羽毛球運動的基本技術之發球

2021-01-19 愛運動愛剪輯

眾所周知,發球是羽毛球運動中很重要的基本技術之一。通過羽毛球的發球可以在比賽中輕鬆得分的例子不在少數,高質量的發球甚至可以就轉局勢。

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羽毛球的發球雖不能像桌球發球那樣使球產生各種旋轉,但可以通過不同的發球手法,發出不同弧度、不同落點的球來控制對方,為本方創造進攻得分的機會。因此,羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。發球可分為正手發球和反手發球。

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一般來說,發網前球、平快球、平高球均可以用正手發球或反手發球的技術來完成,而發高遠球,則須採用正手發球。

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(1)正手發高遠球站在離前發球線約1米左右的位置。身體左肩側對球網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上,右手持拍向右後側舉起,肘部放鬆微屈,左手拿球中部,舉在胸腹間。發球時,身體重心由右腳移至左腳。腕部動作儘量伸展,做最後擊球動作,右前臂完成向側下方揮動後,緊接著往上方揮動。此時前臂內旋,使腕部動作由伸展至微屈;擊球瞬間,手指緊握球拍,球拍擊到球時拍面成正拍面擊球,完成揮拍擊球動作。球的運行軌跡又高又遠,下落時與地面垂直,落點在對方場區底線附近。

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(2)正手發平高球這是一種比高遠球低,速度較高遠球快,具有一定攻擊性的球。發球前準備姿勢同發高遠球。發球的動作過程大致同發高遠球,但在擊球的一剎那,小臂加速帶動手腕向前上方揮動,拍面要向前上方傾斜,以向前用力為主。

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(3)網前球 發網前球是在雙打中主要採用的發球技術。有時單打比賽時如發高球,怕遇到對方球速較快的直接攻擊,也會採用主動改變發球方式的技術調動對方。準備姿勢同發高遠球。擊球時,握拍要放鬆,大臂動作要小,主要靠小臂帶動手腕向前切送,用力要輕。

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(4)反手發網前球反手發球的特點是動作小、出球快、對方不易判斷。在雙打比賽中多採用此發球技術。站在前發球線後10-50釐米及發球區中線的附近,也可以站在前發球線附近的地方(雙打比賽中,從右場區發球時可以看到)。

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面向球網,兩腳前後站立(左腳或右腳在前均可)或平行站立,上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球託明顯朝下(避免犯規),球體與拍面平行。擊球時,主要利用手腕和手指發力,手指動作同反手推球一樣,正擊球託。同時要掌握好右手揮拍和左手放球的時間配合。

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