對於有女兒的家庭來說，女兒的成長中最重要的一個階段就是「初潮」來臨的時候，前幾天無意間聽到兩位媽媽聊天，其中一位媽媽滿面愁容，原來女兒才小學5年級，就已經來月經了，比其他孩子早了很多，而且身體的發育也比其他孩子快。
這位媽媽覺得不正常，就趕緊帶著孩子去看醫生，醫生說月經來的太早是性早熟的特徵，可能對孩子的發育造成一些的影響，媽媽頓時就慌了。
月經初潮是在13-14歲左右，提前來臨一般是性早熟的標誌，不僅影響孩子的身高發育，還會影響孩子的心理髮育，那家長可以採取什麼措施預防孩子性早熟呢？
調整睡眠習慣
不知何時開始，大家都養成了熬夜的習慣，不管是第二天需要上班的家長還是需要早起上學的孩子，到了晚上都不睡覺，總是熬夜看手機、看電視。
防止孩子性早熟的重要一點就是保證孩子的作息規律，晚上是身體生長激素的分泌期，孩子如果沒有足夠的睡眠時間，就會影響孩子的發育，可能會引發性早熟。
注意日常飲食
現在的生活條件直線上升，想吃什麼都可以吃到，孩子們都喜歡吃炸雞、漢堡這些油炸食物。
但這種雞在餵養的時候，會被人工注射生長激素，以達到快速成熟的目的。
雖然炸雞吃起來很美味，但是這類食物的營養價值很低，再加上孩子食用的次數比較頻繁，就會造成身體內的激素增多，也是造成性早熟的因素之一。
不給孩子使用化妝品
不知道大家有沒有發現，現在的寶媽都是非常漂亮的，出門化上美美的妝，看起來跟小姑娘一樣。
有時候孩子看著媽媽化妝很有意思，就會跑過去湊熱鬧，也想讓媽媽給自己化一個漂亮的妝，媽媽也會隨手化上幾筆，沒有在意。
但化妝品中有很多化學成分，並且含有激素，也有可能促進孩子性早熟。
做好心理上的輔導
有的孩子身體發育得比較快，出現了性早熟的現象，但是心理還沒有及時跟上這些變化，在和其他孩子的相處中，孩子可能會因為自己跟別人的發育不同步而產生自卑心理。
家長要幫助孩子做好心理上的引導疏通，告訴孩子這方面的嘗試，幫助孩子消除自卑。
總之，家長一定要多關注孩子的身體變化和心理變化，引導孩子正確地看待初潮這件事。