妝、穿搭、運動健身、繪畫等，無一例外，設為目標的那一刻，即是我對其喪失興趣的開始。
為什麼呢？哪裡出了問題？我一直感到不解，直到我前兩天看了電影《心靈奇旅》。原來我就像電影中的主人公喬伊，因為不想過自己不喜歡的人生，我們都給自己設置了一個可追逐的目標。
喬伊為了熱愛的爵士樂，每天只想著如何登上舞臺演出，其他與演出無關的生活，在他看來都是沒有意義的。可當演出結束的那一刻，理想實現了，他卻不知道自己接下來該去追尋什麼。
而我，一直以來試圖與人生的虛無感對抗，這成為我生活的目標。在費力戰勝虛無的過程中，我警惕地自我審視，用保守的態度過濾生活，試圖分析出終極原因，再將它斬草除根。結果是，虛無如同潮汐，起起伏伏，可能間歇，但永不缺席。
看完電影回來，我隨手翻開床頭的書，恰好看到阿德勒的心理學觀點：倘若衝著山頂攀爬，那麼只有登頂的那一刻才是真實的歡愉，而攀爬的過程，會變成無法忍受的、臨時的、一次性人生，反而是讓人備感虛無的。
到這時，我才頓悟，對抗人生虛無感的終極辦法，就是放棄對抗它的念頭，放下因為它而產生的執著、焦慮，回歸最真實、最日常的生活。冒著熱氣的早餐、擁擠的地鐵、絢爛的萬家燈火、北國的冬天……此時此刻的生活，才是最不虛無的生活。
原標題：《理想實現了，然後呢》
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