於無聲處聽驚雷，河南女排自由人毛雅靜前景分析

開篇語：職業體育是完全競爭性的行業，追求成績是本質要義，因此所有關注的目光總是對準領獎臺上的球隊和球員，那些無實力獲取好成績的球隊自然是門前冷落鞍馬稀，比如今天我們要說的河南女排，中國女排聯賽已經舉辦了52屆，時間跨度長達66年，河南女排僅僅在2005/2006賽季獲得一個第三名，其餘賽季成績平平，甚至很多時候都在為保級奔忙，是國內聯賽最無存在感的球隊。然而河南女排自出來一個世界級的朱婷之後，引發的帶動效應也在日漸顯現，以往默默無聞的河南女排也在悄然發生向好的變化，在剛剛過去的2019/2020女排聯賽中，在聯賽個人技術排行榜上，毛鈞怡和毛雅靜均有單項排名闖入前十，其中尤以自由人毛雅靜格外出彩，竟然排名高居前列，在一傳和自由人排名中均位列第二，僅次於大名鼎鼎的國家隊主力自由人王夢潔。那麼這位名不見經傳的毛雅靜是曇花一現的過客，還是從此可以高歌猛進的潛力新秀呢？

毛雅靜的頑強防守

戈壁灘也會開出嬌豔的花朵

河南是中國體育的窪地，由於基礎不牢，鮮有成績斐然的體育集體項目出現，儘管河南體育也湧現出像鄧亞萍、劉國梁、鄭海霞、朱婷這樣的超級明星，但這是一種可遇不可求的現象，不是基於體系打造出來的，不具普遍性和規律性，他們完全是基於天賦、稍經打磨就能熠熠生輝的稀世之寶，毛雅靜顯然不能歸類於此。

河南女排毛雅靜

毛雅靜的履歷顯示，1997年生人，身高1.78米，體重65KG，沒有國少、國青的經歷，完全是在河南女排體系中成長起來的，毛雅靜與當時參加世少賽、世青賽的臧青青是一個年齡段的，至少她在這個時期並不顯山露水。2015年十八歲的毛雅靜進入河南女排一隊，2017/2018國內聯賽開始主打，當年就在聯賽一傳和自由人排名榜上雙手進入前十，表現出不錯的競爭力，2018/2019賽季稍有沉寂，個人排名未上榜，2019/2020聯賽中，上升勢頭非常明顯，在聯賽一傳和自由人排名上不但都進入前十，而且雙雙排名第二，如此優異的表現也開始引起媒體及專業人士的關注。

聯賽一傳排行榜

毛雅靜的個人特點及競爭力分析

女排自由人是一個要求比較特殊的位置，由於專職一傳和防守，它的專項技術包括判斷能力、技術能力和身體能力，一是要有精準的預判能力，以便提前移動和卡位，比如對手發球的意圖、力量、球速、旋轉、弧線、落點的判斷，對對手進攻的擊球方式、攻擊線路的判斷。二是要有合理的專項技術，觸球部位規範準確、控制球穩定、上球弧度合適，能最大限度為二傳組織戰術創造條件。三是身體條件過硬，反應快、移動快、到位及時、肢體力量強。毛雅靜身高1.78米，體型勻稱，體重不大，體脂率控制合理，是比較理想的自由人身材。我們來看一下毛雅靜在聯賽的具體數據：

1、總體表現優秀，2019/2020賽季河南女排共計打了十場比賽，毛雅靜全部打滿，接一傳總數為207次，以81%的起球率排名聯賽防守榜第二，一傳指數為0.7295,排名自由人榜第二，在國內優秀自由人眾多的情況下，這個成績相當亮眼。

毛雅靜聯賽數據

2、是河南女排一傳和防守體系的關鍵人，在全部十場比賽中，毛雅靜接一傳數量207個，佔到全隊的29.3%，具體到十場比賽，接一傳數量在河南隊中三次第一、5次第二、兩次第三。防守方面，毛雅靜充分顯示出自身注意力集中、力量較強、腳下靈活、跟進迅速的特點，河南隊在對天津、恆大的比賽中，由於對手進攻實力強大及河南隊網上能力不足，導致防守壓力巨大，防守異常被動和困難，但即使面對這樣嚴峻的形勢，其防守表現依然可圈可點。

毛雅靜聯賽數據

3、一傳技術中規中矩，在聯賽全部207次一傳中，失誤15次，不到位12次，效果不佳12次，到位和非常到位168次，起球率為81%，到位率為50.7%，評價毛雅靜的一傳技術，起球率非常亮眼，但到位率一般，由於河南女排全部聯賽僅打了十場，比上海、江蘇和恆大都要少，毛雅靜的一傳失誤有15次，明顯偏多。

聯賽數據

4、河南女排聯賽成績不佳，自由人不是短板，河南女排在2019/2020女排聯賽中，十戰僅有三勝，排名倒數第二，說實話這是很渣的成績，與以往相比還未出現轉勢的拐點，探究勝率太低的緣由，主要原因還是進攻乏力、攔網不強，尤其是在小組賽對天津和恆大的四場比賽中，劣勢暴露無遺，對恆大女排進攻得分比是92：61，對天津女排是87:68，差距非常懸殊，但作為自由人的毛雅靜無論是一傳還是防守，無論是起球率還是到位率都是值得稱道的，無奈好漢難敵十拳，一個自由人撐不起整條防線。

毛雅靜技術特點小結：縱觀聯賽的表現，毛雅靜還是特點比較鮮明的一位自由人，一是比賽作風頑強，精神面貌很好，儘管河南女排每場比賽一傳和防守的壓力都很大，但毛雅靜比賽態度端正，兢兢業業，即使比分落後情緒也比較穩定。二是身體靈活，跑動積極，肢體力量不錯，防守意識、跟進保護、卡位判斷都比較到位，場上控制面積較大，上球質量比較高。三是一傳和防守技術還不精細，需要刻苦磨鍊，主要是吃球點要準，力度控制要精準，降低失誤率。

毛雅靜

毛雅靜與國內優秀自由人比拼，問題仍然不少

中國女排的自由人位置一直實力不弱，在各級大賽中，自由人獲獎的次數很多，比如張娜、陳展、林莉、王夢潔、臧青青、倪非凡、朱星辰都在各級大賽中獲得過最佳自由人稱號。即便是現在，國內最具實力的自由人也有王夢潔、林莉、王唯漪、倪非凡等人，毛雅靜如想在自由人位置打出一片天地，也必須加倍努力，我們可以看看2019/2020聯賽中這幾位強勢自由人的表現，為毛雅靜下一步的完善自己梳理出一些頭緒。

毛雅靜數據對比

1、聯賽一傳數據對比分析，在2019/2020女排聯賽中，毛雅靜由於河南隊成績靠後，打得比賽最少，只有10場34局，而王唯漪、林莉和倪非凡分別達到了16、13、15場。

在接一傳數量上，王唯漪287次，佔全隊一傳數量的25.6%；倪非凡290次，佔全隊的29.5%，林莉261次，佔全隊的26.6%；王夢潔279次，佔全隊的34.7%，毛雅靜207次，佔全隊的29.3%，數據顯示這幾位國內頂尖自由人都是隊內主接一傳的核心，其中尤以王夢潔佔比最高。

在一傳質量方面，毛雅靜失誤15次，佔比達到7.2%，不到位12次，佔比5.7%；王唯漪失誤11次，佔比3.8%，不到位35次，佔比12.2%；倪非凡失誤16次，佔比5.5%，不到位21次，佔比7.2%；林莉失誤14次，佔比5.4%，不到位29次，佔比11.15;王夢潔失誤7，佔比2.5%，不到位4次，佔比1.4%。就一傳質量看，王夢潔一傳質量一枝獨秀，毛雅靜一傳失誤率偏高，但一傳不到位率屬於較理想水平。

聯賽數據對比

2、聯賽一傳到位率數據比較，五位自由人一傳的起球率為，王夢潔88%，毛雅靜81.1%，王唯漪75.6%，倪非凡74.8%，林莉73.9%，王夢潔依然一騎絕塵領先，毛雅靜第二，其她三人不相上下。一傳到位率方面，王唯漪63%，林莉58.6%，王夢潔57.7%，倪非凡56.5%，毛雅靜50.7%，我們看到毛雅靜與四位優秀二傳相比，一傳到位率明顯偏低。

小結：儘管毛雅靜2019/2020賽季有突出表現，但分析細節，她與四位國內最好的自由人相比，一傳起球率數據不錯，但失誤率偏高，排球比賽是比拼質量的，每個動作的完成質量都影響勝負的走向，如果剔除一傳不佳的數量，則到位率明顯下降，王夢潔、王唯漪、林莉、倪非凡之所以成為優秀自由人，領先的數據昭示一切。

10號毛雅靜

毛雅靜想躋身一線自由人行列，還需加倍努力

王夢潔、林莉以及王唯漪都是久經戰陣的自由人，尤其是王夢潔和林莉都獲得過世界大賽的最佳自由人，毛雅靜作為新崛起的力量，如想創出一片天地，仍是任重道遠。

1、加倍磨鍊一傳和防守技術，保持好目前的上升勢頭，不要成為曇花一現的流星，河南女排是支弱隊，每年的比賽少、鍛鍊機會少，因此要十分重視日常訓練，通過嚴格、科學訓練提升水平，要認真練好基本功，把高標準、扣細節融入訓練環節，提升一傳技術能力和防守能力。

2、善學習、會思考，提高進步效率，要懂得研究學習優秀自由人的特點，找出自己的不足，提升賽場上的大局觀和閱讀比賽能力，提高一傳和防守的預判、卡位能力，把起球質量當做第一追求，把給二傳送出速度、弧度恰到好處的好球作為標準，把失誤率降下來，把到位率提高，保持持續的穩定性，減少波動，全面提升自己的競爭力。

毛雅靜

最後的結語：毛雅靜作為河南女排自由人位置崛起的一名新人，面對眾多優秀自由人的競爭，要直面困難，有板凳要做十年冷的毅力和恆心，既不為一點小小的成績沾沾自喜，也不因挑戰艱巨而止步退卻，要穩紮穩打，心有定力，不積跬步無以至千裡，質變必由量變引發。現在說進入國家隊還為時尚早、不切實際，但對於一個堅定追逐夢想的人來說，念念不忘必有迴響，功到自然成，自己的努力和付出最關鍵，路都是走出來的，希望毛雅靜加油！