我國健身行業是最近幾年才被重視，興起的，目前發展速度迅速，健身市場火爆。
健身教練作為新興的熱門職業，因為其自身高收入、陽光、健康、等特點，受到了很多人的青睞。但是大家對這個職業並不是很了解，很多朋友覺得健身教練不能長久，屬於吃青春飯的職業。也有很多大齡健身愛好者，想做健身教練卻有諸多顧慮，不知道有沒有年齡限制？
那麼，今天小編給大家解答這些問題。
健身教練主要分為團操健身教練和私人健身教練，團操健身教練確實是屬於青春飯，年紀大了在體能上是比較吃力的。今天咱們講的是目前從業人數最多的主流教練「私人健身教練「（下面文章中的健身教練，所代表的都是「私人健身教練」）。
健身教練存在的意義是為了更好的幫助，健身會員進行科學有效的健身活動，並且安全快速的達到會員的健身目標。也就是說專業知識，經驗才是貫穿健身教練職業生涯的根本所在，並不是表面上看起來的青春活力，好身材，肌肉等等。而且隨著年齡的增加訓練經歷增長，執教經驗會越來越豐富，授課技巧也應該越多。應該更加受歡迎，就像老師，醫生一樣，越老越吃香，身價也會更高，畢竟「薑還是老的辣」嘛。
但從目前中國健身市場現狀來看，年齡大的健身教練是非常少的。這和我國健身行業起步慢有一定關係，畢竟最早一批從事健身教練工作的人，大部分現在都還正直中年。在健身行業比較發達的美國，到了五六十歲還在健身行業中奮鬥著呢。所以健身教練能幹到多少歲，主要還是看你自身能力的強弱和本人的意願，畢竟不會有人嫌棄你資質太深，教的太好！
而且健身教練未來不僅僅局限於專職健身教練，隨著人脈的積累和經驗的積累，也可以慢慢轉型成健身會所的主管、經理等崗位、自己開健身工作室、做培訓導師、或者成為體能專家、營養或者康復學家......也都是未來不錯的職業發展方向。
既然年齡大還可以繼續做健身教練，那麼可以學健身教練嗎?
在身體素質良好的情況下當然沒問題，只是在學習的時候你可能要比別人更加的努力，付出更多的一些汗水，才能夠更好的把專業的知識學好。
雖然年齡對職業有影響，但這也不是絕對的。年紀大做教練並非毫無優勢，因為有一定的閱歷，顯得更加穩重，容易被學員所信賴，多數會員更偏向於找有經驗的教練。
了解以上這些後，相信可以解除大家一定的顧慮。
既然健身是一輩子的事，那麼健身教練也可以是一輩子的事！